O le gaʻo gaʻo o se fualaau oona lea e faʻaaogaina i le cosmetology ma vailaʻau faʻasoifua. E mafai ona faʻatau mai i foliga o gel ma capsules. Maua mai le gaʻo manogi mai le ate o meaola, lea e aofia ai vitamini, minerale, fatty acids ma isi mea. Ina ia faʻaleleia aʻafiaga o fualaau faasaina, ia faaopoopo nisi mea.
Le manuia ma le afaina o le gaʻo
O le tele o fomaʻi ua faamaonia mea aoga o le gaʻo manogi. E fesoasoani i le togafitiga o le tele o faamai, ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o maʻi eseese.
Nai lo le aoga mo gaʻo manogi:
- O loʻo iai i totonu o le sikoa - o se vailaʻau faʻamaʻi masani e aveesea ai le mumū ma tau ai faʻamaʻi pipisi.
- E faʻamalosia le faʻamalosia o le faʻamaʻi, aua e aofia ai le alkylglycerol. O lenei vailaau e taua tele mo le faʻamautuina o faagasologa o le hematopoiesis, ma aveesea ai foi siama ma siama.
- O le toʻatele o tagata e fiafia pe o le manogi o le shark e aoga mo le cholesterol , o le mea lea, ona o le polyunsaturated fatty acids, o lona maualuga ua faʻaitiitia. E le gata i lea, o nei vailaʻau e taua tele mo metabolic processes i le tino.
- O le tuufaatasiga e aofia ai se aofaiga tele o vitamini E, lea e taua mo tulaga masani o le paʻu. O lenei antioxidant na te taofia le faagasologa o le matua ma aafia lelei ai le tulaga o vaa.
- O le lelei o le gaʻo o le manogi o lona aoga aoga i luga o sooga, talu ai o mea aoga i lenei oloa e fesoasoani i le toe faʻaleleia o mea na faaleagaina ona o maʻi.
- O sauniuniga e aofia ai iʻa gaʻo e faʻamaonia ai le toto maualuga, ma faʻaaogaina e puipuia ai le atinaʻe o le maʻisuka.
- E afaina ai lenei oloa i luga o le gaioiga o le tino, lea e faigofie ai ona feagai ma le atuatuvale ma le le mautonu.
- O loʻo fautuaina ia capsules e faʻaleleia le tulaga atoa o le tino.
O le a le aoga mo le gaʻo manogi mo le tino ua faʻaumatia, o lea e tatau ona e iloa e uiga i le afaina o lenei oloa . Muamua lava, e faʻasaina i tagata o loʻo i ai se allergy i iʻa ma iʻa. E le fautuaina e ave le gaʻo i totonu o le maʻitaga ma le fafagaina o fafaga fafine, ae o auala mo le faʻaaogaina fafo e faatagaina. E tatau ona sili atu le gaʻo o le manogi faisua e ave ai le faʻamaoniga. E taua le mulimuli i le fua, aua o le tele ma le umi le faʻaaogaina, e mafai ona faʻaosoina ai le faʻalavelave o faʻafitauli i le cardiovascular system, pancreatitis ma le maʻisuka atoa.