O le tausiga o se fafine e uiga i fao o le taimi nei e le talafeagai. O loʻo faʻaaogaina le suauʻu faʻailoga ma meaʻai e avea o se vaega autū o le tausiga. Ona oa latou mea totino, o suauu eseese mo le faʻamalosia o fao e eseese lava sina aafiaga i luga o fao ma le paʻu o loʻo siomia ai i latou.
Mea taua ma fualaʻau manogi mo fao
O manu taua ma fualaʻau suamalie e eseese lava i totonu ia i latou lava e ala i le auala e gaosia ai. Ole suāsusu taua e maua mai i le faʻamaʻiina mai fugalaau ma paʻu laupapa. E māmā ma faʻalavelave, lea e mafai ai ona latou ulu atu i totonu o le loloto o vaʻa. E maua mai fualaʻau mai fatu, fatu, lua ma fualaau o laau, aua e sili atu lo latou gaʻo ma gaoioi malosi i luga o le tulaga o le paʻu ma fao.
Mo fao soifua maloloina e manaʻomia ai le tele o le gaʻo ma le vaitamini E, aua o le suauʻu sili ona lelei e faʻamoemoeina e fetaui ma nei tulaga.
O le suauu olive mo fao e mafai ona mafaufauina o le sili o le lisi atoa o suauu. E toaitiiti e mafai ona tauva i ai i lona tuufaatasiga ma faʻaaoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, suauʻu jojoba, suauʻu popo ma le almond oil mo fao.
O le suauu laʻau mo fao o loʻo i ai ni mea faʻapitoa ma mea antibacterial, o le mea lea e mafai ai ona mafaufau lelei i le puipuia o maʻi faʻaleagaina.
O le faʻaaogaina o le suauu paʻu mo fao e le toetoe lava a taufaamataʻu e peiseai na e aveina i totonu. A uma ona fufulu i totonu o le fagu ma le mea o loʻo siomia ai, o le suauʻu e matua faʻaleleia ma e ese mai le faʻamamaina, puipui faʻamaʻo mai i le tele o aʻafiaga mai fafo.
E faʻaaogaina le suauu Burdock mo fao vaivai. Faafetai i le tele o vitamini ma gaʻo i totonu o le tino, vave ona toe faʻaleleia fao ma faʻamaʻi maʻi, ma e iai foi se aoga aoga ile cuticles.
O le kulimi paʻu mo fao o loʻo mauoa i le uʻamea, potassium ma le calcium. O loʻo i ai foi se vitamin B15 taua tele, lea e taua o le vaitamini o le matagofie.
O le Macadam nut o le suauʻu e mafai ona taʻua o se tasi o pito sili ona loloto o totonu o le paʻu. O le mea lea, e faʻaleleia lelei ai le paʻu o le paʻu, faʻapipiʻiina i vitamini.
O le suauu apricot o le mea aupito sili lea mo le faʻamamaina o laau. E sili le faʻaaogaina i se vevela foliga.
O le faʻaaogaina lelei o suauʻu mo fao o le faʻaaogaina lea o le tasi poʻo le isi suauu. O le mea lea, e mafai ona tatou fai atu ma le mautinoa o le paʻu ma fao o le a maua le sili ona lelei o le tele o vitamini ma le mea e tatau ona faʻamamaina.
O le tele o vali mo fao o ni kamupani lauiloa e pei o DNC, Sally Hansen, Green Mama, FarmFabrika ma le tele o isi, o a latou oloa na faʻamaonia lelei i latou lava ma e mautinoa lava o loʻo maua i lau 'aʻai.