Talu ai nei, o se auala sili ona lauiloa o le faʻaitiitia o le mamafa ma le kofe lanumeamata ma le faʻaoʻo. O lenei taumafataga e le sili atu i le 2 masina ma e fesoasoani e aveesea se vaiaso mai le 8 kilokalama. E faʻaaogaina le ginger mo meaai i le tele o atunuu, sauniuni faatasi ai ma ipu muamua, ma le lona lua, ma faʻamaʻaloga.
Pros:
- faaleleia le galuega a le tino;
- soifua maloloina;
- o le paʻu e sili ona lamolemole ma sili atu;
- mai le tino ua aveeseina le slag ma toxins;
- e leai ni tapulaa faapitoa i le filifiliga o mea taumafa;
- faʻaleleia puipuiga;
- e afaina ai le malosi o alii;
- o se tagata manaia lelei;
- Se vaifofo lelei e puipuia ai le matua;
- o se faʻamafanafanaga lelei ma le faʻamalosia o fualaau faasaina;
- sili ona lelei le anti-cellulite;
- e mafai ona e 'aina le suamalie i ni mea laiti.
O le a le mealilo?
O le ae faʻaumatia ni paʻu faaopoopo ona o mea tulaga ese o loʻo maua i le togafiti. Faafetai ia te ia, o loʻo i ai se mea sili ona faʻamamaina o totoga i totonu ma e tele galuega ua toe faʻaleleia. E pei ona e iloa, o le toʻatele o tagata e faʻaogaina le ginger e lafoai ai le malulu. Kefe lanu me le ginger fesoasoani e faʻaitiitia ai le manava , o lona uiga o lou manava o le a faaitiitia ma o au vaega o le a itiiti ifo nai lo mea masani. Faafetai i lenei mea o le ae maua ai se taunuuga lelei ma le mausali.
E faʻafefea ona ese le kafe kalama mai le kofe uliuli?
O kaito o le kofe uliuli e tatau ona kukaina aʻo leʻi kukaina, ma i le gasologa o lenei faagasologa, o le tele o microelements aoga ma vitamini ua faʻasalalau. O iina tonu le aofaʻi o le chlorogenic acid, lea e aʻafia ai le mamafa o le mamafa ma mu ai gaʻo, toetoe lua lua. Ma talu ai e leai se mea e tupu i le kalama tioata e leai se mea e tupu, e aoga tele ma talafeagai mo le paʻu o le mamafa.
E faʻafefea ona kuka ma inu?
Ua oʻo i le taimi e fuafua ai pe faʻapefea ona fai le kofe lanumeamata ma le faʻamaʻi. Muamua, faaopoopo le 1 tbsp i le vai inu. se sipuni o kofe ma mo le tofo faaopoopo i ai sina meli, sua o le tipolo ma se pine o le pepa uliuli. E fautuaina foi e inu ae leʻi inu. O lenei ua matou aoao pe faʻapefea ona inu kofe faatasi ai ma togafiti mo le mamafa o le mamafa. O le polokalame o le taliaina o se meainu i mea nei: talu mai le taeao e tatau ona inu 1 ipu inu ao leʻi 'ai, i le aso e tatau ai ona inuina se meainu i le va o taumafataga i ni vaega laiti, ma ao le i galo le inu 1 ipu. Faʻatau le kofe lanumeamata ma le faʻamaufaʻailoga e mafai ona e faia i totonu o se faleoloa faapitoa poʻo le faʻatonuina i le Initaneti. Tau lava ia mautinoa ole fesili mo faʻamaoniga ma tusi pasi lelei mo le oloa o loʻo e faʻatau. Ae mo le tau o le kofe lanumeamata ma le togafiti, o loʻo maua mo le toetoe lava o tamaitai uma o loʻo moemiti ia aveesea le mamafa.
Le faatagaina
E pei o metotia uma o le leiloa o le mamafa, kesi lanumeamata ma le mea totino o loʻo i ai le faʻasaina i le taumafaina:
- Faʻafitauli i le manava: ulia, gastritis, pulu, po o le esophagitis.
- O le faʻaleagaina o le tino i totonu o le gastrointestinal tract, faʻapea foʻi le afaina o le toto ma le toto i totonu.
- Cirrhosis, cholelithiasis, poo le hepatitis C.
- Loto fatu ma maʻi paʻu.
- Alu ma le le faapalepale o le oloa.
Taua
I le taimi o le gau o le mamafa e le mafai ona e faʻataʻitaʻiina le taumafataga, sei vagana ai e itiiti le faʻaititia o le tele o kalori e faʻaaogaina. Ia mautinoa e faʻaauau pea ona faʻalositino, taumafai e fai taga i le taeao, ma savali i fafo i le afiafi. O aso uma e faʻatagaina e 'ai e le sili atu nai lo le 4 ipu ipu kalafe lanumeamata ma le ginger mo le gau o le mamafa. Mai le faʻamatalaga o loʻo i luga o loʻo manino mai ai afai e te inuina lenei vai inu e tusa ai ma le fautuaga, o le a le gata ina le toe maua ni pauna faaopoopo, ae faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina, tino ma foliga vaaia.