Na matou faalogo uma e uiga i le lelei o le sauna, e ui i lea, e le o tagata uma e mafai ona asia i taimi uma - o se kamupani lelei, o ni itula e leai se totogi ma e manaʻomia le faʻapalepale vevela e alu i le sauna. O nei faafitauli e foliga mai ua foia. O lenei ua e maua le avanoa e faʻatau ai lau sauna "feaveaʻi" - o se sauna lenei i luga o le paʻu arasi.
Taualumaga
O le gaioiga i le paʻu arasi, o le mea moni, e faʻamalolo ai le tino atoa, ae o le ae le "vavala" atoa. O lenei paʻu arasi e faia ma se pu mai luga - i totonu o lou tino atoa, fafo - ulu ma tauau. O le mea lea, e le na o le faʻaaogaina ma le faʻatusatusaina o ituaiga e maua ai, ae o le avega mai le toto toto o le ulu ua faʻamalieina.
O le palu lava ia e masani ona faia mai cedarwood friendly environment. O le vavao lava ia (poʻo le, i totonu o le fala) e masani ona tuʻuina atu i ai le uu mai 'aʻau poʻo gaʻo taua - o le mea nei o lou lava manaʻoga.
Faamanuiaga
O le laupapa kario, muamua lava, ua faatauina mo le gau o le mamafa. O le aʻafiaga o le gau o le mamafa e maua i le faʻamamaina o le edema, faʻamaonia le tafega o le lymph ma le feʻaveaʻi. Ona o moliaga faapitoa ma suauu taua, e mafai ona faʻagaoioi le metabolism i le tino, faʻamalo le paʻu, faʻateʻa ese faʻamaʻi, cellulite , faʻaleagaina ma sosoʻo.
E faʻafefe foi i le paʻu arasi e aʻafia ai le galuega o le faʻaoga o le tino - mautinoa lava le malolo, ma le faʻaitiitia o mafatiaga. O faʻataʻitaʻiga i le tino o le a aoga foi i taimi o faʻamaʻi vailaʻau, aemaise lava faʻamaʻi, pe a taua tele le faʻamafanafanaina o le tino atoa i le ponaivi.
Contraindications
Ioe, i le tulaga o le paʻu arasi e le mafai ona faia e aunoa ma le faʻasaina.
E le mafai e tamaiti paʻu i lalo ifo o le 7 tausaga le tuʻuina o le paʻu. E matuā faʻasaina i fafine maʻitaga. O faʻamaoniga o loʻo iai foʻi ni neoplasms e leʻi maeʻa i le ono masina talu ona faʻamaʻi le fatu poʻo le stroke, fiva, toto maualuga.