Seʻi tatou taʻutino atu ma le faamaoni o le inu ava malosi mo le 'aiga o le taeao, o le mea moni, e aoga tele ma faʻalelei, ae e te mautinoa o le a le taʻua o se mea mo se miti. E ui lava ... ua matou maua mo oe lamolemole, lea o le a e 'ai ai mo alafau uma e lua, ma e te fesili foi mo ni supplements!
O lo latou tusitala o se tagata tusitala mai Niu Sila Hazel Zakaria. O le a e le talitonu, ae o le faia o fualaau suamalie ma fualaau aina suamalie e mo ia o le masaniga fiafia masani, lea e faia i vaitaimi i le va o galuega i luga o maketi tau maketi. E iloa lelei o foliga taʻitasi i luga o le lamolemole Hazel na o na o skewers laupapa ma se naifi umukuka e faʻaaogaina ai, e faʻaaoga ai na o mea masani-kulimi, paʻu fugalaau, susu, mea manogi, kulimi popo ma isi mea aoga.
1. Meow! E foliga mai o se ituaiga fiafiaga masani e sau mai ia Hazel ina ua uma ona ia taumafai e teuteu lana kuka ma le popo niu, ae na latou felelei ma o le mea teuteu matagofie na le galue ...
2. ... ona laveaiina ai lea e le teineitiiti le tulaga i le pesto sau sau, ma o le mea lea o lona sua o le teuteuina o le laau!
3. Talu mai lena taimi, o masina o toleniga ma le faʻataʻitaʻiga ma le tele o mea taua na aumai ai le tomai o Hazel i le maualuga maualuga, ma i le aso ua lauiloa o le ituaiga sili ona lelei.
4. O lenei ua e iloa le fiafia o le vali ma le kuka!
5. Autu mo ata vali malie mai Hazel o le pito sili ona tele - mai faʻataʻitaʻiga o meaola, felelei solo manu ma pepe, ma pito o au ata tifaga e sili ona e fiafia i ai!
6. Pe le o se mea taufaasese?
7. Ae ia te oe ma le fautuaga sili ona aoga mai le tusitala o mea matagofie matagofie: amata ona vali vali lanu, taumafai, o lona faavae e sili atu le mafiafia ma sili atu nai lo mea e gaosi ai ata. O le mea lea, o le a le mafai ona e faʻafefiloi faʻamau.
8. Ioe, ua leva ona e manaʻo e taumafai?
9. E ofoofogia!
10. O ia sasala lelei o le a talisapaia e tamaiti lava!
11. Ma o iinei o le isi itu o le tupe siliva-o ia galuega sili ona manaia!
12. E mafai ona e tilotilo atu ia i latou e le gata ...
13. E iai se taleni tulaga ese a Hazel!
14. Na e mauaina? Ioe, o lima ia o le Igiliki!
15. E foliga mai o meaai mo le agaga ...
16. O ai, e oo lava i ata tifaga?
17. Ia, o lenei mea e le mafaaloloina!
18. A avea meaʻai ma mea taulima ...
19. Ma e le o se ata televise lenei!
20. O ia lamolemole e tatau ona puipuia e le tulafono!
21. Ae toafia i totonu o sea ituaiga vitamini!
22. Ua tatou fiafia!
23. Na ola lenei manualalo?
24. Ioe, o mea uma - mo lenei mea laʻau "La-Lend" Oscar i totonu o le potu!
25. O le fea ata e sili ona e fiafia i ai?