Mafiafia, lamolemole ma fao manamea - o se faailoga lenei o le lelei ona teuteuina, faapea foi ma le soifua maloloina lelei. I le faitalia, o le manicure e tatau ona susulu ma teuteu, o le mea autu o le faʻaaogaina o fao papalagi e mamā ma lelei. Ma a latou vevela, latou te vaʻai, e le lelei tele. Ina ia aveesea ia ituaiga o faafitauli, e tatau ona malamalama i ona punavai ma metotia o fofo.
Aiseā ua taʻe ai fao sikulima?
Masalo, latou te feagai uma lava ma se tulaga le lelei, pe a vavae fao o latou lima - o mafuaʻaga e sau mai le setete lautele o le soifua maloloina. I le amataga, e tatau ona sailia le faafitauli ile faiga ole gasegase. O le tino e leai ni meaʻai talafeagai. Vai, vailaʻau oona, ma le masani ona faʻaaogaina vai e iai foʻi se aʻafiaga leaga. E le gata i lea, afai e gaugau fao, o mafuaʻaga ma togafitiga e mafai ona aʻafia ai totoga o totonu.
Aisea na gau ai ma fao ai fao i lima?
O le fagu fagu o se seti o laumei vevela vevela, faʻapipiʻi faʻatasi e keratin. Susulu ma elasticity pipii vai. O le tuufaatasiga o papatusi o le calcium, zinc, sulfur, chromium. O le faʻamaʻaina o fao ma le leai o ni elemene o le iuga o le faʻavaeina o vaʻa laiti ma vaʻa. O se taunuuga, o fao e momotu ma momotu - o mafuaaga ma togafitiga e eseese, ae o le taunuuga e tutusa: o lima e maua ai se foliga e matua le mautonu.
I le tuliloaina o le fealofani, e toʻatele e le vavaeese mai a latou gaʻo meaʻai poʻo faʻaititia i lalo ifo. O lenei mea e matua sese lava i tulaga o le soifua maloloina. A uma mea uma, o gaʻo e faʻaleleia ai le malosi. Afai e le o totogiina o latou tino, e le mafai ona faʻamaonia le faʻamavaega ma le palasi o pepa fao. Mo falesa maloloina ma matagofie, ia tuʻuina atu i lou tino le aofaiga talafeagai o le gaʻo. E na o le faʻamanuiaina o le tino.
Aisea e tautau ai fao i tulimanu io latou lima?
Ole faafitauli e matua le lelei, ae saʻo. Ina ia mafai ona amata togafitiga, e tatau ona malamalama i le mafuaaga ua gaugau ai atigilima, o mafuaaga e le mautonu ma eseese:
- I le le lelei o taunuuga e mafua ai le le lava o elemene ma vitamini. O latou foliga maloloina o le leiloa o lauulu, paʻu ma fao.
- E pei ona taʻua i luga, faʻafesoʻotaʻi faifaipea ma vailaau faʻasaina ma vai faʻaalia le fao plao i se aʻafiaga leaga, faʻamalūlūina, mulimuli ane ua amata ona vavaeese. Faʻaitiitia vave lenei mea. E lava le na o le faʻaaoga o totini lima.
- E i ai se aʻafiaga i fao ma varnishes, ma le le talafeagai, o le faʻaaogaina o uamea. Meafaigaluega mo le manicure e sau mai isi mea. Faalagolago i lenei pisinisi nai lo se tagata tomai faapitoa. I lalo o le lanu lanu e tatau ona faʻaaoga se mea faapitoa.
- O le isi mafuaaga e fesootaʻi atu i le faʻailoga fao. E mafai ona tupu lenei mea i le gasologa o galuega faʻapolofesa, e pei o musika poʻo tagata o loʻo galulue i matata. O le tuʻituʻi masani lea i luga o le komepiuta. E sili atu le filifili i lalo o ki. Faʻataʻitaʻia le faʻaaogaina o masini ma pe afai e te faʻaoʻo fao, faʻasalaina, faʻaaoga e avea o se sikulifaʻata poʻo le tatala.
- O se tulaga faʻaletonu mafaufau e mafai ona faʻaleagaina le tulaga o fao. O le atuatuvale o se tasi lea o fili autu o o tatou foliga vaaia.
- O le laupepa o fao e tulaʻi mai i se talaaga o faʻamaʻi eseese: cutaneous (eczema, red lichen, psoriasis, sigus), ate, gastrointestinal tract, etc.
