Dandruff o se faafitauli taatele e mafai ona mafua ona o mafuaaga eseese. Ina ia togafitia, e mafai ona e faʻaaoga togafitiga faʻalapotopotoga e tele ni a latou aoga aoga. O nai faʻatonuga e lava e maua ai le iuga.
Fofo faʻapitoa mo taumafataga i le fale
O le tele o laʻau ma meaʻai e tele a latou mea e mafai ona e faʻaaogaina ai lanu paʻepaʻe leaga. O loʻo i ai ni fua o loʻo i ai faʻasili, anti-inflammatory, antipruritic and moisturizing effects. O togafitiga mo taumafataga i le fale e tatau ona filifilia taitoatasi, aua o le lava tala e tasi e mafai ona galue i ni tagata se toʻalua i auala eseese.
Tulu fasimoli mo mea taumafa
I le avea ai o se vaega o lenei vaifofo, o loo i ai le talo birch, lea e i ai sona aafiaga faanatinati. Na te faʻavasegaina foi le faagasologa o le faʻamalosiniina o sela paʻu, faʻaleleia ai le toto ma faʻamalosia le faʻamaloloina o manuʻa. E le mafai ona faʻatinoina le faʻagasologa masani i ni taimi se lua i aso e fitu, afai e sili atu ona e faia lenei mea, o le a amata ona paʻu le paʻu, o le a faʻaleagaina ai le tulaga. O le fasimoli o le fasimoli e faʻaaoga i le taimi o le fufuluina o lou ulu, ae na o le faia lava e talafeagai i tulafono.
- Muamua, faʻamalulu tele le lauulu i le vai ma faʻamafola totoʻa vaega laiti i ou lima. O le fulufula ua faia e faʻaaogaina i fusi, ma ua lafoina foi i totonu o le paʻu o le ulu. Faʻasao togafitiga tagata mo le 5-7 minute, e ala i le faʻaaogaina. Fufulu ese le vai mafanafana.
- A maeʻa ni nai faʻagasologa, e mafai e le lauulu ona mago ma mago. Ina ia faʻaitiitia lenei faʻafoʻi, e fautuaina e faʻaaogā palemalie.
- Ina ia aveese le manogi manogi o tar, ia faʻafefiloi le vai ma le vineta i se fua faatatau 4: 1. O le fofo e faʻaaoga mo le fufulu.
Apple cider vinegar mai laau oona
Faaauauina le talanoaga e uiga i le auala e aveese ai meaʻai i le fale ma toe faʻafoʻiina le soifua maloloina i le paʻu - faʻaaoga le apple cider vinegar O loʻo i ai foi ni pectin i totonu e fufulu ma faʻaleleia le tulaga ole lauulu. Ina ia faʻamalo ese le paʻu ma le suamalie, ua lava lea e faia ai ni faʻatonuga, faʻaaogaina o le vineta mai meaʻai.
Fualaau # 1 - masini tasi
Meaʻai:
- vai ua tunu - 200 ml;
- apple cider vinegar - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga:
- Faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o se koneteina tioata, ona faʻaaoga lea o le vai i luga o aʻa ma mama massage.
- Faʻapipiʻi fasi ie i se ata tifaga, afifi i se solo ma taofi mo le 40 minute. E mafai ona faʻamafanafanaina le aafiaga i nisi o taimi ma se lauulu lauulu. Faʻaauau pea ona fufuluina vai uma e aunoa ma se paʻu.
Totoga # 2 - maso ma otaota
Meaʻai:
- chamomile broth - 200 ml;
- apple cider vinegar - 4 tbsp. sipuni.
Sauniuniga:
- Faʻavela le vevela i le 60-70 tikeri, faʻaopopo le vinika ma faʻaaoga le paluga i luga o laʻau mama ma susu.
- Vili le ata, afifi i se solo, taofi le itula ma fufulu mea uma.
- Ina ia maua le iuga, e tatau ona faia le taualumaga mo 2-3 masina, faia 2 taimi i le vaiaso.
Ata teuteu o beets mai meaʻai
E lauiloa i le kuka, aʻa, o loʻo i ai se 'oa tele o mea. Faʻafetai i le retinol, o loʻo i ai sona aʻafiaga faʻasaga, lea e fesoasoani e aveese le pusa. O le teuteuga o lenei fualaau aina e faʻamautuina ai le gaioiga o vaovao, e avea o se vailaau faʻasaina, e maua ai le susu, e faʻamalamalama ma saturates le lanu. Faafeiloaʻi le gaʻo gaʻo e mafai ona faʻaumatia ai le lauulu . O le kulupu mai meaʻai na faʻaaoga talu mai aso anamua i le tele o auala.
