E faʻapefea ona atiina ae le malosi?

E toatele tagata e fai mai latou te mananao e faamalolosia o latou loto. O le a tonu le uiga o nei upu?

O le mana o le loto, i se isi faaupuga, e mafai ona taʻua o le mana o mafaufauga, lea tatou te tuu i totonu oa tatou taga. O lenei uiga e fesoasoani i se tagata e faauma le pisinisi na ia amata, e tusa lava po o le a le faigata ma le faigata, latou te le fiu i luga o le ala i le sini, ma le faʻaaogaina ma le poto o faʻalavelave uma, aua le fiu pe a uma le faʻafitauli muamua. O lenei manatu e naʻo mafaufauga o le mafaufau, o le mea lea e tatau ai ona atiina ae le mana malosi e ala i metotia talafeagai faalemafaufau, ae le o ni aoaoga faʻale-tino.

I le isi itu, o le a tuʻuina atu lou mafaufau i le tele o mea moni ma fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e atiina ae ai le malosi, ma o le a tali atu i fesili e pei o le auala e atiina ae ai pe aʻoaʻoina ai le vaivai malosi?

E faʻapefea ona atiaʻe ma atiina ae le mana?

O le manaʻoga e taʻalo tele i le atinaʻeina o le malosi. Afai e le ogaoga o tatou faʻamoemoega, e masani lava ona tupu i le pito mulimuli o le auala e tau atu ai i le iloa o la tatou miti, ua vaʻaia i tatou ma e le maeʻa mea e oʻo i le iuga. Ina ia puipuia lenei mea, e tatau ona manatua nisi o vaega taua:

  1. Le lava se sini tutusa. Afai o au sini autu e le o faʻamavaeina, ona faigata tele lea ia te oe ona faaumaina mea e oʻo i le iuga, ona o oe o oe lava, e le o iloa le mea ma pe aisea. I le tulaga e tele au sini manino, ona e le taumafai e mulimuli uma i le taimi e tasi, o le a le taitai atu ai i le atinaʻe o le loto, ae o le leai o se malosi ma le malosi. Taulai atu i se sini se tasi, lea o le a e atiina ae ai le malosi.
  2. Laititi le manatu o le tagata lava ia. I le agai atu i lau sini, aua nei galo e uiga i le faaosofia oe lava. O le taimi lava e te iloa ai ua "mou ese le aisa" ma ua e amata lemu ae mautinoa lava le ausia o mea e te manao ai, aua nei galo e viia oe lava mo sina manumalo itiiti, a le o lea, o le maualuga o le faaosofia o le a faasolosolo malie lava ona teena ma o le a le ausia le sini.

Atiina ae o le malosi

Afai oe faʻaleagaina i fesili, o fea e maua ai le malosi poʻo le mea e maua ai, ona tele lea o auala e faʻaosofia ai lona atiina ae. Aoao ni auala e faʻafefe ai le mana malosi ma filifili se tasi e sili ona fetaui mo toleniga masani. O aʻoaʻoga e mafai ona tumau mo le tele o vaiaso seia e lagona suiga i totonu.

Auala o le toleniga malosi :

  1. A malolo i talanoaga. I se faʻatalatalanoaga ma se tagata, taumafai e faʻataʻoto se taimi puupuu ao leʻi oʻo i au tali taitasi. Muamua, o au toleniga o le a avea ma faʻalapotopotoga, ae i le aluga o taimi, e tatau ona e faʻatuputeleina le maualuga o galuega.
  2. Malamalama i le gagana. E faʻaaogaina pe afai e masani ona faaosoosoina oe e taʻu atu i se tagata se mealilo po o se faitatala a isi tagata, o lea la, o le isi taimi e te faʻavaivaia ai ma se manaʻoga, taofi lou laulaufaiva i ou nifo, e tusa lava po o le a le tele o lou manaʻo e fai mea leaga.
  3. Filifili lesona. O le taua o lenei mea faʻamalositino i le mea moni e manaʻomia oe i le taimi e tasi, e faia vasega e le faʻatagaina. E sili ona lelei mo lenei mea faaletino faʻamalositino latou te faʻamalosia ma manuia le tino e aumaia. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia e masani i le faia o le 15 minute i le 7:30 i taeao uma.
  4. Faatoilaloina o le vaivai. O lenei gaioiga e faʻamalosia ai le malosi ma faʻaleleia le faʻatinoina o le tino. O lona uiga o le maeʻa o se aso faigata, e tatau ona e faʻamalosia oe lava e tu i luga e aunoa ma le fesoasoani a se elevise i lou falemautotogi, pe afai foi e te nofo i se fale tumaoti, ona e alu lea e tasi i lou fale ile vae.

O se taunuuga o le faʻatinoga o soʻo se faʻatinoga ua fuafuaina, e mafai ona e aʻoaʻo e aumai le mataupu e oʻo i le iuga, e tusa lava i na mataupu, pe afai o lona taunuuga e le fetaui ma ou manaʻoga. Manatua o le aumaia o mataupu i le faaiuga ma le ausiaina o au sini e le gata ina afaina ai lou lava manatu, ae o le a siitia foi oe i mata o isi.