I le gasologa o tausaga, o le paʻu o le fafine e fai si mea e vaivai, sili atu ona maanuminumi, pisi. O lenei ituaiga o paʻu ua taʻua o le pisa. O le faʻaitiitia o le aafiaga le lelei o le a fesoasoani i vailaʻau eseese, faʻapea foʻi le malosi, gymnastics, meaʻai talafeagai ma masini.
E faʻapefea ona faʻamalosi le paʻu paʻu?
Muamua lava, e tatau ona sui se faiga masani o le taeao e pei o le fufuluina i luga o le paʻu ma le toning auala poʻo le faʻauluina o le malosi. Nai lo o faʻamatalaga mai le fale talavai poʻo le faleoloa, e mafai ona e faʻaaogaina se sela o le calendula poʻo le lauti camomile. Ina ia le saunia ni tupe i aso uma, e mafai ona e togi i totonu o pusa i totonu o le pusaaisa ma faʻafefe lou paʻu i le aisa aoga. I le afiafi, ia lagona le saoloto e fufulu i le vai malulu - o le a puipuia ai le taeao e tupu aʻe. O le paʻu o le paʻu o foliga o le a sili atu ona aoga pe afai, faʻatasi ma le fufuluina, fai se masini miti masani ma ou tamatamailima po o alofilima.
Tausia le vevela o le paʻu
- O se taunuʻuga lelei e tuʻuina atu e faʻafeiloaʻi ai matapulepulega e faʻamoemoe mo le vevela o le paʻu. Mo le tausiga o le taumalulu, o se maso o lemoni e talafeagai. O le fua e tatau ona vaʻaia, tipi i ni vaega laiti, faʻamamaina. Faaaoga le sua o le lemoni i se foliga mama, sima i le kulimi. I le pito i luga o le tagata na tuʻuina se solo. O lenei masikulu e matua pe a ma le 15 minute, pe a maeʻa ona fufuluina lea o foliga ma paʻu oona. Afai o le faʻatinoga e faia ile 1-2 taimi i le vaiaso, o le a faʻaitiitia le peres i foliga, ma o le a sili atu le malosi ma manino o le paʻu. I le taumafanafana, e mafai ona sui lemoni i kukama fou.
- Suʻe lau masani masani mo le tausia i aso uma i luga o le paʻu o le paʻu. Faʻatoʻa pikiina i luga o lou ituaiga paʻu ma faʻaaoga faatasi ai ma isi faʻaleleia ma faʻamalosi, o loʻo mafai ona e foliga lelei. E manaʻomia foi le tausiga o le laʻau o le eyelids - aua le galo.
- Tausiga mo paʻu paʻu o le a faateleina le savali i totonu o le ea fou, ave fualaʻau ma faʻaaogaina le itiiti ifo i le 2.5-3 lita o le vai (e le o le po).
Alofa ia te oe lava ma aua nei galo e tausi lou paʻu.