E faʻapefea ona aoao e savali i ou lima?

O le savali i ou lima e le gata o se mea malie, ae o se tomai taua foi o le a aoga i nisi taʻaloga ma siva. E le gata i lea, o lea savali e le masani ai e savali atoatoa e faamalosia ai maso o lima, tua ma tauau. Ae ui i lea, e taua le iloa pe faapefea ona savali saʻo i luga o ou lima, pe afai o le lamatiaga o le pa'ū ma le manuʻa e lelei. E pei ona fai mai tagata taʻaalo masani - e tatau foʻi ona e pa'ū!

Auala e aʻoaʻo ai e savali i ou lima: lapataiga

Aʻo leʻi aʻoaʻo e savali i luga o ou lima, e taua le faʻaaogaina o le faʻailoga i ou lima . Afai e te leʻi faʻataʻitaʻiina nei, muamua e faʻaalu se taimi e faʻamalosi ai maso o ou lima - e faigofie ona fai i se uʻamea faʻasaʻo pe na o le togi mai luga o le fola.

Faʻamolemole faʻamolemole! E aunoa ma ni aʻoaʻoga tau taaloga, e le saogalemu le aʻoaʻoina o lenei togafiti. Ona o le avega mamafa i le pito i lalo, tauau ma aemaise lava lima, o le tulaga lamatia o le manua e maualuga tele. Afai e te setiina se sini, aʻoaʻo e savali i luga o ou lima, ona e alu lea i lea laasaga ma lea laasaga, e amata i aʻoaʻoga masani ma le tele o aʻa i le pito i luga o le tino.

E taua foi le manatua o le tulaga i luga e le masani ai. A e faʻafao i lalo, o loʻo i ai se tafe malosi o le toto i le ulu. O le iʻuga, e mafai ona e lagona le vevesi, vaʻai i "fetu" pe faʻapouliuligia i ou luma. E masani lava, pe a maeʻa ni nai vasega aʻoga, e aluese, ae pe a leʻi pasi - atonu e le tatau ona e faʻaaogaina lenei togafiti, aua afai e te le iloa, ei ai le tulaga lamatia o le pau ma maua ai se manuaga tuga.

Savalivali i luga o lima: aoaoga

O le auala o le savali i luga o lima e faigofie lava, aemaise lava mo i latou e mafai ona tu io latou lima. E taua le manatua o lenei mea o se avega ogaoga, ma e tatau ona faia maeʻa pe'ā uma se mafanafana, lea o le a mafanafana, saunia maso ma o le a laveaʻiina oe mai manua ma mulimuli mai lagona tiga.

O lea la, sei o tatou vaʻavaʻai pe faʻapefea ona tatou iloa auala e savavali ai i luga o ou lima.

1. Saunia se nofoaga. O le fola e tatau ona ufiufi i se kapeta susu poʻo se palanikeke, faʻaopoopo avanoa i le potu ma se puipui.
2. Tu i tafatafa o le puipui i se mamao o le 30-40 cm, punou i luga, tuu saʻo lima i ou luma, pulumu e tutusa ma le tasi i le lautele o tauau.
3. Tue le vae e tasi, i le taimi nei, togi lona lua, ona toso lea o le vae lagolago. Tu i lenei tulaga, faalagolago i le puipui. O le tino atoa o se laina saʻo, vae faʻamaʻo, lima foi.
4. E mafai ona e atiina ae le mautu tumau i luga o lima, ma e mafai ona vave amata ona e savali - o se tagata e sili atu le faigofie, o se tasi - o le isi. Ina ia atiina ae ma faʻamalosi lima i lenei tulaga, e tatau ona e faʻafefe. Afai e le aoga - alu i pusa tuusao ma toso-ups.
5. I le lagonaina o le paleni, na o le tulei ese mai le puipui ma toe maua le paleni, ua leai se lagolago (e le mai i le muamua, ma atonu e le mai le sefulu o taimi, ae o le a e mauaina).
6. Taumafai e uia laasaga muamua i ou lima, e ese mai le vavae ese mai luga o le fola ma agai i luma.

E faʻapefea ona e aʻoaʻo ia tumau paleni?

Taumafai e fai mea uma mai le amataga. Faʻapipiʻi lima ou lima, faʻasaʻo saʻo. Aua nei e punou i tua ma toso i totonu o le manava. A maeʻa ona i ai se moligao e talia ma tuʻu saʻo ma lima faʻalanu, e tatau ona e faia le tele o galuega e faʻaleleia ai le faʻatulagaga.

Ma e amata lenei galuega i le toleniina o le faʻailoga faʻatasi ai ma ona vae. Ina ia faia lenei mea, ae aʻe i luga le ato e pei ona masani ai, ona e tootuli lea o matou tulivae, matou te tautau i tua o le ulu. Ina ia mafai ona tumau le paleni e te manao e teena le ogalaau i le isi itu. I lenei tulaga, o le totonugalemu o le kalave e faʻaitiitia, o lona uiga o le a sili atu le faigofie ona tu, savali ma taomi i ou lima.

O le a faia! Faʻaaogāina 3-4 taimi i le aso, mo ni nai vaiaso e mafai ona lelei lenei auala, talu ai e le faigata ona savali saʻo i luga o lima. Afai e vaivai le maso, ona e manaʻomia lea ona e faia aʻoaʻoga aʻo lumanaʻi lena, ma e na o le masina e amata ai le aʻoga ma faia le togafiti.