O le faʻatoʻateleina i le tautoulu i luga o laʻau uliuli laititi e maua ai le tofo faapitoa, ina ia le tosina mai ai le gauai oi latou e fiafia e 'ai le fiafia o tamaiti. Ae o tagata matutua latou te mauaina nei fualaau le lelei mai fafo o le tele o talosaga: latou te kukaina le meaʻai ma le siaki, mago ma malolo, ma faia ni meainu suamalie ma ava malosi. Faʻafetai i se tulaga tulaga ese o vitamini ma microelements, o le cherry uliuli e maua ai ni mea eseese i togafitiga a tagata, o se togafitiga faʻapitoa mo le tele o faʻafitauli o le inflammatory, hypertension, oona, allergies, faʻamaʻi faʻamaʻi ma fesoasoani i le aveesea o radionuclides ma sima mamafa mamafa mai le tino. A e manaʻomia le seleseleina o le seleselega o se laau oronia aoga, e mafai ona e aʻoaʻo mai la matou tusiga.
O afea latou te aoina ai ashberry black for jam?
Ua amata ona liligiina vao o le efuefu mauga eleelea agai i le faaiuga o le taumafanafana - o le amataga o le tautoulu. Ae o le aoina mai oi latou i le taimi lenei mo le kuka kuka e le o le manatu sili lea - latou te matua faʻamalosia ma faʻamalosi i lenei vaitau. O le mea lea, afai o loʻo e fuafua e kuka kulimi pe paʻu mai vine o na o le uliuli uliuli, e sili atu le faʻapipiʻiina muamua o lālā i luma o muamua gulu (ogatotonu o Oketopa). Ae i le avea ai o se faʻamaʻi faʻamamafa mo siamu mai zucchini, peʻa poʻo apu, e mafai ona e faʻaaogaina i le faaiuga o Aokuso. O sina tamai lima o fualaau uliuli-fua o le a maua ai so o se mumu se tofo lelei ma se manogi, faapea foi ma valivali i se lanu matagofie.
O afea e selesele ai se paluga eleʻele uliuli mo le faʻafefe?
Afai e te manaʻo i se pusaisaisa mai auala uma o le teuina o le seleselega, ona seleni lea mo le mea sili lea. I le faagasologa o le malolo, e le gata ina le aoga lona aoga, ae e sili atu ona lelei, faʻaalia atoa le tofo ma le tofo. O le mea lea, e mafai ona aoina mo le faʻamaʻiina ia Setema, i le taimi lava e maua ai e le vine se lanu uliuli mauoa.
O afea e fai mai ai le fugalaau uliuli i le uaina?
Mo le sauniuniga o vine ua faia i totonu o le fale ma vine malosi, na o fua ua matua atoatoa lelei e oʻo mai i le tulaga faamaluluina. O le taimi e aoina mai ai e oʻo mai ia Oketopa, ma e iloa e tagata uaina ua sili ona latou faia le mea saʻo pe a uma le timu, lea e aʻafia ai le laau o vine vevela ma mamago. E tatau ona manatuaina o le fualaau aina e aoina pe a uma le amataina o fulufulu e le talafeagai mo le uaina - e tele tannins o loʻo faʻagesegeseina ai le faʻamalosiina, ma pe a uma le malulu le malosi o le mea mulimuli, ma, i se tulaga aoao, amata ona tau leai se mea.
E faʻapefea ona selesele le paluga o le mauga arctic uliuli?
O tagata e leʻi maua muamua le poto masani o le "fesootai" ma le uliuli-masani e masani ona le iloa mai le fea itu e faʻalatalata i ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te le iloa le auala e amio lelei ai - filifili fualaau taʻitoʻatasi pe tipi foi i latou atoa? O le mea moni lava, e leai se mea faigata i le aoina o le kulkeberry rowan. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e maua le onosaʻi ma se meaʻai malosi. O le puipuia o le laau mai le afaina i faamaʻi afaina ma le tausaga e fiafia ai i se seleselega lelei o fua aoga, e tatau ona tipiina i fusi-umbrellas, ona, afai e tatau ai, ia aveese ni fatugala. Ma pe a sauni le uaina ma aunoa ma lenei taotoga, e mafai ona fai, faʻaaoga fua faʻatasi ma pedicels. Saoloto mai le seleselega, o le a vave ona toe maua le malosi o le laau ma e aunoa ma se gau. Ae afai e te aoina fatu taʻitasi, e le gata o le a faia e lenei faagasologa le tele o taimi, ae o nisi foi o le a tumau pea le taumalulu i luga o le laau, ma avea ma nofoaga sili ona lelei mo togafitiga ma faamaʻi afaina.