E le mafai ona e vaai faalemafaufau i le tele o laau togafitiga e mafai ona e maua i lalo o ou vae. O se tasi o faataitaiga matagofie o le alfalfa, lea ei ai aoga aoga, ma o loʻo i ai faʻamaoniga. O lenei vao e aofia ai le aiga o leki. E faʻaaogaina mo togafitiga faafomaʻi i atunuu eseese o le lalolagi. E le gata i lea, o le fusi o le aʻafiaga o le medulla - o se tasi lea o igoa filifilia mo le alfalfa - e lautele, ma e mafai ona faʻaaoga e tau ai faʻamaʻi eseese.
Faʻavae ma vailaʻau faʻaleagaina ole mutia o le alfalfa
Mo le mauaina o mea aoga uma ma le faʻasaʻoina o le alfalfa, o mea aoga o loʻo faʻapipiʻiina ai le mea e aofia ai. Faatasi ai ma i latou:
- chlorophyll;
- isoflavones;
- fuʻa;
- malic acid;
- potassium;
- fumaric acid;
- suauu taua;
- citric acid;
- kesi;
- ascorbic acid;
- oxalic acid;
- zinc;
- uʻamea;
- apamemea;
- fulufulu;
- manganese;
- Saponins;
- pectin;
- flavonoids;
- asparagine;
- anthocyanins;
- carotenoids;
- vitamini o vaega B, D, E, K ma le tele o isi.
O le mea moni lava, e tele mea vailaʻau i totonu o le laau. Ma o le mea lea, o vailaau faʻaleagaina faʻatasi ai ma le faʻasaina i le alfalfa e le o taofia. Fua o vao:
- fomaʻi;
- laxative;
- toe faʻaleleia;
- suka faaitiitia;
- faʻatauvaʻa;
- antisclerotic;
- anti-inflammatory;
- faʻamaonia;
- faʻaleagaina le aafiaga.
I le taimi muamua, sa faʻaaogaina le laau faʻapitoa e pei o se diuretic. I aso nei, o le alfalfa o loʻo faʻaaogaina e togafitia ai totoga o le gastrointestinal traks ma le thyroid gland. O vailaau faafomai e faavae foi i luga:
- faʻaleleia manaoga;
- faʻamaonia le galuega o le cardiovascular system;
- aveese faʻamaʻi mai le tino;
- taofiofia le soona galue malosi o le sua oona;
- faaitiitia le cholesterol i le toto;
- faamalosia le lactation;
- faʻatonutonu le goto pituitary;
- faateleina le hemoglobin;
- maualalo le toto.
O fomaʻi na feagai ma na ituaiga o mataupu pe a fesoasoani faatasi ma tagata gasegase o le alfalfa e mafai ona latou faʻateʻaina mea tau le oncology.
Faaaogaina o le fale mo togafitiga faafomaʻi
I le leai o lapataiga ma faʻasalaga, e mafai ona faʻaaogaina vaega faʻaleagaina o le alfalfa e pei ona taua i lalo:
- O vailaʻau aoga o loʻo iai i vaega uma o le laau. Afai e te faʻaopoopoina pea pine o vine o se meaʻai i mea taumafa - i totonu o se salati, mo se faataitaiga - o le galuega o le gastrointestinal tract o le a faʻaleleia ma le faʻaeteete. O lenei faʻaopoopoga e sili ona aoga mo tagata mamaʻi e maua mai i le manava o le manava, masani ai le muʻamuʻa , o le tele o meaʻai.
- O le faʻasusu o pito i luga ua fautuaina e faʻaopopo i le taele. O le a fesoasoani i le taulimaina o le afaina.
- O lotions ma le decoction o le medulla e vave mafai ona feagai ma le toto mai le isu ma faʻaolaina le faʻamalolo muamua o manua.
- O le suamalie fou o le alfalfa e togafitia ai le malulu. Ma ua manatu o ia o se meafaigaluega sili ona puipuia.
- Matou te talisapaia le vao ma le aulelei. La te fautuaina le faʻaaogaina o le sua suamalie poʻo se teuteu e faʻaitiitia ai le fulafula ma le pala. E le gata i lea, e mafai ona faʻaaogaina le sooupu e fai ma faavae mo se masini mata.
- E mafai ona e toe faʻaleleia ma faʻamalosia le tui puipui i le 'aiina o falaoa mai falaoamata, lea ua saunia mai fatu o le laau.
- Tea ma se medulla e aoga tele mo tina tausi maʻi - e faʻaleleia ai le tele o susu gaosia.
O faʻamaoniga i le faʻaaogaina o le alfalfa e faapenei:
- E le fautuaina le faʻaaogaina o le alfalfa i tagata mamaʻi ma faʻamaʻi pipisi .
- Ma le faʻaeteete e ave le laau e tatau ona i ai faʻamaʻi o le manava.
- O le tuʻuina atu atoa o tupe o le ai ai i le tasi le le talitonu i lona fatuga.
- E le mafai ona tuʻuina atu tamaiti laiti seia oʻo i le tolu tausaga.