I lenei tusiga, o le a matou taʻu atu pe o le manava o le taimi o le maitaga e mafai ona lamatia, ma mea e tatau ona e faia e faʻaumatia ai i se taimi vave e mafai ai.
O le a le mea e mafai ona manava ai le manava i le taimi o maitaga?
I tulaga ogaoga, o le manava manava, lea e le muta mo se taimi umi, e mafua ai ona le manava le tino. O lenei tulaga e sili ona matautia e le gata mo le lumanai, ae o le pepe e leʻi fananau mai, talu ai ona o le malosi tele o le suavai, o le tino ua alu ma suauu.
O le le lava o nei vailaʻau, faapea foi ma le solia o la latou paleni, e masani ona afua ai le faaleagaina o le galuega o mea uma i totonu ma faiga, ma o nisi taimi e faaosofia ai le atinaʻeina o le leaga o mea leaga i totonu o le pala ma e oo lava i lona maliu i le manava o le tina.
E le gata i lea, pe a masani ona matauina le manava manava i taimi masani o le gaogao ma lona fiafia tele. O lenei mea e masani ona tupu i le faateleina o le leo o le uterine, lea e mafai ona mafua ai le faalavelaveina o le maʻitaga i le amataga po o le amataga o le fanau mai.
Ae ui lava i lea, e tatau ona malamalama o le atinaʻeina o aʻafiaga ogaoga e mafai ona faia i le tulaga o le faaumiumi, malosi ma le taofiofia le manava. O se manava manava, lea e masani ona matauina i tina o loʻo faatalitali, i le tele o tulaga e le o faʻaalia ai le atinaʻeina o maʻi ogaoga ma na o le mafuaʻaga o le faʻaletonu.
Nai lo le togafitia o le manava i le taimi o maitaga?
I le vaitau o le faʻatali mo se olaga fou e aunoa ma le faatonuina o se fomaʻi, e le o vailaʻau uma e mafai ona ave. O lea, ina ia taofia le manava manaia ua amataina, ua fautuaina le faaaogaina o le Enterofuril poʻo Enterosgel, ma toe faʻafoʻi le paleni o masima, e mafai ona e faʻaaoga le paʻu Regidron poʻo Lactosol.
E le sili foi le faʻaaogaina o vailaʻau lauiloa e pei o le Smecta poʻo le gaʻo faʻamalosia. O a latou siaki e fusifusia ma aveese mea leaga mai le tino o le maʻitaga maʻitaga, ae e le tatau ona e aʻafia ai i nei vailaʻau, ona e mafai foi ona alu ese ma siama ma toxins, siama aoga e tatau ai mo le lelei o le gaioiga o le vaega o meaʻai.
E le gata i lea, mo le togafitia o le manava i le maʻitaga e tatau ona fetuunai le taumafa. O le mea muamua, i le aso muamua pe a maeʻa le manava, e sili atu le lelei ona 'aua le' ai, ma faʻaopoopo i le toe faʻaleleia i aso uma o le fafine, e tatau ona aofia ai ia meaʻai ma meainu e pei o sukalaisa, falaoa paʻepaʻe, lauti malosi ma jelini mafiafia, kuka mai le pateta.
Ina ia vave vave ma taofi lelei le manava, e mafai ona e faʻaaogaina se tasi o togafitiga faʻaleagaga, mo se faʻataʻitaʻiga:
- Otioti atoa le pi i totonu o ni tamai cubes, tuu i totonu o se fagu, sasaa 400-500 ml o vai inu, ona tuu lea i luga o le afi. Tuʻu mo le 20 minute, ona aveese lea o le atigipusa mai le ipu ma faataga le sooupu e tuʻu i totonu o se nofoaga mafanafana mo le 180 minute. A maeʻa lenei mea, faʻaaoga togafitiga ma inu 100 ml aʻo leʻi fafaga 4 taimi i le aso.
- Sasaa se ipu malulu fualaau aina Kalina ma se lita o vai inu, tuu i luga o se ipu, faatalitali mo le kuka ma tuu ai mo le 10 minute. A maeʻa lenei mea, faʻaaogaina le fofo ma faʻaitiitia i le mea na tupu ai le 3 teasetetete o le meli. Inu 100-150 ml i le taeao, i le afiafi ma le afiafi.