Faatasi ai ma le upu "cellulite", ei ai fesootaiga vave ma le mamafa o le mamafa, ae le o mea uma ua manino iinei. I lau fesili e ono fesiligia pe i ai se cellulite i se mea manifinifi, ua faʻamalosi e tali lelei.
Mafuaaga
O le Cellulite e le o se taunuuga o le mamafa o le mamafa . Le mafuaʻaga - i le tufatufa atu o faʻatoʻaga o loʻo gaosia i le gaʻo. O le gaʻo o le gaʻo e matua atoatoa lava i tagata uma, e tatau mo le ola, o le mea lea e le masani ai faʻanoanoa teine e maua ai le cellulite.
O lea la, o le gaʻo i lalo o lou paʻu e tufatufaina atu, pe aisea? E tele naua filifiliga talafeagai, o le a tatou mafaufau i mea e sili ona lauiloa.
1. Meaʻai le lelei . O le tele o teineiti lalelei e faʻaaogaina a latou gasegase vave ma 'ai, o se mea mataga, latou te fai mai, ma o le a le lelei. O le ae le toe lelei, ae o mea leaga uma e mafua ai le solia o le gaʻo, polotini ma le gaosiga o le gaʻo, o le tele o le suavai e le faʻasalaina i totonu o le tino tatau mai le tino, ma o loʻo taofia ai ma faʻaleagaina oloa - toxins ma otaota. O nei mea uma o loʻo "teuina" i lalo o lou paʻu, ma tuusaʻo saʻo i luga o ni pa.
Fofo: taofi le 'ai, mataʻutia. Malamalama o mea uma lava e tatau ona totogi ma pe afai o le tau e le mamafa tele kilokalama, o lona uiga o le moli moli o se tau mamafa tele lea mo le faʻamalamalamaina.
2. Faʻaleagaina o le pulega o le aso . Po o le "faʻafeoloolo" po o le taimi faigaluega, nofo i totonu o le "faʻafesoʻotaʻi" ma le "facebook" seia oʻo i le tafa o ata, ma o nei mea uma ua onā le kofe. O le a foliga mai, ma o le mea lenei e ola i luga ole aoauli ma le aoauli? Ae ui i lea, o lenei auala o le olaga ua e vaivai ai, faavaivaia ai lou tino popole, ma o ia, o galue ma le faaletonu, e le maua ai se "ola" masani i isi uma totoga ma mamanu.
Fofo: o lau moe i aso taitasi e tatau ona aofia ai le 7-8 itula, e ala i luga pe a uma le taumafataga o le afiafi e le aoga tele, e tusa lava pe le o oe o se faga. E le gata i lea, o le nofo mo le tele o itula i luga o le komipiuta, o lou tino e le maluelue, ma o maso i le le mautonu - o le mea lenei mai i le meteo o le tulaga. O le nofoa o se uo o le cellulite .
3. Uiga leaga . O le ulaula e fesoasoani e aveesea ai le mamafa i upu, i talatala ma talanoaga i le potu e ulaula. Ioe, afai e te maua le kanesa o le susu, o le a mautinoa lava e te le maua le mamafa, ae o le taimi lena, ulaula ma le ava malosi o le a faʻalavelaveina ai le taua tele o lou tino. O le pati, ae o se mafuaaga taatele o le cellulite i tagata mananaia.
4. Faʻailoga faʻaleaga . O mea uma e sili atu ona faigata, aua e le mafai ona e feagai ma hormones, suia lau meaʻai ma taofi le ulaula tapaa. O faʻalavelave faʻafuaseʻi o le Hormonal e masani ona mafua ai le faʻaalia o le cellulite i luga o vae vaivai. A maeʻa, o le auala o le gaʻo gaʻo e tufatufaina atu o se taunuuga o le natura fafine ma hormones. Matou te manaʻomia gaʻo i nei nofoaga. Ae tusa lava.
O faʻaletonu e mafai ona tupu i le taimi o talavou i le tupulaga talavou - o aʻafiaga o le matuitaga e toetoe lava o teineiti uma i foliga o le faʻamalosi poʻo le foliga o le cellulite.
O faʻaletonu o tamaititi e tupu foi i le taimi o le moaopa ma aʻo maitaga. Ma e foliga mai o tamaitai i le gasologa oo latou olaga o loʻo i lalo o vaaiga a le cellulite.
5. Faʻafitauli i le vevela . O Hormones e le gata i le ovaries, ae faapena foi i le vevela, ma o le mea lea, e le taofia ai le malaga i le endocrinologist. E ui lava e tatau ona togafitiga fomaʻi pe afai e te mautinoa o loʻo e 'ai, paleni, faʻamalosi malosi, aua le ulaula pe inu, ma ia lava moe. Seia oʻo i nei aʻa e mafua ai oe lava ia e le "faʻapipiʻi," leai se tasi o le a fesoasoani ia te oe.
Afai e te naunau i ni auala patino pe faapefea ona aveese le cellulite mai tagata laiti, ona afifi lea, massage, suavai vavalalata, faamalositino faapitoa faapitoa mo vaega faafitauli e mafai ona oo mai i le laveai. I soo se tulaga, tusa lava po o le a le tele o lavalava e te ofuina, o le a le faigofie le taua.