O le kuka o se vaitau lea na faʻaaogaina mo le silia ma le selau tausaga ma ua maua lona talosaga i togafitiga o faʻamaʻi eseese. O le aufaigaluega a le UNESCO i le suʻesuʻega o Tibet i le 1971 na maua ai se palapala maʻa ma se fua mo le kukaina o le garlic i luga o le ava malosi, o le faamanuiaga ma le leaga e le o toe iloiloina.
Le faʻaaogaina o le siʻosiʻini o le kelani ua saunia i le ava
O lenei vailaau faasaina ei ai lona aafiaga i luga o le tino:
- faateleina le puipuiga, puipuia mai siama ma siama;
- aveese le helminth ma isi parasite mai le tino;
- O le kulimi sika i luga o le ava malosi e lelei mo le faamamaina o toto toto mai pusa cholesterol. O le mea lea, e taofia ai le fausiaina o le gaʻo ma gaioiga e avea o se faʻamaʻi o maʻi o le fatu;
- faamalosia le puipui o toto toto, puipuia le atinae o le maualuga o le toto;
- faafaigofie le tulaga i faamai o le vaega o mea e afaina ai;
- fesoasoani e foia le popolega, taofia le atiina ae o le taimi o le atuatuvale ma le moe;
- tauivi ma le faʻamaʻiina ma le faʻasolosolo;
- o loʻo i ai sona faʻafouina.
E faʻapefea ona sauniuni le tipi Tibet mo le malosi malosi o le ava malosi?
Ina ia maua, e manaʻomia le 250 g o laʻau mama o le kālani ma le 300 ml o le ava malosi. O fasi keke e tatau ona nutimomoia, sili ona lelei i totonu o se paluga, tuʻu i totonu o se pusa talafeagai ma tuʻu ai le ava malosi. Faʻasusu lelei ma aveese mo le 10 aso i se nofoaga pogisa. A maeʻa lenei taimi, pasi le faamama ma tuʻu ai e faʻaaoga mo le 3 isi aso. A maeʻa ona e inuina le keleti i luga o le ava malosi, ae faʻapefea, o le taimi nei o le a manino. Mo lenei mafuaʻaga, faʻaaogaina se polokalame faʻapitoa, lea ua fuafuaina mo le 10 pe 13 aso. E fautuaina e ave le vailaau faʻamaʻi i le taimi lava lea e faatolu i le aso, e amata i se tasi o mataua ma faʻatasi ai ma fualaau taʻitasi e faʻateleina ai le siama e le tasi le paʻu.
I le oʻo atu i le 15 matū, ma i nisi tulaga e oo atu i le 25, e tatau ona amata faʻaitiitia le togi i le faasologa o le faasologa. Ona fautuaina lea o le mea e faʻaaogaina e ave le 25 pa'ū faalua i le taimi o le fafagu. O lea e tatau ai ona taʻu atu, e le inu i le tulaga mama, ma faʻaopopo i le susu. O le togafitiga e faʻamaeʻaina i le siaki, ma o le isi e mafai ona toe faia e le muamua muamua nai lo le 6 tausaga. E faʻasalaina mo le maʻitaga ma le lactating women, small children. Alcoholics ma i latou uma e le fautuaina e inuina ava malosi, e lelei tele le teena o togafitiga faapena. E tutusa foi lea mea i tagata e maua i le ate ma le fatu fatu. E masani lava, i lenei tincture faaopoopo le vevela pepa, apple cider vinegar , leona o le suamalie, lea e tele taimi e faʻalauteleina ai ana vailaʻau.