O fea fagu mo le fafagaina o pepe fou faatoa sili atu?

O tinā talavou, e aofia ai i latou o loʻo susu i le pepe, e le taumateina latou te fesiligia le fagu e faʻatau mo le pepe fou. O lenei masini e matua tatau lava mo le pepe, ma o le mea lea e naunau ai matua alofa ma alolofa e iloa ona uiga uma ma filifili le filifiliga silisili.

I lenei tusiga, o le a matou taumafai e saili po o fea fagu e sili atu ona lelei e faʻatau mo le fafagaina o se pepe fou, ma e tatau i tagata gaosi oloa ona gauai faapitoa atu i oloa.

O fea falesa sili ona lelei mo se pepe fou?

Muamua, o tina talavou e fiafia i le mea e sili ona lelei e faʻatau - o se fagu tioata poʻo se palasitika. O le mea moni, o se mea tioata e sili atu ona umi ma aoga, ae peitai, e mafai ona afaina ai se pepe fou. O lea la, afai o se ipu tioata mamafa e pa'ū i luga o se mimiti pe faʻafuaseʻi ona malepe, e ono afaina ai. I le tulaga o le palasitisi, e matua le mafai lava.

Ae ui i lea, o nisi o ituaiga ituaiga o meaola e aofia ai le toxins leaga i la latou tuufaatasiga, lea e mafai ona afaina ai le pepe i le tulaga o le faʻaaoga umi. Ina ia aloese mai lenei mea, ua fautuaina e faʻatau ni fagu na o le lelei, faʻamaonia mea e gaosia.

I le faaopoopo atu i le mea autu, pe a filifilia ma faʻatau ni fagu, e tatau ona e gauai atu i isi mea, e aofia ai:

1. Fiafia talafeagai. E taua tele le manaia o le fagu, ma e le o ese mai lima o matua poʻo le pepe. Aemaise lava, o le foliga le masani i foliga o se mama e aoga tele mo tamaiti matutua, ae e leai se uiga e faatau ai mo se pepe faatoa fananau mai.
2. Lelei maualuga. O le gafatia talafeagai o le fagu e fesuisuiai ma le tuputupu ae o le pepe. Mo se pepe faatoa fananau mai o le na faatoa faʻasao mai le falemaʻi, ua lava lea e faʻatau ai le fagu laitiiti o le 125ml.
3. O le tele o le alofilima ma le numera o pu i ai e faalagolago foi i le matua o le paʻu. Mo pepe, e amata mai i aso muamua o le olaga, e mafai ona e faʻatau na o nai pito iti. A leai, e ono malemo le pepe.

O fea fagu 'oloa' ua sili atu ona lelei mo le fafagaina o pepe fou?

E tusa ai ma le tele o tinā ma tamaʻitaʻi talavou, O tufuga sili o loʻo fafagaina fagu o loʻo i lalo:

1. PhilipsAvent, Malo Tele.
2. Nuk, Siamani.
3. Dr. Brown, ISA.
4. ChiccoNature, Italia.
5. Canpol, Polani.
6. O le lalolagi o le tamaitiiti, Rusia.