I le taimi nei, ua ola le pulu i totonu o ni nai atunuu i le salafa o le lalolagi. Ae i meaai e masani ona faʻaaogaina i tulimanu uma o la tatou paneta. E mafua mai i le mea moni o le pumoka ei ai tulaga faʻapitoa faʻamalolo.
Mea aoga o pene
I le paluga o lenei fualaau aina e tele mea aoga aoga e taua tele mo le tino o le tagata. O le mafuaaga lena o puilo o loʻo faʻamalolo ai meatotino.
Faʻaauau ona 'ai lenei fua, e mafai ona e:
- faaleleia le galuega a le loto;
- faatulaga le toto toto;
- ia togafitiga faʻamaʻi pipisi;
- faamalosia le puipuiga;
- taofia le faʻavaeina o toto i totonu o le toto toto.
O mea faʻamalolo o le pumolo e faʻaalia i le togafitiga o catarrhal, faʻamaʻi vailaʻau ma faʻamaʻi pipisi. Faatasi ai ma lana fesoasoani, o le a mafai ona e faʻafetaui lelei toetoe lava o soʻo se maʻi. O fomaʻi e fautuaina le 'aina o fualaau aina e pei o le maualuga, e pei ona leva ona faamaonia - e faʻaitiitia ai le toto maualuga.
E te le fiafia e uiga i se mea? O le pulu peni o le a sau i le fesoasoani, aua o ona mea aoga e aofia ai le mea moni e mafai ona toe faʻafoʻisia malosi malosi i se taimi puupuu, faʻalauteleina le tino ma faʻaleleia ai le lagona. O lenei oloa e maua uma ai le faʻavaivai ma le faʻaleagaina o aʻafiaga. E talitonu saienitisi e mafai e pulu ona tetee atu i siama o le kanesa, ma, faatasi ai ma lona faʻaaogaina faʻapitoa, latou te taofi le faʻateleina!
O mea aoga ma o loʻo i ai se pelple peel. O le faia o teuteuga, mea laiti ma isi auala mai ai, e mafai ona vave ona e faʻafetaui ma:
- fulu;
- tale;
- mea oona ;
- ita ita;
- faaleagaina le iʻuga o le intestinal;
- fusi.
Pomelo ao maitaga
O fafine maʻitaga e filifilia ma le totoʻa oloa mo a latou meaʻai, aua o le toʻatele oi latou e mafai ona afaina ai se fafine ma se tamaititi. Ae o le pomelo e eseese naʻo mea aoga, o lea e mafai ai ona e 'ai ma le saogalemu i lenei tulaga.
E aoga tele lenei fualaau aina ona o le tausiga o le calcium ma le phosphorus, pe a maeʻa nei mea uma o le a aʻafia ai le faʻavaeina o ponaivi o le ponaivi ma lona atinaʻeina o mafaufau. I le taimi lava e tasi, o loʻo i ai le tele o kalori i totonu o se oloa tele, o lona uiga o le a le aʻafia uma i le lumanaʻi. E aoga foi mo le tino o se fafine, talu ai o ona enzymes e mafai ona talepeina ai gaʻo ma faʻaitiitia ai le maualuga o le suka.
O mea aoga o pulu mo fafine maʻitaga o loʻo i ai foi i le mea moni o le paluga o lenei fua e faʻamalo ai le fiainu, aua i lona 100 g vai nai lo se moli poo se vine. Ae o le vai e le o ese mai ai, o le mea lea o le a leai se fulafula o le fafine.
O le tino o le fafine i le taimi o le tauaveina e faapitoa lava le faigofie ona malulu. Pomelo o se meafaigaluega sili ona lelei mo le puipuia ma le togafitiga o le malulu, ona o lona tuufaatasiga o loo i ai se seti o vitamini ma elemene taua e faaleleia ai galuega puipuia ma fesoasoani ai i se tamaitai e foia maʻi e aunoa ma foliga vaaia o ni faafitauli.
Contraindications i le faʻaaogaina o puro
Pomelo e toetoe lava a leai se faʻailoga. O meatotino aoga o fualaau aina e lautele tele e mafai ona 'aina e tusa lava pe maua i le maʻisuka, aua o le faasinomaga o le faasinomaga e maualalo. Ae peitai o nisi fautuaga e uiga i le faʻaaogaina o pulu e tatau ona matauina. Mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona e aloese mai se oloa taua tele ia i latou o loʻo mafatia i allergies i fualaau suamalie. Aua le faʻaleagaina ma i le manava o le manava poʻo lona aloʻa.
Faatasi ai ma le hepatitis, nephis ma colitis, e tatau foi ona e taofi le faaaogaina o pati. O le leaga o meatotino o fualaau oona o le a le faʻaalia, ae o le aogā mai i le vaitaimi o le faʻateleina o ia faʻamaʻi o le a leai lava.