O lenei faamai sa lauiloa e oo lava i Eleni anamua, ona talitonu lea ua tuuina atu i le tagata o se faasalaga mo le ola le tonu. I le taimi nei, o le mea moni, e tele atu mea e iloa e uiga i le maʻi maʻi, ma e ui lava e leai ni vailaʻau e mafai ona togafitia atoa, o loʻo i ai metotia e fesoasoani e faʻaitiitia ai le ono mafai ona iai ona faʻaʻailoga ma puipuia ai foliga vaaia. O se tasi o nei metotia o le tausia lea o se fuafuaga faapitoa o taumafa .
E faʻapefea ona 'ai faʻatasi ma le manulele?
Aʻo leʻi amata ona e mulimuli i le taumafataga, e tatau ona e mafaufau i mea nei:
- O mea taumafa mo vailaʻau i tagata matutua ma tamaiti e ese.
- E naʻo se fomaʻi e mafai ona faʻataʻitaʻiina se meaʻai, e le fautuaina oe e filifili se fuafuaga o meaʻai e oe lava ia, e pei o le soifua maloloina o le tagata gasegase e na o le leaga lava.
- Aua le faʻamoemoe i se faʻamatalaga aloaia ona o mataupu faavae o mea taumafa i le epilepsy, o se mea faigaluega fesoasoani lea, na o le inu vailaʻau e mafai ona i ai se aafiaga taua i le soifua maloloina o le maʻi.
- E taua tele mo tagata mamaʻi ia manatua e tusa lava po o le a le matua o le tagata o loʻo mafatia i le maʻi maʻi, e tatau ona sili atu i le 2 itula ao le i momoe, aua o lenei maʻi e masani ona sau faatasi ma le pa'ū i le maualuga o le suka , e le mafai ona faʻamaonia lenei mea, e mafai ona tupu se osofaʻiga.
Seʻi o tatou talanoa pe o le a le mea saʻo mo meaai a tagata matutua ma pe oa mataupu faavae o loʻo i tua. O lea la, muamua, e fautuaina e aofia i le taumafataga o meaʻai ma meaʻai gaosi, aano o manu ma iʻa ae leʻi faʻatoʻa aveesea atoa mai le lisi, naʻo le 2-3 servings i le vaiaso. Ua fautuaina le tagata maʻi e aua neʻi 'ai ni meaʻai falai, sili ona kuka pe kuka mo se ulugalii. O taimi taʻitasi e mafai ma e tatau ai ona faʻatulaga aso e lafoaʻi ai, e faʻamaonia pe a maeʻa le matelaina (1-2 aso) faʻaleleia atili le soifua maloloina o le tagata maʻi, o le gaoia e sili atu ona seasea.
Mea taumafa mo vailaʻau o loʻo i talavou
O meaai i aso taʻitasi e faʻavae i luga o se meaʻai a le ketone, o lona uiga, pe a tuufaatasia se taumafataga, latou te tausisi i le mataupu faavae o le gaʻo e 2/3, ma proteins ma gaʻo gaʻo e 1/3. O lenei taumafataga e tausisia i le sili atu i le 2-3 aso, e masani lava ona tupu i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi, talu ai e le o tamaiti uma e talia lelei lenei taumafataga. Afai o le tali a le tino e iloilo lelei, o lona uiga, o le tulaga e lelei, o le tamaititi ua siitia atu i taumafataga masani. E faʻatagaina le anapogi mo tamaiti, ae le sili atu i le 1 le aso le taimi e lafoaʻi ai.