Susunuina i le gutu

O se lagona mu i le gutu o se faailoga le lelei lea e mafai ona tupu i soo se tagata, e tusa lava po o le a le matua ma le soifua maloloina. Faʻatasi ma le mea e fesoʻotaʻi ai lenei mea, ma le auala e faʻaaogaina ai, o le a tatou mafaufau atili.

Fufuluina o faailoga i le gutu

O lagona mu i le gutu ma le gutu, i luga o le pito i luga o alafau, lagi, laulaufaiva, e mafai foi ona salalau atu i luga o laugutu. O nisi o tagata gasegase e matauina o le le mautonu e sili atu ona faalauiloaina i le po, ma i le ao ma i le taeao e talafeagai, o isi latou te lagona se lagona mu i le gutu pe a uma ona 'ai.

O le susunuina i le gutu e mafai ona tumau pe vavalalata, umi umi. O nisi taimi o lenei lagona e o faatasi ma ni faailoga:

Mafuaʻaga o le mu i le gutu

O lenei faailoga atonu e fesoʻotai ma mea faʻapitoa o le physiological poo faʻamaoniga o se faʻamaʻi. Matou te lisiina mafuaʻaga talafeagai o lenei mea matautia:

  1. Le atoatoa i le tino o vitamini B (aemaise lava le folic acid), zinc, uʻamea - o le le lava o nei mea e mafai ona faʻaalia i se ituaiga o faailoga.
  2. Le faʻatoʻilaloina o galu malu e mafua mai i faʻamaʻi e pei o le neuraitis o le tino, o le maʻisuka, o le ania, le pulmonary tuberculosis, o le gasegase, ma isi.
  3. Faʻaleagaina o le mucosa o le gagana (candidiasis) - o lagona le lelei i le gutu i lenei mataupu ua faʻateleina i le faʻaaogaina o meaʻai maona.
  4. Aphthous stomatitis o se faʻaogaina o le mucous membrane o le gutu. O le mu i le gutu e faateleina i le 'ai.
  5. O suiga o le Hormonal i le vaitau o le misaopaʻu e mafai foi ona faʻamaina ai le gutu.
  6. Tali atu i le togafiti i nisi o vailaʻau, vailaʻau faʻaleleia o le tumama, ma isi.
  7. Faʻafitauli o le gastrointestinal tract or ate.
  8. Sini faʻamaʻi poʻo le vevela o le vevela o le oral.
  9. Faʻaleagaina mai dentures.

E faʻapefea ona aveeseina lagona mu i le gutu?

Ina ia faʻaumatia lenei faʻalavelave, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi e suʻe le mafuaaga. Masalo, mo lenei faamoemoe e tatau ona pasia se numera o suʻesuʻega ma mea faigaluega. A maeʻa ona maua le suʻesuʻega, e tatau ona faʻamaonia togafitiga talafeagai.

Afai e lofituina oe i se lagona mu i lou gutu, ae leai se auala e faʻafesoʻotaʻi ai se fomai i se taimi lata mai, e mafai ona e taumafai e faʻaumatia oe lava. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona fufuluina le gutu i se vaifofo o le suāuʻu masini poo le teuteuina o laau (chamomile, sage, calendula, ma isi).