- I le taimi o suiga o le hormonal, o le faafitauli e le maalofia foi. Masalo o ona foliga i fafine maʻitaga, pe a vaeluaina mea e maua mai e le tino.
Ua vavae fao - togafitiga
Afai e le mafai ona faʻagasolo tamatamai lima, e tatau ona amata togafitiga ile suʻega. Mo tagata amata, e le aofia ai faafitauli tau soifua maloloina. O iinei o le a fesoasoani ai le fomaʻi ma se seti o suʻega talafeagai. Faʻamautinoa o loʻo faigaluega lelei ia totoga, e leai ni paʻu o le paʻu, ma o le mafaufau e masani lava, alu i le isi laasaga: iloilo lau meaʻai. E tatau ona paleni. E mafai foʻi e le fomaʻi ona fautuaina le vaitamini ma le minerale.
O le a se mea e mafai ona ou faia e momotu ai fao?
A e leʻi faʻaogaina fao i ou lima, afai e te vaivai, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se tagata tomai faapitoa. E i ai auala faʻaonapo nei o togafitiga. E mafai e le au atamamai o le fao ona ofoina atu ia oe se auala faʻaonapo nei - "faamauga". I lenei tulaga, e faʻaaogaina faaputugatupe, lea o loʻo aofia ai vitamin-mineral complexes. Latou te faʻamaluluina le fao fao, taofi mai le mago ma le faʻamalosi. O le umi o le aafiaga e tusa ma le 3 masina.
O le isi filifiliga o le faamalosia o le gel. Faatasi ai ma le fesoasoani a le gel, e mafai foi ona tupu fao. Mo lenei mea, o se biogel e faʻaogaina ai palatini, e fesoasoani e faʻamalosi ai le fagu fagu. I totonu o faʻataʻitaʻiga o le a ofoina atu ai oe i isi faiga faʻalelei: faʻamaʻi togafitiga, faʻamalosi masks, baths ma massages. O nei mea uma o loʻo i ai se malosiaga sili ona malosi.
Togafitiga o fao uila i le fale
Afai e tatau ai, e mafai ona e faia e aunoa ma se faʻataʻitaʻiga. A vaʻaia fao, o togafitiga i le fale e mafai ona mafai. O le tele o ituaiga o oloa mo le tausiga mai taugata e taugofie e maua i faleoloa. Fesoasoani ma fesoasoani i tupe. Mo se faʻataʻitaʻiga, kulimi curative-cream, masks maso, mai le olive olive ma kāloti ma le sua o le tipolo, o le palapala o se faʻamalosiaga lelei. Mo togafitiga faafomaʻi e tatau ona faʻatau:
- mea faigaluega mo le manicure ;
- o lona uiga mo fata;
- fuālaʻau faʻasaina;
- masini;
- faʻamalosi faʻapitoa.
Pusa mo fao fafati i le fale
Lelei mo le faʻamalosia ma le faʻamalolo vai. Mo le lelei lelei, o le mea autu iinei o le faʻaogaina. E tatau ona tatou maua le onosai ma vavae taimi mo lenei mea. E tatau ona faʻaauau pea faʻatonuga, aua nei amata lenei faiga. E tele naua fua tuai e fesoasoani e foia ai se faafitauli faigata. A faʻavaivaia fao ma malepe, e le tatau ona tolopo le togafitiga. O le tele o tupe talafeagai mo lenei mea e maua i fale uma:
- O se tasi o baths sili ona taʻutaʻua: seʻi e puʻe lou lima i totonu o le vai ma masima . Toe faia le faiga i isi aso uma.
- Laʻau o le suauʻu + apple cider vinegar + vitamin A - e tatau ona faʻaaogā le taele i aso uma mo le 15 minute.
- E mafai ona e faʻafefiloi pia mafanafana i le sua o le suka. Lalo lima mo le 10-20 minute.
- O le suauu o le fualaʻau ma se ulugaliʻi o le iodine mo le 15 minute i le aso o le a faʻamalosia ai fao, e lamolemole ma susulu.
- O se faatosinaga lelei i luga o le fagu fagu o loo i ai ma tao le sua - fualaʻau poo fuamoa.
- O se aafiaga lelei ma le masima masani o le laulau. Faʻatasi ai ma iodine, sua o le lemon ma le vai, o le a matua faʻamalosia ai ou fao.