Pe tusa o le sefulu tagata e nofo i le paneta e masani ona oʻo i tiga ogaoga i le vae ona o fasia. O lenei togafitiga e sili atu ona lauiloa o le pipili i luga ole mulivae - o mafuaaga ma togafitiga o lenei maʻi e suʻesuʻeina e fomai tipitipi ma popogoles. E tusa lava po o le a le mafuaaga na mafua ai le fasia o laau, o se togafitiga faigata, ua fuafua i le taofi o fomaʻi i le vae ma faaitiitia ai le tiga o le tiga.
O mafuaʻaga o le faʻaalia o vaʻa i luga o le mulivae
O lapisi o le Bony i luga o le calcaneus, e taʻua o vaʻa, e le mafua ai ona le maua ni faʻafitauli. E maua i latou i tagata soifua maloloina, ma i le numera tele. O le mafuaʻaga mo le fausiaina o vaʻa tiga i luga o le mulivae o loʻo taoto i totonu o microfractures o le fascia plantar - o se faʻalapotopotoga faʻalapotopotoga e aofia ai mea faʻafesoʻotaʻi. E pipii i le vaega o tamatamailima i le tasi itu ma le ponaivi mulivae i le isi itu. Afai e faʻaleagaina, o le fascia o le a le fiafia, lea e mafua ai le tiga tele. Ona faʻaogaina ai lea o ona microfractures, ma ua faʻapuupuuina le fausaga. O le mea lea, o le solia mulimuli ane o le amio saʻo o le fascia e le maalofia.
Faʻaiʻuga na fesoasoani i le atinaʻega o le faʻamatalaga faʻamatalaina:
- vae laugatasi;
- mamafa tele;
- solia o le metabolism i le tino;
- Bechterew maʻi;
- faʻamaʻaloga masani o le faʻasologa;
- gasegase o le toto;
- mimiti o le gaʻo o le gaʻo i le itulagi o le taʻavale;
- maʻi faʻatasi faʻatasi;
- afaina o ligaments i vae;
- gout ;
- faʻamaʻi totoʻa i vae;
- cardiovascular diseases;
- fusi;
- mamafa mamafa i luga o le vae;
- ofuina ni seevae le talafeagai, solo lelei;
- faʻaauau aʻoaʻoga tau taaloga.
Togafitiga o mafuaʻaga ma uiga o le faʻaalia o pulu i luga o le mulivae
A maeʻa le suʻesuʻega o "fasia laau," muamua lava, e tatau ona faʻaitiitia le avega i luga o le vae ua aafia. O gaoioiga nei e fautuaina mo lenei:
- moega po o le afa-moe;
- faʻaitiitia le taimi o le savali poʻo le nofo i se tulaga i luga (tu);
- faʻaaoga laulau i le aso e faʻapipiʻi ai le vae;
- le faʻaaogaina o togafiti po o puipui i le po;
- laei seevae faʻasolosolo, tosoles;
- faʻaaogāina o auala faʻaauau mo le faʻatinoga (tootoo, taʻavale savali).
Ona faʻataunuʻuina lea o togafitiga faʻatauvaʻa masani:
1. Faʻaaogāina o vailaʻau faʻamaʻi-iniseti e leai ni vailaʻau faʻasaina ma gaioiga alofa:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- falemai;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Voltaren;
- uu o le indometacin;
- Aeadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO kulimi "tuli o le mulivae" ma isi.
2. Inisictions ma hormones glucocorticosteroid:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Novocaine poloka poloka:
- Faʻapapa o le hydrochloride;
- Novokain Vial poʻo Bufus.
4. Faʻamālōlōina:
- Radon, palapala, minerale, bath baths;
- Phonation (vailaʻau vibroacoustic "Vitafon");
- massage;
- faʻamatalaga;
- magnetotherapy ;
- phono ma electrophoresis.
5. Taaloga:
- solo le polo i ou vae;
- taloina o mea laiti faʻatasi ma ou tamatamai vae;
- fofola vae.
O auala aupito sili ona aoga i ona po nei o le togafitia o fasia o laau, o le laser ma le vevela galulolo togafitiga. Latou te fesoasoani mo le 2-4 vasega e faʻaitiitia ai le afaina, tiga o le tiga ma faʻamaonia ai le taʻa toto i suauʻu mama.
Togafitiga o mafuaʻaga ma aʻafiaga o vavave i luga o le mulivae o togafitiga faʻasalalau
O auala le faʻasalaga e tau ai le faʻamaʻi e le aoga, na o le faʻaitiitia o faʻamaoniga o fasia o laau ma e mafai ona faʻaaogaina na o se togafitiga faaopoopo. E sili ona lelei le faʻaaogaina o bath bath (10-minute). Aʻo leʻio alu i le moega, latou te faʻafilemu lelei vae ma faʻaitiitia le mamafa o le tiga o le tiga.
Tusi faʻamatemole:
- Masima masima (2 sipuni) i le vai mafanafana (1 lita).
- Chamomile broth (1.5 lita) ma le masima (1 sipuni).
- Soda (3 teaspoons), iodine (10 drops) i vai mafanafana (3 lita).