A o le i amataina le galuega i se fafine maʻitaga, e pei ona taua o le feteenaʻiga-o le a amataina le auvaʻa. O i latou o se feteenaiga o maso o le fatu, lea e masani ona toe foʻi ma vave pasi. O le taimi ua leva ona faatalitali mo le fanau mai ua lata mai, ma ua lata ona e vaai i lau pepe.
E faʻapefea ona iloa le taua mai le faʻamalosi?
Aua e te popole i lena mea e mafai ona e faamutaina ni taua-tagata solitulafono, o latou lagona o le a le mafai ona matauina. O nei musika musika e mafai ona amata i ni nai vaiaso ao leʻi fanau mai, o nisi taimi latou te sese ai mo le fanau mai, ae o le a le mafai lava ona e fenumiai ia mea moni - e ese le eseesega mai le au muamua.
Talu ai o le fatuga o se okeni musika, e manaʻomia le toleniga. O le mea lea, o mea sese e mafai ona taʻua o le sauniuniga o le afa mo le fanau mai o le a oʻo mai, o le auala lea e ese ai le vaʻaia mai taua.
Faʻatasi ai ma taua aʻoaʻoga e le tatau ona i ai se faʻamalolo, ma o le tele o le toto. E leʻo iai ni faʻamatalaga masani o lagona o lenei mea, e pei o tamaitai taʻitasi latou te pasi taʻitasi, o nisi e faʻamatalaina i latou o le faʻavauvau i se manava manava, o isi e faʻatusatusa i manstrual pain, ma le tolu e leai se mea e lagona. E faʻalagolago i le faʻalogoina o le faʻailoga o le tiga o se fafine maʻitaga. O le mea autu lava, pe a tupu lenei mea, e le manaʻomia ona e popole, o lea aʻoaʻoga o le tuatotonu e masani lava. Ae afai oe popole tele, ona talanoa lea i se fomaʻi, taʻu atu ia te ia lagona ma pe a lelei mea uma, malolo, toʻafilemu, talanoa i le pepe ma faʻafeiloaʻi i se gaioiga lelei, aua e le pine ae e feiloai ma lau vavega ua leva ona faatalitali i ai!
O le a le eseesega i le va o taua aʻoga i le taimi o le maitaga lona lua?
O fegasoloaʻiga o faʻamaʻaloga i le taimi o le fanau mai lona lua o loʻo i ai eseesega. E masani lava latou amata i le 32 po o le 34 vaiaso. Ae i le taimi o le maitaga lona lua, ua mafai ona amata amataina ni mea sese i le 20 vaiaso. E mafai ona tutupu i taimi eseese, e aunoa ma se faʻaletonu ma le le talafeagai. E le gata i lea, o le manava e mafai ona paʻu ma le mamafa o le pa'ū o le a pa'ū i ni nai aso aʻo lei fanau mai, pe a oʻo i le maitaga muamua e tupu i totonu o nai vaiaso.
Sese feteenaiga, poʻo tagata na muai vaʻaia, e na o sina vavalalata taimi puupuu o musika utera, e fai si pupuu ma timuga i le taimi. Ma i le taimi o le tino, o le a amata ona tatalaina le au o le fatu, o le a le taimi e alu ese mai ai le moli toto moli . Na ia tosoina le totoa i le taimi atoa o le maʻitaga. I le taimi nei, e mafai ona e amata lemu ona faʻapotopoto i le falemaʻi. A maeʻa le faʻaogaina o le paʻu, pe a oʻo ina atili faʻalavelave ma faʻateleina ia feteenaiga, o le a mafai ona amata i le taimi lava le faasologa o le vai o le amniotic. E mafai ona latou o ese atu i sina mea itiiti ona o le ulu o le pepe e taofi ai i latou, ae e tupu mai e tafe mai le vai. E le mafai ona faʻaaogā kuka i taimi o ia taimi, e tatau ona tuʻu se solo mama mama poʻo se fusi pepa i le va o ou vae.
E taua le manatuaina i soʻo se tulaga, o taua e muamua o le fanauina. Mo ni nai vaiaso aʻo lumanaʻi le taimi faʻatulagaina, e manaʻomia ona e faʻalogo lelei i lou tino, lea e taʻuina atu ai i taimi uma mea e te faʻamoemoeina, aua o le fanau mai e amata i soo se taimi. O le lumanaʻi o se faiga faigata mo oe ma lau pepe, ae o le a lenei, pe a faʻatusatusa i lagona pe ae tuʻu lau mea e fiafia iai i lou fatafata! Faʻamalosi mo oe le fanau ma le fiafia faʻina tina!