E foliga mai e mafai ona sili atu le faigofie nai lo le suaina o pateta. Ae e oʻo lava i lenei mataupu le taua, e i ai ni togafiti, e aunoa ma se mea e ono le maua ai le fiafia fiafia.
O le asō o le a matou taʻuina atu ia te oe le auala e lelei ai le pateta o pateta i totonu o se falai ma i se televark, ma o le a matou ofoina atu foi se fesuiaiga o kuka i aano o aano ma aniani.
E faʻapefea ona saʻo le kuka o pateta i totonu o se fagu?
Meaʻai:
- pateta - 720 g;
- masima tele - ia tofo;
- fualaau fou - ia tofo;
- fuālaʻau suauʻu faamama - 120 ml.
Sauniuniga
O le pateta na liua le lanu mumu ma le vevela, mo lona faʻavelaina e tatau ona ave se paʻu uʻamea uʻamea mamafa i se pito mafiafia. Tatou te sasaa atu i totonu o le sunflower le suauu faamamaina ma tuu i luga o le ogaumu e faamafanafana ai.
O laʻu pateta, mama ma tipi i liʻo, vaeluaga poʻo poloka poloka. E tatau ona fufuluina ni fasi pepa i le tolu taimi i lalo o le vai malulu e fufuluina uma ai le malo mai ia i latou. Matou te tuʻuina atu le suavai e faʻafefe lelei ai i totonu o se fafie ma le suavai faʻatasi ma se solo pepa poʻo se solo.
Matou te faʻapipiʻi fasi pateta i totonu o se suauʻu manogi lelei ma fusi le fualaau faisua i luga o le vevela, e aunoa ma le faalavelaveina, seia oʻo ina ulauli fasi pepa i le isi itu. Ia liliu nei pateta ma se spatula ma faaauau pea ona fuga le fualaau aina seia maeʻa. Faʻamamaina le ipu i le pito iʻu o le kuka, ona tuʻu lea o se ipu, o le vaitau ma fualaau aina fou ma fiafia ai.
E faʻafefea ona fuga pateta i totonu o se multicolour ma aniani?
Meaʻai:
- pateta - 720 g;
- aniani sipuni - 95 g;
- masima tele - ia tofo;
- fualaau fou - ia tofo;
- pata - 20 g;
- fuālaʻau suauʻu faamama - 120 ml.
Sauniuniga
O i latou e umiaina se masini televave e mafai ona kuka ai pateta falai i totonu. E uiga i lenei fua.
O aʻu pateta, tipi i fasi pepa o le mea o loʻo manaʻomia, ona fufulu lelei lea i lalo ole vai malulu, faʻafefe ma faʻafefe. Liligi i totonu o le sunflower multinastry e aunoa ma se suāuʻu manogi ma ia faʻaali le "Frying" poʻo le "Baking" mode. Afai o lau masini e mafai ai e oe ona filifili le vevela, ona seti lea i le 140-150 tikeri. A maeʻa le suauʻu, tuu le pateta ua saunia ma fuga i lenei faiga mo le luasefulu minute, mulimuli ane o mea o loʻo i totonu ole vailaʻau tele, faʻapipiʻi le aniani, tipi i afa mama ma kuka le meaai mo le taimi lava e tasi.
A maeʻa le kuka, matou te sasaa le pateta, faʻaopoopo se fasi pata, faʻafefiloi, tarnish ma fualaau fou ma tautua.
E faʻafefea ona taoina pateta ma aano o manufasi?
Meaʻai:
- pateta - 720 g;
- puaa (uaea po o pusi) - 220 g;
- masima tele - ia tofo;
- fualaau fou - ia tofo;
- riki moli - 65 g;
- uliuli pepa pepa - 1 pin;
- fuālaʻau suauʻu faamama - 90 ml.
Sauniuniga
E manaia tele pati falai, pe afai e te kukaina ma aano o manu. Ina ia faia lenei mea, e sili atu le ave o le meaʻai povi poʻo le ua ma tipi i ni fasi fasi falaoa.
I totonu o se mea loloto e tao ai le paʻu ma se vaʻaiga loloto, mafanafana lelei le suauu suauu e aunoa ma se meaʻai, matou te tuʻuina ni aano o meaʻai i totonu ma fusi i se gutu e faʻafefete ai, faʻaosooso ai taimi.
Ua faʻamamaina paluga, tipi i totonu o sina brusochkami po o sekone ma faʻasalalauina i manu vevela. Fufulu meaʻai o le falai mo le fitu minute i luga o le vevela, vevela, faaopoopo i ai le sipuni tipi, ufiufi le ipu ma se tapuni ma tao i tua o lena ipu seivagana o le manogi o fualaʻau ma aano o manufasi, faʻaosoina i le fitu minute. I le faʻasalaga, pateta ma aano o manu, e faʻafefiloi ma le pepa ma fualaau fou, fefiloi ma mafai ona tautua.