O aʻa o le paʻepaʻe papaʻe e tatau ona faʻafefiloi, ma ia manatu o le vai e tolu taimi e sili atu. Faʻamalie lemu le susu. E mafai foi ona e faʻaaogaina le suavai e taulima ai le faafitauli. E tatau ona ufiufi i totonu o le fofo i le itula aʻo leʻi fufuluina lou ulu. Manatua o beets e mafai ona lanu lauulu lauulu lauulu, o lea pe a tatau ai, faʻafefe le susu i le vai.
Suauu masima mai tifiga
O le a fesoasoani le minerale, pe faapefea ona faʻaumatia faʻamaʻi i le fale, ma faʻaaogaina mo le tele o manipulations i faleoloa faapitoa. E mafai ona faʻaaogaina eseese ma o ni fuamasi eseese. Aʻo le i faia le faʻataʻitaʻiga, faʻamama, ma selu 'ie. Ina ia maua le iuga, e tatau ona e faia 8-10 sauniga, ma tolu aso e tatau ona pasia i le va oi latou. O le isi vasega e mafai ona toe faia i le masina mulimuli ane. Suauu masima mai meaʻai - auala e faʻaaoga ai:
- E i ai sina nai minerale e ave i luga o tamatamailima, ona faia loa lea o le massage. Fai mea uma ma le faaeteete ina ia le maua ai le maoaʻe. Ona fufuluina uma lea o mea muamua i le vai manino, ona sosoo ai lea ma se palamoa toe faʻaleleia.
- O le isi filifiliga o se masini. Mo lenei mea, o le masima o le sami e faʻafefiloi i le tutusa tutusa ma soʻo se tasi o mea nei: susu, cognac, yolks ma kefir. Faaaoga le paluga i laʻau susu. Ufi pito i luga ma se ata tifaga ma se solo. O le umi o le taualumaga e 15-20 minute.
Ata teuteu o upega mai meaʻai
O le tuufaatasiga o le mutia susunuina e aofia ai elephali eseese, vitamini, amino acids ma isi mea e mafua ai le tele o mea aoga. E fesoasoani i le faʻaleleia atili o le toto, faʻamalosia le lauulu, faʻagesegese le faʻalosolo ma faʻafouina le faʻafouina. E mafai ona faʻaaogaina le 'upega mai meaʻai i le fou ma le vevela, aua o le laau e tumau pea ona aoga mea.
Fua mo le upega fou
Meaʻai:
- upega - 0,5 kilokalama;
- vai inu - 1 lita.
Sauniuniga:
- E faʻamaʻaina lelei le laau ma tuʻu i totonu o se pusa tioata. Faatumu i vai vevela.
- Faʻamalie le vai, vevela, ma faʻaaoga se fomaʻi faʻapitoa e lūlū ai le ulu. Fai lenei mea i ni aso se lua i aso e fitu E mafai ona e faʻaaogaina se teuteuga mo le fufuluina pe a uma ona fufulu lou ulu.
Fua mo le magogogo
Meaʻai:
- taga mama i le chamomile - 1 pc.
- vai inu - 2 tbsp.
Sauniuniga:
- Sasaa le taga i le vai inu ma aioi mo le afa itula. Faʻaaogā le faʻafefete e fufulu ai lou ulu pe a uma ona fufulu.
- Lulu lanumoana e mafai ona lanu lanu, faʻaopopo se sipuni o le meli ma le citric acid i le susu.
O mea taua e tatau ona i ai mai le pusa
O fuaitau mai laau eseese o loʻo i ai le tele o mea aoga e fesoasoani e foia ai le tele o faafitauli. E i ai a latou faʻafitauli, lea e le mafai ai ona faʻasalalau le anufe. O le faʻamanuiaga foi o loʻo i ai i le tau faasaga i le mumū. E taua le fai atu o le suāuʻu manogi e le o se vailaʻau, ae o loʻo i ai se aafiaga lelei i le paʻu o le paʻu, e puipuia ai le faʻaalia ma le salalau o le gaʻo.
