O le taumafataga i le Crohn's disease o le tulaga sili lea ona taua mo le toe maua mai, ma o le mafuaaga lena e tatau ai ona e sui i se meaai e le aoga, lea e aofia ai meaʻai i le eleele, kuka ma uila, i se taimi vave. E fautuaina e ai le 4-5 taimi i le aso i ni vaega laiti.
Meaʻai mo le faʻamaʻi o Crohn
O lea la, seʻi o tatou auiliili faʻamatalaga le lisi o oloa gaosia ma fua o fua mo Crohn's disease:
- Mea inu - tea, koko i luga o le vai.
- O le falaoa paʻepaʻe ma le papaʻe ananafi , paʻu ma masi, papaʻe papaʻe.
- Mea e gaosi mai le susu - o le siʻosiʻomaga gaʻo, pala mai ai, kefir, susu o le acidophilus, kirimi oona (faatapulaa).
- Fats - pata fou, faapea foi le suamalie, olive.
- Fuamoa mumu-suamalie (1-2 i le aso), fuamoa e fufulu.
- Soupeti i luga o vaivai, gaʻo susu-susu ma cereals, fualaau faisua, meatballs, noodles.
- O meaʻai ma iʻa e sili atu ona maualalo le gaʻo ma e sili ona lelei ma fufulu.
- Cereals ma pasta - faʻafefe i luga o le vai, e mafai ona i ai i foliga o puddings ua tao. Macaroni na kuka.
- Fualaau faisua ma laulaʻau - masima pateta ma puddings fualaau faisua, fuālaʻau kuka, fuʻu matala.
- Fualaau aina ma vine - jelini, paʻu, masi, maseta paluga, jam.
- Juices - fualaau suamalie, suamalie ma le fualaʻau suamalie ua faʻamamaina i le vai.
E tatau ona maitauina i lenei taumafataga o le sugar ma sweets e faatagaina, ae faʻamapulaʻaina. O togavao i faʻamaʻi o Crohn e ave i le va o taumafataga.
Meaʻai i le Crohn's disease: inhibitions
Aua nei galo o nisi oloa o le a le aofia ai mai le meaai:
- sausage, aano o manufasi, iʻa ma i se tulaga lautele soʻo se meaʻaiʻai;
- uma mea inu vevela, kofe i susu;
- fualaau faisua ma fualaau aina;
- oloa e faia i le pata ma paluga mafanafana;
- millet, karite, karite karite;
- salting, ulaula, vaʻa;
- meainu malulu, aisa kulimi;
- oloa ma kulimi, sukalati;
- iʻa gaʻo ma aano o manufasi;
- sinapi, meaʻai vevela, horseradish, pepa;
- musipolo, pi.
Afai o nei oloa e le faʻatagaina, o le a vave ona oʻo mai le toe faʻaleleia.