E masani lava i le taimi o le faʻanatinati, aemaise lava pe a tatou gaoioi i luga o vae, tatou te liliu o tatou vae. E mafai ona tupu lenei mea e pei o le alu ifo mai le faasitepu, o le tulituliloaina o se nofoaafi, agai i luga o se laufanua maseesee, ma luga o le lauʻeleʻele - o nisi "laki" e mafai ona taofiofi lou vae i le fale, oso lemu i le pito i luga o le kapeneta. O le a le mea e tatau ona fai i se tamaʻitaʻi ua uʻesea lona vae (i se tapuvaevae poʻo se tulivae), ma ua osofaʻi ma tiga tele le pito? Sei o tatou mafaufau i le mea e tatau ona fai i le taimi muamua pe a uma ona manua ma pe faapefea ona amio pe a uma ona toe faʻafoʻi le vae.
Ua liua se vae po o se vae, ua ia tiga ma ua tumu i le mea e fai pe fai?
E mautinoa lava e leai se tasi o le a iai se tala e iai se manua, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi, na o ia o le a faia se siama ma taʻu atu ia te oe le auala e togafitia ai le vae. Ae o le a se mea e tatau ona ou faia pe afai ua ou aveese loʻu vae mai le taulaga ma e tatau lava ona ou alu atu i togafitiga lata mai, o le a se mea e tatau ona ou faia i le taimi muamua ina ua uma ona ou maua se tulaga faigata faapena?
- I le amataga, e tatau ona e toʻafilemu, leai se mea matautia na tupu, i soo se tulaga, o le a tonu lava le mea na tupu, na o le fomai e mafai ona taʻuina pe a maeʻa le suʻega ma le X-ray, ma o le mea lea e le tatau ai ona e fefe i luma o le taimi.
- O le isi laasaga o le nofo i lalo ma taoto lou vae. E le o taimi uma o se vae tauagaʻi e taitai atu ai i se gau, taʻe, ma isi. E masani lava ona liliu le vae, i le taimi muamua e lagona ai le tiga, ae pe a mavae ni nai minute o malologa o mea uma e pasi, ma e mafai ona faaauau lau malaga. E ui o lenei tulaga i le taimi muamua e sili atu le lelei o le vae. Afai e le tupu lenei mea, alu i le isi aitema.
- Matou te valaau atu i se taavale taʻavale ma faʻatali ma le faʻalogo ia te ia, ma taumafai e aua nei faʻalavelaveina lona vae vaivai. Afai e le mafai, ona matou taumafai lea e alu i le fale (nofoaafi) e le taxi. I lenei tulaga, e tatau ona faʻagaoioi sina mea itiiti, ma tatou taumafai e le faalagolago i le vae ua manua.
- I le taunuu atu i le fale, e mafai ona e taumafai e faʻamafanafana lou tulaga o se mea itiiti. Ina ia faʻamalieina le tiga, e mafai ona e faapipiiina se solo susu i le poloka aisa (faatasi ai ma soʻo se oloa tioisa mai le pusaaisa). Afai ei ai ni faʻasalaga, e tatau ona togafitia i latou i le hydrogen peroxide, manganese, iodine, soʻo se vailaʻau. I le nofoaga o manua, e manaʻomia le fusi o le vae, e sili atu le faʻaaogaina o se fusi fusi mo lenei faʻamoemoe, ae o le masani masani foi o le a faia. Ae mo le aveina o fualaau analgesic, e sili atu le ave i ai pe a maeʻa suʻesuʻega ma i luga o le fautuaga a le fomaʻi. Afai ei ai se masalosaloga o se gau, ona e manaʻomia lea ona e faʻaaogaina se paʻu - ia pribentovat i le vae vae (stick) e puipuia ai le suia o ponaivi. E leai se tulaga e tatau ona aʻafia ai le vae o le manua i se malosi malosi - ia taumafai e fuafua po o le a le mea ua afaina ma i le a le nofoaga, faʻapipiʻi le sooga faʻatasi, ma isi. O lenei fuafuaga o le a na ona faʻamalosia ai le tulaga.
- A maeʻa le suʻega ma le suʻesuʻega, o le a faatonuina e le fomai le togafitiga - tagofia o vailaau, faia o togafitiga o le tino, poo le faatatau i togafitiga i le falemaʻi, e faʻalagolago lava i le matuia o le manuʻa. Afai e leai se gau, ma ua fautuaina oe ina ia togafitia i le fale, ona mafai lea ona e faia taualumaga nei. Faʻaitiitia le tiga ma le fulafula, taele ma le masima masima.
E tatau ona faia 2-3 taimi i le aso, e tatau ona faia muamua se tasi ao le i momoe, 10 minute taʻitasi. Vasega 10 aso, vevela o le vai 36-37 ° C. E mafai foi ona e faia ni faʻamaufaʻailoga pe a uma le kapisi mai laulaʻau, laʻau paʻu poʻo le aloe.
O le a le mea e fai pe a uma ona toe faʻaleleia?
A maeʻa ona toe faʻaleleia le vae, e tatau ona puipuia - o le taimi e faʻamavae ai (vaevae) liua o lou vae i manuʻa eseese. O le mea lea, e sili ai le faʻapuupuu ala savali i luga. Ma o le mea moni, o liga e tatau ona faʻamalosia. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia faia ni taga faigofie e pei o le savali faʻatasi i tamatamai vae, mulivae, pito i fafo ma totonu o vae. O le taumafanafana e savali i luga o maa ma oneone e aoga foi. E le leaga i le po le faia o se masini moli i le eria na i ai le faaleagaina.