E masani ona mataʻituina le iloa o le kinoshnym, o ai e mafai ona ia iloa se mea e sili ona itiiti i lona ofu? Ona oo lea i le taimi e fuafua ai pe faapefea ona atiina ae se ata vaaia, aua e mafai ona e faaleleia lenei tomai i soo se matua. O le mea moni, afai e te galue malosi e faia e le aunoa, o le a siʻitia i luga aʻe o zero mai le tasi taimi le sea.
E faʻapefea ona atiaʻe se ata vaaia - auala o aʻoaʻoga
- Ata tifaga . I le afiafi, taumafai e manatua mea uma na tutupu i le aso talu ai, e pei o oe o lo o taʻavale ata i le isi itu. Afai muamua o le a faigata ona manatua mea uma, amata ile vaega laiti, mo se faʻataʻitaʻiga, mai le auala e faigaluega ai. Tau lava o le taumafai e manatua e tusa lava pe sili atu auiliiliga.
- Faʻalapotopotoga . Manatua pe faʻapefea ona fautuaina ata tifaga e faʻaleleia le mafaufau, o le mea muamua lava e oʻo mai i le mafaufau o le fatuina o se fale teuoloa faʻapitoa - o fale puipui. E ui lava i le foliga mai o le maualuga, o le metotia e lelei tele. Na te galue e ala i fegalegaleaiga o loʻo faia mo manatu uma e te manaʻo e manatua. Ma o meaola uma faalemafaufau e le faʻasalalauina, e tatau ona e tuʻuina i totonu o se potu lauiloa, pe afai e le lava se tasi, tatala le isi. O le taulotoina o le mea aupito sili lea, e fautuaina e te savalivali solo i ou maota, iloilo mea uma, ma manatuaina le uiga.
- Ata . O le isi auala faʻalelei mo le atinaʻeina o mafaufauga o tagata soifua o le taulotoina vave o upu poʻo mea faitino. Mo se faʻataʻitaʻiga, ave se tusitusiga e le masani ai, ia tilotilo i ni nai upu e tosina mai ai le mafaufau. Kuni ou mata ma mafaufau i latou i le faasologa tonu. Alu faasolosolo i fuaiupu uma ma parakalafa.
- Totoina . Afai o oe o se tagata e tusia ata o laina eseese, ona faʻaogaina lea o lenei auala, pe faʻapefea ona atiina ae se ata vaaia, e atoatoa. Saili foliga o se fasi laupapa o se poloka laupapa poo se maa masani, ma tusi, toe fai e le gata o le itu o vein, ae faapea foi le mafiafia ma le paolo. Ona tapuni lea o le ata, ave ese le ata ma taumafai e toe tusi, ae mai le mafaufau.
- Mafaufauga . Mafaufau i se mea mo ni nai minute, ona aveese lea mai le fanua o le faʻaaliga ma taumafai e faʻamatalaina faʻamaonia le sao pe mafai foi ona tusi. Faʻatino laitiiti lau galuega i le faʻapuupuuina o le taimi e matamata ai ma faʻateleina le numera o auiliiliga.
O le faʻaleleia lelei o faʻamatalaga vaaia o le a faia 20-30 minute i le aso. O le a le mafai e se taimi itiiti ona e taulai atu i le lesona, ae sili atu i le taimi muamua o le a mafua ai le tele o le lelava ma le faʻalavelave i le faagasologa.