Tea tupe - lelei ma leaga

O le tau e masani lava ona faatatau i le ituaiga o lanu meamata. Ae ui i lea, o le mea moni, o le tupe e le o le lauti, aua e le o aoina mai i vao vao. O lenei lauti ua faia mai laulaau mamago o le laau o le holly broadleaf, lea e tupu i luga o le teritori o Saina.

E tusa ai ma aogā ma faʻasalaga o le tea kuini Ua leva ona iloa e Saina mo le sili atu ma le afe tausaga. O lenei vaiinu e sili ona lauiloa i le Malo Tutotonu, mai le mea na salalau i Eurasia.

Le aoga ma le afaina o le lauti - fomai fomai

E tusa ai ma suʻesuʻega a saienitisi, e tele mea aoga o le la:

1. E aofia ai le tele o vitamini: provitamin A, vaega B, e aofia ai le kulicic acid, C, E, D.
2. I le faʻaaogaina, e mafai ona faʻamamaina le tino ma minerale taua: potassium , sulfur, magnesium, manganese, siliva.
3. Fomaʻi fautuaina e faʻaaogaina i le faʻavaivaia o faʻamaʻi ma masani ai le malulu.
4. E i ai ni mea faʻapitoa ma faʻamalosi manuia e faasaga i nisi siama.
5. O le faʻaaogaina o lauti e faʻaalia ai ia lava i le oona. Talu ai o loʻo i ai ni mea faʻapitoa, e mafai ona gauai i totonu o ona vailaʻau oona ma aveese ai mai le tino.
6. O le faʻaaogaina masani o lauti e fesoasoani i le faʻaititia o le toto, o le puipuia o le paʻu ma le thrombosis.
7. Fufulu le ate ma faʻaleleia lana gaioiga.
8. O le faʻaaogaina o le la tea tea o le a aʻafia ai le soifua maloloina o i latou o loʻo i ai faafitauli i le faʻaogaina o le tino. O le faʻaaogaina i aso uma o le vai inu e fesoasoani e faʻaleleia ai le fausiaina o meaʻai ma le toto.
9. Faʻaleleia togafitiga faʻasolosolo, e oʻo atu ai i le soifua maloloina. E mafai ona faʻaaogaina i le taimi o taumafa ina ia faʻavaveina le leiloa o le mamafa o le mamafa.
10. E fesoasoani i le aveeseina o le mumu ma aveese le tele o le vai mai le tino.
11. O le vaiinu e maua ai le tino ma le faʻafouina o mea totino, o lea e sili ai le le faʻaaoga ao le i alu i le moega.
12. Faʻaleleia le faʻaleleia o faagasologa o faiʻai: mafaufau ma manatua .

Olala o le tea kudini e mafai ona onā i le toetoe lava o tagata uma, talu ai o ona faamanuiaga e faʻalauteleina i totoga eseese ma totoga o okeni. Ae ui i lea, aʻo leʻi faʻaaogaina lenei vaiinu e tatau ona faitau i le faʻailogaina:

• tamaiti laiti seia oʻo i le 12 tausaga;
• maʻitaga ma le taimi o le susu ole pepe;
• presence of gastroenteritis masani;
• faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai i totonu o le gaioiga mamafa;
• tasi le le faapalepale, lea e faʻaalia e le nausea, vomiting, faʻafefe i luga o le tino.