O le autu o le tagofia o mea ua fai ma vaisu, o amioga ei ai aʻafiaga leaga e le gata mo lē e ona, ae faʻapea foʻi mo lona siosiomaga.
O le puipuia o nei ituaiga masani e leai se mea e sili atu nai lo le auala sili e fesoasoani ai i se tagata ia iloa le matautia o le tulaga masani, o ona taunuuga le lelei, lea e mafai ona faasolosolo malie ona faaleagaina se mea moni fiafia.
Puipuia masani leaga i talavou
E pei ona lauiloa, o le mafaufauga a le tupulaga talavou e matua le malamalama ma le mautonu e le mafai e matua uma ona mateina le mafaufau o lana tama. O le mea lea, o le faavae o le puipuiga e aofia ai:
- talanoaga e uiga i masani leaga;
- fesoasoani vaaia o loʻo faʻaalia i le taimi o se talanoaga;
- ata vitio e fesoasoani e faʻataʻitaʻi ata ata ai olaga o tagata na latou le maua le malosi e fai atu "leai" i fualaau faasaina, tapaa, ma isi;
- fesoʻotaʻiga ma se fomaʻi o le mafaufau e saili e fesoasoani i se talavou e vaʻavaʻai i ona manatu, amioga.
E taua le maitauina i le taimi nei, o loʻo atinaʻe e saienitisi metotia e fesoasoani i le faʻaumatia o mea ua fai ma vaisu i le vave ma le lelei i le mafai.
Lafoaia o uiga leaga
O le lafoaia o masani leaga o le a sili ona aoga pe a manaʻo se tagata e lafoai atoa lana vaisu. O lea, e valu auala e faʻaumatia ai lenei mea. Matou te lisi naʻo se vaega mo le mafuaʻaga, o le afa o nei metotia e le lelei, o isi e lelei.
- Faasalaga. O lenei metotia e le mafai ona taʻua o le tagata. Ma e tatau ona faʻaaogaina e seasea lava, i ni tulaga tulaga ese. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo le togafitiga o le tagofia o le ava malosi, o le ua afaina i le ava malosi ma le fesoasoani a le "espereli" auala ua faasaina, e mafai e se tasi ona fai mai ua musuia i latou e tilotilo i totonu o le ipu.
- Atinaʻeina o amio le fetaui. Se auala lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e le mafai ona e taofia le ulaula tapaa, o le isi taimi e te manaʻo ai e tuai, amata ona suʻe se lole. A mavae sina taimi, o le a le tosoina e lou lima i tua o se sikaleti, ae tua o se lole.
- Faʻapipiʻiina o se masaniga leaga i se faʻamaumauga. O le igoa o le metotia atonu e le foliga manino i tagata uma, ae o le fatu e le faigata tele. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, pe ae oʻo i le atuatuvale pe e te popole e uiga i mea taufaaleaga, ia e ave se tusi i le tele o taimi i le aso e toe fai e oe lava "E popole!". Ona e tuʻuina atu lea ia te oe se malologa e 10-minute, lea e te manatua uma ai mea le lelei ma amata ona popole. Manatua o le amio masani ua atiae i le 21 aso, o lona uiga pe a mavae lenei vaitau o le a faʻaitiitia ma itiiti ifo lou popole. O le a talitonu oe afai e le manaia le faia o lenei mea i luga o le poloaiga a lou tino, a aunoa ma lea, e le afaina le lagona popole.
E faʻapefea ona atiae se masani?
Uiga masani ma le leaga? - tutusa o tatou mafaufau, e pei ona aafia ai i tatou. I le uma, o le malamalama e faamaumauina uma faʻamatalaga i le auala lava lea e tasi e pei o le mafaufau le mautonu . O lea la, o nisi nei fautuaga e fesoasoani i le vave faʻaleleia o lenei ituaiga
- Faʻamata manino mea e te manaʻo ai.
- O masaniga lelei e le faia i le aso e tasi, o lona uiga e tatau ona e teuina oe ma le malosi ma aso uma, 21 aso, toe fai mea e te manaʻomia.
- Muamua, aloese mai le malologa poʻo aso.
- Afai e mafai ona e taofiofi mo le 21 aso, faʻafetai! Na mafai ona e aumaia lau amio i le autafa. Ma ina ia mafai ona faʻamalosia atoatoa le amio fou, toe fai le mea lava e tasi i le 21 aso na muamua atu, ae na o le 19 isi aso.
Manatua e leai se tasi e puipuia mai masani leaga.