I le tuufaatasiga o Allahol ei ai ni mea gaosi. O nei talo e matutu, laʻau felafolafoaʻi (lūlūina), kekelu uʻamea ma le malala ua faʻaaogaina. O nei vaega ua filifilia i tulaga talafeagai, ona o le ave o le piliki, o le maʻi e aʻafia ai le tele o faʻaʻailoga e tulaʻi mai i faʻamaʻi o le system hepatobiliary.
O le a le faʻaaogaina o le keke?
O pepa taʻitasi Allochol e aofia ai le 80 g keke. O lenei vailaʻau e aofia ai i le faagasologa o le faʻalaumuina (mo se taimi pupuu e faʻaagaoioia ai le enzymes o le pancreas). O le talo e faʻateleina ai le faʻamavaeina o gaʻo gaʻo eseese ma e aʻafia ai faʻafitauli uma o gasegase o loʻo pasia i totonu o le puipui o le intestinal. E taofia ai foi le atinaʻeina o meaola matautia o le intestinal ma faʻaosofia ai le gaioiga o le inumaga (naʻo le moto). E manaʻomia le talo mo le tino o le tagata mo le faʻaaogā masani o vitamini gaʻo gaʻo (A, D, E, K).
E faʻapēfea ona faʻaaogaina le malala?
E aofia ai foʻi i totonu o le vailaʻau o le Allochol ua faʻaaogaina le carbon. O papapu taʻitasi e aofia ai le 25 mg o lenei eleʻele. E vave ona aʻafia uma mea vevela e mafai ona lamatia ai le ola maloloina, puipuia ai i latou mai le ulu atu i totonu o le mea oona.
Pe a afaina i siama oona, e mafai foi ona fesoasoani le malala ua gaoioi. O lenei vailaʻau e mafai ona faʻaleagaina nisi meaola leaga.
Nai lo le aoga silika aoga?
Laʻau o se isi mea taua i le tuufaatasiga o lenei vailaʻau. E faʻaaoga i foliga o se paʻu (i papa taʻitasi e 40 mg) ma ei ai antimicrobial, cholesterolemic ma antithrombotic meatotino. O mea aoga uma o le kālaiki e fesoasoani e faʻavave le metabolism o le lipids ma aveese ai mai le tino. E faʻapena foi lenei mea galue malosi e faʻateleina ai le faʻaleagaina o faiga uma o le faʻamalosi i totonu o le inumaga. O le iʻuga, e leʻo tupu ai le microflora maʻi ma faʻaitiitia ai le faʻamaʻi.
Aisea e aoga ai le aoga?
O loʻo i ai ni meaʻai Laʻau ma upega (i le tasi papafa 5 mg). O le faʻaaogaina o lenei vailaʻau e faʻaaoga ai na o laʻau paʻu o le laau. O meaola o loʻo faʻaaogaina i meaola o loʻo i ai i luga o le eleele ua i ai ni o latou faʻalagolago ma mea sili ona maualuga. Latou te fesoasoani i:
- faʻamalosia le gaioiga o le faʻaogaina o meaʻai;
- faʻaitiitia le faʻamalosi ;
- faaitiitia le cholesterol i le toto .
Faʻafetai i le upega, lea o se vaega o Allochol, ma isi vaega, o le faʻaaogaina o lenei vailaʻau e mafai ona faʻaleleia ai le galuega faalilolilo o potu o le ate, e puipuia ai le salalau o faʻamaʻi ma faʻavave le faʻasologa o meaola kulimi.