Faʻaiʻuga o le gau o le mamafa i taumafa masani i totonu o fafine

O le mafuaaga o le iloa o le gau o le mamafa e mafai ona mama, ae o meaai masani i fafine, e mafai foi ona avea o se faʻamaʻi matautia - hyperthyroidism, maʻisuka, kanesa, atuatuvale ma le AIDS.

Faʻafuasei le gau, pe afai e tumau pea le taumafa ma e le suia le olaga, e tatau lava ona popole i le tagata. Ma o le mea moni, o le māfuaʻaga e mafai ai e se tagata ona ola malosi ona mafai ona avea o se gasegase tuga. O le fofoina o le paso o le paʻu faʻafuaseʻi o le mamafa o le a fesoasoani i la matou suʻega.

E mafai faʻafuaseʻi le mamafa o le gau ona o se popolega - suʻega

1. I le 10 vaiaso ua tuanaʻi, ua paʻu le mamafa i lalo o le 4 kg? E leai ni mafuaaga e popole ai iinei. O le fesuiaiga o le fesuiaiga i le mamafa e masani.

E le manaʻomia togafitiga. E tatau ona e 'ai atili. Afai, peitaʻi, o loʻo e leiloa le mamafa poʻo le mamafa i lalo o mea e manaʻomia mo lou maualuga, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

2. E masani ona e popole, popole, salu mea e sili atu nai lo le mea masani, o ou lima o gatete, o foliga e ese (pulou). Talanoa i lau fomaʻi. Masalo, o le mafuaʻaga o ou faʻalavelave o le vaʻaia o le vevela.

O le fomai o le a siakiina le maualuga o le hormone. Afai latou te faʻamaonia le vaʻaia, o le a fautuaina oe e togafitia togafitiga poʻo togafitiga faʻamaʻi ma iodine. O nisi taimi, e manaʻomia se taʻavale e aveese ai le vevela.

3. Faʻafuaseʻi le paʻu o le paʻu e fesootaʻi ma le manava manava poʻo le malosi (aemaise lava), e afaina ai le manava, ma iloa le toto i totonu o le fale. Valaau loa se fomaʻi. O le mafuaʻaga o le faʻafitauli, pe aisea e 'ai ai se tagata ma faʻaitiitia le mamafa, e mafai ona avea ma faʻamaʻi o le gastrointestinal tract (o le manava, duodenum ma le intestine).
4. Ua e maitauina nisi o faʻamaoniga nei: faʻalauteleina o le galala, faʻailoga faifai pea, maʻi vavalaʻau vavalalata, faʻafitauli faʻaaliga. Valaau loa se fomaʻi. E ono mafai ona aʻafia ou faafitauli i le maʻisuka.

Afai o le toto maualuga o le suka e faʻamaonia ai le siama, atonu e te manaʻomia ni vailaau faʻasolo taimi umi poʻo le inisua. O le a tuʻuina atu e le fomai fautuaga i le suiga o le olaga ma meaʻai.

5. E tusa pe o oe o le afu malosi i le po, o loʻo i ai le vevela o le vevela, o le gaʻo faifai pea, e te vaʻai i le toto i le pulu ma e masani lava ona e lagona le leaga, ona faʻafesoʻotaʻi loa lea i se fomaʻi. Ole tele o suʻega e manaʻomia ina ia le aofia ai le tuberculosis , AIDS ma nisi ituaiga o kanesa.
6. E faigata ia te oe ona taulaʻi, moe moe, itiiti le fiafia i feusuaiga. Talanoa i lau fomaʻi. Le lava le fia ai ma le paʻu o le mamafa e mafai ona avea ma taunuuga o le atuatuvale.

Afai o se tagata mo nisi mafuaʻaga ua leai se mamafa ma se manaʻoga lelei, ma e leai se lisi o faʻamaumauga i le suʻega e le fetaui ma lau mataupu, faʻatalanoa se fomaʻi.