E faʻafefea ona faʻalautele vae?

Uumi uumi - o se tasi lenei o faʻamatalaga faʻaalia o le faatosinaga tamaitai. E mamao ese mai se faalilolilo e le mafai ona lavea i luga o se pito i luga o se pito i luga o le laʻei e le mafai e se tasi o alii sui ona osofaia i lea taimi. Ae o le a le mea e fai pe afai e le mafai ona e mitamita i le umi o ou vae, ae e te manaʻo e tosina atu le mafaufau o le isi itupa? E matua faigofie lava - e manaʻomia ona e suʻeina se auala e faʻalautele ai ou vae.

I lenei tulaga, e le o le taotoga, e ui lava o nisi o tagata totoa o le 'aufaʻatasi lelei mo le lelei o le lalelei ua sauni e taoto e tusa lava pe i lalo o le naifi a le fomai tipitipi. Ae ui i lea, ou te manao e vave lapatai atu o se taotoga o lenei ituaiga e matua tiga lava ma e manaʻomia ai le umi o le toe faaleleia. E mafai e se tasi ona mafaufauina o le faalauteleina o vae e maua e ala i le faʻalauteleina o le femoral ma le tibia, pe a faʻauʻuina ai le uamea ma uaea. O le mea lea, i lenei tusiga, seʻi o tatou talanoa pe faʻapefea ona faʻaloloa ou vae e aunoa ma se taotoga.

E faʻapefea ona faʻalautele vae?

Muamua lava, e tatau ona e aʻoaʻo pe faʻapefea ona e filifilia ni lavalava talafeagai.

Pelu. O fesoasoani pito sili i le "elongation" o le vae o pusa masani o le maualuga ma le uumi lautele. E lelei lava, pe a fai o ni mea faʻapitoa, e aunoa ma ituaiga uma o paʻu paʻu, patches ma faʻaoga. Afai o oe o le e ona ponaivi pupuu, mai le ginny-hips, e sili atu le teenaina atoa. E tatau foʻi ona faʻaeteete faʻauluulu, e pei o isi faʻataʻitaʻiga foʻi ona faʻamavae le vae.

Laʻei. Afai e fesiligia se tagata tomai faapitoa pe faʻapefea ona faʻalaloa ona vae, o le a ia tali e aunoa ma le faatuai: "Faatasi ai ma le fesoasoani o se laei." E taua le manatuaina o se tulafono e tasi - o le laumei e fiafia i tulaga eseese. O lona uiga, afai e te filifili e fai se lautetele laitiiti, filifili ni seevae uumi mo ia, ma afai e te nofo i se umi umi, filifili ni seevae pupuu. Ma o le isi mea e tasi, o le mama o ou seevae, o le pupuu o le laʻei e tatau ona.

O tao e faʻalautele ai vae e tatau ona na o le uliuli, e pei o le paʻu o le beige e tumu ma faʻalanoa le vae, ae na o malamalama mama e fetaui lelei mo seevae malamalama.

E pei ona taʻua i luga, o seevae e faʻalautele vae e tatau ona filifilia e tusa ai ma le suti na e filifilia. Mo le faʻaleleia o le "faʻasolosolo," e tatau ona filifilia le pulou i lalo o le lanu o seevae.

Ae o le tuufaatasiga o lanu, e tatau ona ogatasi lau seti atoa i se lanu e tasi, ona o le lauiloa "lanu uliuli, paepae papaʻe" mo teineiti e iai ni vae pupuu e vavaeeseina.

Afai e te masalosalo pe e mafai ona faʻalautele ou vae i ou lavalava, vaʻavaʻai ma le totoa i fetu ata poʻo tagata faafiafia. E le o latou uma e mafai ona mitamitavale i se tagata e le mafaamatalaina, ae o le faanenefu oo latou vae e mafai ona mataʻutia i taimi uma. Ma le mafuaaga e masani ona le taoto i le polokalama sao a le gymnastic, ae i le i ai o se tusitala agavaa.

E faʻafefea ona faʻalauteleina oʻu vae: nai nai faʻamatalaga

  1. Faʻalogo lelei i lau faʻatulagaga. Afai e te masani i le savali, tuliesea ma faʻamaʻi loloto i luga o tauaʻau, o le a le mafai foi e le taʻaloga sili ona lelei ona fesoasoani ia te oe e ausia le iuga.
  2. Afai e te tautevateva i luga o se faʻasalalauga o loʻo ofoina atu ai oe e faʻatau se tusi "Faʻafefea ona faʻaosoina ou vae: faatinoga" mo se tau mausali - aua neʻi faʻaseseina oe. E faigofie le faalilolilo: o faʻatinoga lelei e faʻatagaina ai le le faʻaogaina auala e faʻalautele ai vae e le o iai.
  3. Aua e te faatutu ni vae uumi i le tapuaiga, aua o vae "mai taliga" ua na o se tasi o vaega, ae le o le tulaga faavae o le matagofie o tamaitai. Alofa ia te oe lava po o ai ma o le ai ai pea se tasi e le afaina le umi o ou vae.