E toatele tagata e manatu o le tiga i le tulilima e le o se faafitauli matuia, o le mafuaʻaga lea e masani ai ona le amanaiaina. O le mea e leaga ai, o le togafitiga o togafitiga "faʻalavelave ma pasi na o ia lava" o nisi taimi e taʻitaʻia ai iʻuga le talafeagai. E tasi le mea pe afai e maʻi le tovaega ona o se manua, ma o le isi lava - pe a faʻafuaseʻi ona oʻo mai le tiga ona o mafuaaga e le iloa. Ma afai i le tulaga muamua, i le mataupu faavae, e mafai ona e faia e aunoa ma se togafitiga ogaoga, mo le tiga o le le iloa mai le amataga, e tatau ona e feutagai ma se tagata poto faapitoa.
Faʻaiʻuga o tiga i luga o taumatau
O le mea moni, o le tele o mafuaʻaga e mafai ona mafua ai le tiga i le taumatau. Ma o nisi oi latou atonu e le mafai ona fesootaʻi ma faafitauli i totonu o le maskloskeletal system. O le mea lea o le tuʻuina atu o le faʻamaʻi, aemaise lava e aunoa ma le iloaina o mafuaʻaga moni, e le manaʻomia.
O le mea lea, o mafuaaga sili ona taatele e mafai ona afaina ai le pito i luga:
- O le tele o paepae e amata ona tiga ona o le mamafa. Aʻo faʻagasolo lava le faʻagasologa o le gaioioiga, o le a faʻalauteleina le faʻamaʻi o le tagata taalo tenisi. Epicondylitis (o le igoa lea o le fomaʻi o loʻo faʻalauteleina i le taimi o le faʻamalosi) e le noatia ai le gaioiga o le faʻasoaga faʻamau. Ae faatasi ai ma avega ma lagona, o le tiga e aliali mai o ia lava e matua faigata lava. Faatasi ai ma ituaiga eseese o epicondylitis, o le tulivae e mafai ona tiga mai fafo poʻo totonu.
- O le tiga e tupu pe a tui le namu ulina. O le namu e faʻapipiʻiina e le vevesi poʻo le faʻateleina o le faʻavaʻaiga o le sooga. O le tiga i lenei tulaga e maamaai ma matuia, e mafai ona tuʻuina atu i se pulumu poʻo se tauau. I nisi tulaga, faʻatasi ai ma le fausal ulnar syndrome, faʻamaʻi tiga ma tamatamailima.
- Paʻu i le pito i luga e mafua mai i le gasegase o le gaʻo . O lenei maʻi e aliali mai i se taimi faʻafuaseʻi. O le mea sili ona malosi i lenei tulaga, o le tiga o lima i le taeao, ma i le ao o le tiga e faʻaitiitia pe leai foi. Faatasi ai ma le le amanaiaina o ituaiga o gasegase, o le a mafai ona fulafula i luga lima.
- O le isi mafuaaga o le tiga o le synovial chondromatosis. O le faʻafitauli lenei i le mea e gaosia ai le mea e gaosia ai le cartilaginous. Ona o faʻalavelave i le faʻagasologa o le faʻavaeina o le fale, e mafai ona oʻo mai ai tino e leai se totogi. O le mea mulimuli ma mafua ai le tiga. Faʻatasi ma le chondromatosis, e faʻavauvau le tulilima pe a le ogatasi ma le lelei, e mafai ona amata faʻafefete ma faʻafefete le sooga.
- Faʻailoga tiga e maua i le osteochondrosis. Ona o gasegase, o le lima ua vaivai, ma o le paʻu i le ituvae o le tulilima ua amata ona le mautonu.
- E mafai ona afaina fusi ma alofilima ona o le hemophilia. Faatasi ai ma lenei siama, e oo lava i le sili ona le mautonu le afaina e mafua ai le afaina. A oʻo mai le toto i le soʻotaga, e tupu tele i le lapoa ma paʻu maʻi. O lagona tiga i le taimi lava lea e tasi.
- O le aʻa e fesoasoani i le lafoina o le masima i sooga, lea e mafai ona faʻalavelave ai
masani masani. I le gout, o le tulivae e mafai ona maʻi i lalo o le avega ma i se tulaga toafilemu. E tele lava ina maʻi le maʻi i le po. Faatasi ai ma uiga o le gout - lanu mumu o le paʻu i le mea tuʻufaʻatasia, o foliga mai o le fulafula ma le fulafula.
Ae a pe a iai loʻu tulivae?
A i ai le tiga i le pito, e le mafai ona e faatuai. Ina ia puipuia le maʻi mai le le mautonu, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi vave se fomaʻi. O tagata tomai faapitoa e masani ona faatonuina se togafitiga atoatoa lea e aveesea ai le tiga ma aveesea ai le mafuaʻaga o ona foliga vaaia.
Le faʻaaogaina o lima i le tulilima faʻaaoga se suauʻu faapitoa. I nisi o tulaga ogaoga, o loʻo faʻataʻitaʻiina ai togafitiga e faʻaaogaina ai ma le faʻaaogaina o tui. O le togafitiga o le tino e aoga tele. O le lavelave o taualumaga e vave televave nai lo le tele o vailaʻau e aveese le mumū ma toe faʻafoʻi ai le sooga faʻasalaga. I le physiotherapy o le sili lea ona aoga, e tatau ona e faʻamaeʻaina se auala atoatoa o taualumaga - ia le itiiti ifo i le sefulu sauniga.