Faʻaaogā faʻamalosi o nifo

O se ataata matagofie o se mea teuteu o soo se tagata, ae afai e le lelei le mama o nifo, o le a le matagofie e pei ona e manaʻo ai. Ole fufuluina o le nifo i le nifo ma le tosisi o se faiga i aso uma mo tagata uma, ae ui i lea, e le o le tele o nei tausiga e le lava e maua ai ni nifo matagofie ma maloloina.

O le faʻamamaina o ou nifo i le fale e mafai ai ona e aveese na o le 60% o mea leaga. O le fogaeleele o loʻo i tafatafa o gums ma i totonu ole vaalele e tumau pea le leai o se afaina. O le mea na totoe o le a faatupulaia, pe a maeʻa lea ua gasegase ma liua i le pouliuli. O le nifo maʻa na ave i le fale ua le toe mafai.

O le a le ola maloloina faʻapitoa?

Ole faʻamamaina o nifo (vaʻa tautala) o se faʻataʻitaʻiga e aveese atoatoa le papa ma le tartar mai luga o nifo. E fautuaina ina ia faia ia le itiiti ifo ma le faalua i le tausaga. E le gata ina fesoasoani le faatumauina o ni nifo i totonu o se setete matagofie, ae fesoasoani foi e faʻaitiitia le lamatiaga o caries ma isi faʻamaʻi. I le tele o tulaga, pe a maeʻa le faʻamamaina o nifo i totonu o fomai nifo, e le manaʻomia le faʻaaogaina o le taele (pe a uma ona faʻamamā, ona maua lea o le lanu masani).

Ole faamamaina lelei o le faamamaina o nifo e fautuaina i tulaga faapena:

• oi latou e ulaula;
• oi latou e inu kofe, lauti, sukalati i aso taitasi;
• ma faʻamaʻi pipisi o le oral;
• ma faʻamaʻi masani o faʻamalositino;
• pe a fuafuaina le maʻitaga;
• faʻatasi ai ma faʻamalosi avanoa.

E faʻapefea ona faʻamamaina mea mama?

O le faamamaina o le tino mama o nifo amata i le aveeseina o le fuainumera e ala i le ultrasound. Talu ai ona o le faʻaogaina o vailaau faʻasaina na faia e le faʻamalosi o le ultrasonic, ua faʻaumatia le plaque (aofia ai i lalo ifo o gom), ma o loʻo tumau pea le faʻamaʻaloga. Faʻatasi ai ma le faagasologa o le tuʻuina atu o le ulu o le vai, lea ei ai lona manaia, faʻaitiitia ai le faʻavauvau ma faafaigofie ai le aveesea o le tartar . Faatasi ai ma le tele o le lagona o nifo i nisi o taimi e iai ni lagona le lelei, o le mea lea e fautuaina ai le faʻaaogaina o le faʻaleagaina i le lotoifale.

A maeʻa lena mea, e togafitia le uila ma se tino faapitoa e vaevaeina e aofia ai le sodium bicarbonate (soda). O le tuufaatasiga o loʻo tuʻuina atu e pei o se gaioiga i lalo o le mamafa. A maeʻa togafitiga, ona aveese loa lea o le maʻa, ma toe faʻafeiloaʻi i le nifo se lanu masani.

I le taimi lona tolu, e susulu le uila i se paʻu aprasive, lea e filifilia taitoatasi e le fomai nifo. O se taunuuga, o le maualuga o le enamel e maua ai se sulu lelei, e tusa lava pe faʻamau faʻamaufaʻailoga.

I le faaiuga, e mafai ona togafiti nifo i se vaʻa faapitoa, e aofia ai le fluoride. O lenei faiga e faʻatinoina e faʻamalosia ai le faʻailoga ma faʻaumatia ai lagona le lelei i le lumanaʻi, e fesoʻotaʻi ma le faʻalauteleina o le lagona o nifo. O lea faʻapipiʻi i luga o le alo o le nifo e oʻo atu i le fitu aso.

Contraindications ma tapulaʻa o le faamamaina o nifo

E le faʻaaogaina le fomaʻi o le nifo ma le metotia luga arrhythmias, faʻalavelave faʻafuaseʻi o le manava o le tino, faʻaleagaina o le sami ma le afaina o le afi. I ia tulaga, e mafai e le fomai nifo ona aveese le aveeseina o nifo ma faʻamaepeina le faʻailo ma le fesoasoani a mea faigaluega lima po o se pasese faapitoa ma le pulumu paso mo le fofo.

A maeʻa le faʻamamaina o nifo e le mafai:

1. Ave meaai ma ulaula mo le itula.
2. Faaaoga oloa e aofia ai meaʻai (lauti, kofe, kāloti, beets, sukalati, ma isi) mo le 24 itula.