E faʻapefea ona aʻoaʻo e savali matagofie?

O se tamaitai lalelei e masani ona tosoina mata o isi, ma e mafai e lana tama ona faamatala e uiga i lona lava talitonuga ma uiga faaalia i isi. E masani lava o le auala o le olaga lea e aʻafia ai le mea moni e le o taimi uma o se teineitiiti lelei o loʻo i ai le lelei ma le lelei. E faʻapefea ona iloa e le tasi le auala e savali lelei ai, ma o le gaogao ma le faʻanoanoa o se tamaitai i le taimi o le savali e le o iloa ma e le faʻaalia o ia i se malamalama le lelei i luma o isi?

E faʻapefea ona faʻalelei le gaioiga?

1. O le mea muamua e tatau ona e faʻalogo i ai o se tulaga sao - o le faavae o se mea matagofie. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona faʻaogaina lou tua. E tatau ona totoina le tatau i le tele e mafai ai, ave i tua ma tuu i lalo. O le taunuuga e tatau ona avea ma se mea sao ma le agaalofa.
2. E manaʻomia foi ona e mautinoa o le a siʻi luga le 'auvaega, faʻasaʻo le pusa, ma toe maua le manava.
3. I le faagasologa o le savali, e taua le iloa pe faʻapefea ona sao le vae. E masani ona savali malie atu i luma, pau i luga ole mulivae ma agaʻi malie i lona toe. Afai e tupu lenei mea i le isi itu, o le a le faigofie ma faigofie le savali.
4. E leai se mea e manaʻomia e faia ai se laasaga tele. Mai lenei mea, o le tino ma le ulu o le a sogi malosi. E tatau ona laʻititi le laasaga, e sili atu ile centimita nai lo lou vae.
5. I le gaioiga e leʻi faʻavaivaia, o le faagaoioia o lima e tatau ona i ai i le pao o le savali, ae le na o le taoto pe i totonu o lau taga.
6. Aua e te faia ni sulugatiti malolosi, e na o le luluina.

Masalo, o nisi o le a fesiligia se fesili, ae faʻapefea ona atiina ae se matagofie matagofie ma mulivae? Muamua, ia pipii i fautuaga uma o loʻo i luga. Ae ui i lea, e tatau ona tatou faʻaopopo nisi mea i lenei:

1. Amata i le faʻasaʻoina o lou tulaga e faʻaaoga ai faʻaoga faigofie. O le taatele o le savali ma se tusi i luga o lona ulu.
2. I le amataga, ia aoao e savali i seevaevaevaevae poʻo se faʻavae. E tatau ona latou faʻalauteleina ae aua le faʻamalosi lou vae.
3. Muamua e tatau ona e aʻoaʻo e savali lemu, ona faasolosolo malie malie lea i le laasaga.
4. O taga e tatau ona tuʻu lelei ma e le tootuli i tulivae, a leai o le a foliga faʻavalevalea ma faʻanoanoa.
5. O le mea pito sili ona taua i lenei pisinisi o le atiina ae o le tumau ma le paleni, faʻavavevave solo le mamafa mai le mulivae i le toe. O lenei mea o le a faigofie ai ona savali i luga o ona mulivae.

Manatua o le faifai pea o le masaniga o le a taʻitaʻia oe i le manuia i lenei galuega mamalu.

Mo se tamaitai, o se mea matagofie tele e taua tele, aua e faamamafaina ai ona uiga lelei uma. O le mea pito sili ona taua o le tumau lea o le talitonu ia te ia lava i so o se nofoaga, e masani ai i totonu o le aiga poʻo le tagata i totonu o le sosaiete.