O tulaga le lelei o le siosiomaga ma le tulaga le faamalieina o le soifua maloloina o se fafine o loʻo fanauina se tamaititi e mafai ona mafua ai se faʻanoanoa . Faʻalavelaveina o le maʻitaga i le amataga o le tele o mataupu e mafua ona o le atinaʻeina o le gasegase o le tino i totonu o le pepe, e le ogatusa ma le ola. E mafai foi ona tupu le faʻaipoipo ona o le matua o le matua: faʻamaʻi pipisi, faʻamaʻi pipisi, inflammations ma isi.
I le taimi o le fuafuaina o le maitaga ina ua mavae se faʻanoanoa, o le fafine e faia se suesuega maeʻa. I le taimi o le suʻesuʻega, filifili le mafuaaga o le faapau pepe ma faia ni auala e faʻaaogaina ai.
Saunia mo le maitaga pe a maeʻa le faʻalavelave
Afai i le taimi o le suʻega na maua ai se fafine i faʻamaʻi e aafia ai le gaioiga o le tino, o le a ia maua togafitiga talafeagai.
O le taimi sauniuni e maua ai le suʻesuʻega ma, pe a manaʻomia, le togafitiga o le tama i le lumanaʻi. Talu ai ona o le lelei o le spermatozoa e mafai ona afaina ai nisi o faamaʻi o tane tino. E le mafai e le spermatozoa faʻamalosi pe leai foi ona faʻafefeteina se fuamoa, pe fai se fomaʻi e le mafaamatalaina o le a tosoina.
I mataupu e le maua ai faʻamaʻi, o matua i le lumanaʻi e tatau ona taulai atu i o latou olaga.
- Muamua lava, e tatau ona faʻaesea mea e mafua ai le atuatuvale mai le siosiomaga. O lou uiga e afaina ai le tala o le tino, o suiga e mafai ona taofia ai le faʻamaʻi.
- E tatau ona lafoaʻi masani leaga. O le ava malosi ma le nicotine e afaina ai le lelei o le sperm, ma e mafai ona faia le fomaʻi i ni faaletonu i lalo o le aafiaga o nei mea.
- E tatau ona faʻaitiitia le fuainumera o vailaʻau na ave. Faʻatalanoa se fomaʻi, masalo o nisi vailaʻau e mafai ona suia i meaʻai po o le faʻafefe foi. Ma a maeʻaeʻa ona e faia lea o se togafitiga, aʻo le i fuafua e tu sina taimi.
- O meaai lelei e taua tele. O tagata ei ai le tino vavalalata e tatau ona faʻaaogaina le tele o le palatini ma le gaʻo saʻo. O le gaʻo gaʻo-gaʻo e aʻafia ai le gaosia o hormones. O fafine ma tamaʻitaʻi e tele le mamafa e manaʻomia ona faʻaopopo atili fualaʻau ma fualaau aina i la latou meaʻai. E le gata i lea, o le onosefulu pasene oi latou e tatau ona fafagaina i totonu o le tino i foliga masani. O fualaau faisua ma fualaau aina e tatau ona silia ma le afa o meaai i aso taitasi.
- Saunia le tino mo le maitaga o le a fesoasoani i le vitamini E ma le folic acid . O le a latou fesoasoani foi i le tamaititi e atiae lelei i vaiaso muamua o le maitaga, pe afai ei ai le tulaga sili ona lamatia o le le mautonu.
O le maitaga lona lua ina ua maeʻa ona tupu
E tusa ai ma le au atamamai, o le fuafuaina o le maʻitaga ina ua maeʻa se faʻalavelave faʻafuaseʻi e le tatau ona amata muamua nai lo le tolu masina mulimuli ane. I nisi tulaga, o fomaʻi e faʻatali mo le ono masina i le tausaga. Afai ei ai se maʻitaga i le taimi lava e maeʻa ai le faʻanoanoa, ona i ai lea o se tulaga maualuga e mafai ona ectopic pe faʻavevesi foi i le taimi lava e tasi.
O le vaitau mulimuli ane e mafai ai ona e amata fuafua se maʻitaga i le maeʻa ai o se faʻanoanoa, e le faʻalagolago i le leva o le faʻanoanoa poʻo le vave ona le mautonu. O le maʻitaga i le masina pe a maeʻa le faʻanoanoa, atonu o le a muta faʻatasi ma se faʻalavelave. O le faʻanofoina o se faʻafitauli malosi ma lagona faʻapitoa, mulimuli ane e manaʻomia le malosi o le tino.
O le maʻitaga ina ua mavae le lua faaletonu e tatau ona i lalo o le vaavaaiga vavalalata a le fomaʻi. O le lona tolu o maitaga e tatau ona tupu na o le pau lava le mea e ono mafai ona faʻalavelaveina ai le soifua maloloina ua faʻaumatia.