Lisi mai le kuka siʻi , e pei ona lauiloa, e le gata e lelei, ae aoga foi. O lenei oloa e aofia ai le tele o le calcium, phosphorus, ma le tele o isi elemene taua mo o tatou tino ma vitamini.
Matou te ofoina atu meaʻai mo le sauniuniga o se tasi o ipu sili ona lauiloa o pusi falaisi. O se tuufaatasiga faigofie o mea masani e maua ai se suamalie matagofie e le vaivai ai le avea ma tagata lauiloa.
Toaʻi mai i le vao ma vine
Meaʻai:
- curd poo le susu susu - 600 g;
- falaoamata o saito - 165-250 g;
- vine mama - 175 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sugar granulated - ia tofo;
- Vanilla poʻo vanilla suka - ia tofo;
- masima - o se pine;
- taofi paʻu - 25 g;
- fualaau faisua ma pata mo le falai.
Sauniuniga
Ua fufulu mama, ma sasaa ni nai minute i vai inu, ona toe togi lea i totonu o se falala ma faʻagogo.
Lusi kulimi po o le paʻu susu matou te tuʻuina i totonu o se pesini, faʻaopopo i le tofo i le suka, naʻo sina masima, vanilla poʻo le vanilla suka ma faʻafefiloi. Tuʻu faʻamavae fuamoa i le homogeneity ma faʻafefiloi ai i latou i le foloa.
O le taimi nei matou te faʻaopoopoina se falaoamata falaoamata ua faʻafefiloi ma le paʻu tao ma faʻafefiloi seia oʻo i le toniga. I le faaiuga o le taʻaloga, matou te faʻalauiloa atu le vine ua uma ona saunia muamua.
Ua saunia le faavae o le syrnik, e mafai ona e alu saʻo i le tao. Ina ia faia lenei mea, ia vevela le apa falai ma se mea mafiafia, muamua-liligi sina fuālaʻau manogi i totonu ma faʻafefeteina le kulimi. Pipi sina tamai falaoa paluga ma tuu i totonu o se pesini ma sina vaega o falaoamata po o semolina. Matou te faʻafefiloi keke keke uma mai itu uma ma tuu i totonu o se fagu.
A faʻafefiloi oloa i itu uma e lua, matou te ave i fafo i luga o se ipu ma tautua ia i latou i le kulimi kirimigi.
Lisi falaoa keke - fua ma se manga
Meaʻai:
- kusi falaoa - 600 g;
- semolina-200 g;
- falaoamata - 35 g;
- Chiot egg - 2 pcs.;
- sugar granulated - 165 g;
- Vanilla poʻo vanilla suka - ia tofo;
- masima - o se pine;
- fualaau faisua ma pata.
Sauniuniga
O le launiu curd cheese e tatau ona avea ma se foliga tutusa ma leai ni fatu. Mo le mauaina o sea taunuuga, o le oloa o le a suluina e ala i se sala tupe po o le vaevaeina e faʻaaoga ai se mea faʻaleleia.
O le taimi nei, i le mea e maua mai ai le paʻu lamolemole, sasaa le suka e tofo ai, ia faaopoopo foi le vanilla poo le vanilla sugar, o se pine o masima ma fufuluina i le falaoamata o le saito ma le semolina. Matou te faʻafefiloi uma mea uma ma tuʻu le maʻa mo le luasefululima i le tolusefulu minute. I le taimi lea, o le manuka o le a fuga, lea o le ai ai sona aoga aoga i luga o le lelei o keke sisi.
Matou te filifilia se meaʻai laitiiti o le paluga paʻu, fai ni polo ma lima susu, faʻasa i totonu o se vaega itiiti o le semolina, faʻapipiʻi sina mea seia matou maua keke mafolafola ma tuʻu i luga o se pusa faʻamaʻaina muamua ma se mafiafia, lea matou te faʻafefe ai le suauʻu fuālaʻau. Matou te taofiofi susu susu i luga o le vevela masani seia oʻo i le enaena.
I le sauniuni, matou te faʻaaogaina oloa i luga o se ipu ma le vaitau ma se kulimi suamalie fou.
Palu falaoa keke i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- kusi falaoa - 600 g;
- falaoamata - 380 g;
- Chiot egg - 2 pcs.;
- sugar granulated - 150 g;
- Vanilla poʻo vanilla suka - ia tofo;
- vine po o isi fualaau mamago - ia tofo;
- taofi paʻu - 20 g;
- masima masima.
Sauniuniga
E mafai ona saunia keke keke falaoa ma le faʻaopoopoga o le vine mama. I lenei mea suamalie, o isi fualaau mamago, e pei o apricots mago mama poo pulu, e sili foi. Afai e manaʻomia, e mafai foʻi ona e faʻaaogaina soʻo se fualaau fou, ae le oona tele. A maeʻa ona faʻapipiʻi ma le mea faʻapipiʻi, fufulu mama, fufulu fua muamua i le vai inu, mago ma
O le kulimi laumua, pe'ā tatau ai, e tuʻuina atu i le homogeneity e ala i le pasia o se sieve poʻo le faʻatautaia faʻatasi ma se mea e gaosia. Sdabrivaem maua se masini lanu o suka, masima, vanilla poʻo le vanilla suka, faaopoopo faʻamaʻi fuamoa sasaina ma faʻafefiloi lelei. O lenei la e faʻasusu le falaoamata muamua ma le uʻamea ma uu le paluga.
Matou te faia ni polo mai le matou mea, matou te tuʻuina i le falaoamata, tuʻu i luga o se fagu eleu e faʻafefiloi ma faʻasalasi i luga sina mea seia oʻo ina matou maua keke falala. Matou te taoina le syrnichki i se aso muamua i le 180 tikeri o le ogaumu pe a ma le luasefulu minute pe seia oʻo foi i se lanu gutu.