Togafitiga o vailaʻau faʻasolosolo faʻatasi tagata

Knee - o le sooga lona lua sili ona tele i le tino o le tagata, o le tasi lea o mea e sili ona afaina i ituaiga eseese o manuʻa ma faʻamaʻi. O lenei mea e mafua ona o lona tulaga ma lona fausaga faigata, faʻapea foi ma le mea moni e faʻapea, e masani lava ona maua e le tulivae ni aafiaga masani i taimi uma.

O faʻafitauli o toetoe lava o ituaiga uma o faʻamaʻi o le sooga vae e tutusa: tiga pe a savali, faatasi ma le feliuliuai ma le faʻaopoopoga o le sooga, faʻaitiitia le gaoioi o le sooga, pala, ma le fula i le tulivae, ma isi.

Togafitiga o faʻamaʻi ma tuʻimomomo o le auvae faʻatasi faʻafofo faʻafoe tagata e mafai ona faia faʻatasi ma togafitiga na faʻamatalaina e se fomaʻi. O le a avea lenei ma se faʻaopoopoga lelei i metotia masani ma o le a faʻateleina le ausia o se taunuuga lelei i togafitiga. Sei o tatou mafaufau i ni metotia faa-anamua o togafitiga o sooga tulivae.

Togafitiga

Afai e tiga le sooga mo se taimi umi, o le togafitiga ma se fomaʻi faʻapitoa, e pei o le solo o solofanua , o le a aoga i le tele o tulaga. Ua saunia le masini e pei ona taua i lalo:

  1. 300 g fualaʻau popo fualaʻau ua tuʻuina i totonu o se ipu tioata, sasaa le afa afa o vodka ma ufiufi.
  2. Tuu i se nofoaga pogisa mo le 2 vaiaso, lulu i aso uma.
  3. Faʻasologa o le faʻasolosolo.

O le vaifofo i aso uma e tafe tulivae aʻo leʻi alu i le moega mo le 4 vaiaso.

Togafitiga o le iva

O lenei vailaau faʻasolo e talafeagai mo le togafitia o le faʻasusulu faʻatasi. Mo lenei faamoemoe, ua saunia le tincture o elecampane:

  1. 100 g aʻago elecampane ua tuu i totonu o se koneteina tioata ma se tapuni ma sasaa le afa afa o vodka.
  2. Faʻamalosi mo aso e lua i se nofoaga pogisa.
  3. Faʻasologa o le faʻasolosolo.

Mai le siʻosiʻomaga, ua saunia se compress, lea e tatau ona faʻaaogaina i tulivae faʻatasi i aso taitasi mo le po, muamua le lubricating o le tulivae ma le suāuʻu manogi.

Togafitiga o Burdock

  1. Aumai le 6 - 7 fasi falala fou, faʻaopopo i se faaputuga ma tuʻu i luga o le pusa i le vai vevela mo le vevela.
  2. Lubricate le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le suauʻu manogi.
  3. Faapipii laulaau gaugau o le paʻu i le tulivae i se itu fulufulu, ufiufi i le cellophane, nonoa ma se fusi ma alu mo le po.

E tatau ona toe faia le faiga i aso uma mo le 2 masina.

Togafitiga ma gaʻo

Faatasi ai ma le tiga i le tulivae vaevae i le po ma le puaa po o le gaʻo totonu. O le togafitiga o se masina.

Faʻamatalaga mo le faʻafofoga tautala

  1. Ave i ai tutusa tutusa pua fugalaau , ma laulaau o le mint, olati ma vao.
  2. Faafefiloi, sasaa se lita o le vai e fufulu lua punetini o le paluga.
  3. Alu e sosolo mo le po, ona faʻafefe lea.

Faʻaalu 3-4 taimi i le aso mo le afa ipu tioata 30 minute aʻo leʻi 'aʻai. O lenei faʻasolosolo o le a fesoasoani i le faʻatuina o metabolic processes i le tino. O le togafitiga e lua masina.