Ava popo mo taumafi
Taliina o le fesili, pe faapefea ona faʻaumatia faʻamaʻi i le fale, e le mafai ona e faʻaaogaina le taʻuina o le suāuʻu popo. E i ai se meaʻai paleni ma faʻamamaina, ma puipuia foi mai le le lelei mai le itu. O le suāuʻu paʻu mo le taumafi, o le faʻaogaina e le manaʻomia ai mea faʻapitoa faapitoa, e mafai ona faʻaaoga mo se masini. E tatau ona ave le 3-5 st. sipuni masima ma faʻaaogaina mo le umi atoa o le fusi. Vili le ata tifaga, solo ma alu i le po. Ina ia aveese le gaʻo, e tatau ona e fufuluina le tolu taimi, faʻalelei lelei.
Olive olive mai le pusi
O le oloa e masani ona faʻaaogaina i le kuka, faʻapea foʻi ma mea teuteu. Faatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e mafai ona e faʻaleleia le faʻaalia ma puipuia le taina. E i ai lona malosi ma le faʻamalosia. Masima o mea manogi ma le suauu olive ona o le i ai o mea aoga e fasi ai se anufe e faʻafefe ai meaʻai, aveeseina le vevela, faʻafefe ma faʻamautuina le gaioiga o lauulu vavalalata. E manaʻomia lou faʻaaogaina o le suāuʻu Virgin.
- Fufuluina lau lauulu i le paʻu, ma tufatufaina i ni pulu ma se omomi po o se pulumu. Taofi mo le afa itula, ona e sogi lelei lea ma fufulu mama.
- E mafai ona faʻaaoga i luga o lauulu malulu. Faʻaaogaina se pulumu, ia tufatufa atu i luga o laina. Faʻapipiʻi i se ata tifaga ma tuʻu ai i le po. I le taeao, fufuluina lau lauulu e faʻaaoga ai le shampoo.
Burdock gaʻo mo le taumafataga
O vaifofo faʻaleaganuʻu faʻapitoa e iai se tulaga tulaga ese e faʻatau lelei ai faʻatoʻaga ona o le i ai o phytosterols. O nei vailaau e fesoasoani i le faʻamautuina o lauulu paʻu ma toe faʻafoʻi le paʻu ma le lauulu. Fesoasoani i le suauu Burdock e fesoasoani ai i le taumafataga ona o le i ai o inulin, gaʻo gaʻo, vitamini ma minerale. Faaaoga e tusa ai ma lenei polokalame:
- Muamua, vevela le fagu i totonu o le taele pe togi i totonu o le vai vevela.
- Ave se vailaʻau poʻo se pipeti ma faʻaaoga togafitiga faʻasolosolo i aʻa, ma faapipii le puipui i le umi atoa. Mo lenei faamoemoe, ave se selu i ni nifo tetele.
- Faʻaofuofu le pulou po o se ata tifaga, ona fai lea mai luga, faʻamafanafana i se solo. Taofi le ufimata mo se itula.
- Mo le fufuluina, faʻaaoga sina siva laitiiti. Faia lenei maskusa faalua i le 14 aso.
O le suauʻu laʻau i luga o le pusa
Talanoa e uiga i le faʻaaogaina o meaʻai i le fale, faʻalogo i lenei oloa. O le squeeze e aofia ai le tele o mea aoga ma o le tele o ia mea e le o iai i isi laau toto. O le suauʻu laʻau mo le lauulu mai i laau tipisi e mafai ona faʻaleleia ai le tulaga atoa, faʻamafiesea le gaogao ma le gaʻo. E le gata i lea, o le alualu i luma e faaleleia ma, o se taunuuga, o foliga e foliga ola ma susulu. E mafai ona e faʻaaoga le ether i le tele o auala.
Totoga # 1 - masini
Meaʻai:
- kefir - 200 ml;
- meli - 2.5 tbsp. sipuni;
- tea laʻau ether - 4-5 fuga.
Sauniuniga:
- Faʻafefiloi mea uma seia oʻo i le toniga.
- Faʻaaogā le tuufaatasiga i paʻu i le umi atoa. Ole umi o le taualumaga ole afa itula.
- Fufuluina le masini ma vai paʻu.
Totoga # 2 - fofo
Meaʻai:
- ava malosi - 75 ml;
- vai 75 ml;
- tea laʻau ether - 45 pa'ū.
Sauniuniga:
- Faʻafefiloi mea uma ma suʻi i totonu o le folo.
- Le fufuluina e le o se mea tatau. Fai faʻataʻitaʻiga faalua i le vaiaso.