Na fai mai se tasi mai le saienitisi fomai e faapea o le oncology o le mala ma le cholera o le taimi nei, ma e faigata le le malilie faatasi ma ia. O le kanesa mo lona mana faʻaleagaina o loʻo i ai i faʻamaʻi muamua e tolu ma se taunuʻuga leaga. E tusa ai ma fuainumera o le soifua maloloina o atunuu Europa ma le Iunaite Setete, o le 15-20% o maliu e fesoʻotai ma faʻamaʻi i le mafaufau. Ma o a mafuaʻaga o le faʻaalia ma le atinaʻe o le kanesa, sei tatou talanoa i lenei tusiga.
O le a le kanesa ma aisea e taua ai?
Peitai ae tatou te lei feutagaʻi ma mafuaaga o le kanesa, sei tatou iloa po o le a le osofaiga, ma pe aisea ua taua ai lena auala. Ioe, o le kanesa o le kanesa ma le igoa o le vaitafe e leai se mea e fai. Ma sa ia mauaina lona igoa ona o le tele o ituaiga o faatupulaia o le tuputupu aʻe, e pei o se papa.
I le tulaga lautele, o le kanesa o se vavaeesega i totonu o le potu i le gataifale. E pei o lenei mea: e ola mo ia lava, mo se faʻataʻitaʻiga, o le ate, o loʻo faʻaaogaina lona masani masani i le gaosia o talo ma le faʻamamāina o le toto, ma e faafuasei lava ona aafia i le malosi o le malosi, lea e mafua ai le le atoatoa o le fausaga. E le malamalama le potu i mea e fai i le isi, ae o isi puipuiga masani masani e vave lava ona fufulu ese ia sisi na oomi. Latou te faʻaumatia i latou, ma o le tino o loʻo galue e pei ona tatau ai. Ae o le mea na tupu e leʻi galue le puipuiga, ona avea ai lea o le "mea e le masani ai" ma se ata, ma iu ai ina atiina ae i totonu o se cell cellular.
Mafuaaga o le kanesa
O le a le mea e aafia ai le toilalo o le tino, e oʻo atu ai i ni taunuuga mataga? O le mea moni, o mafuaʻaga o le kanesa e sili, ae mafai ona vaevaeina uma i ni vaega autu se 4.
- Faʻalapotopotoga faaletino. E aofia ai le faʻamalositino, sili atu le ultraviolet, ma sili atu. Faʻalavelaveina o tatou tino i le taimi o le faʻaitiitia o le puipuiga, le galala masani, ma isi. o nei mea e mafai ona mafua ai le atinaʻeina o le oncology, e le gata i le lelei ma le leaga.
- Vailaʻau. Faʻamatalaga e mafua mai i mea tau vailaau faʻamaʻi aofia ai meaola o loʻo tatou faʻatau mai meaʻai e le inu ma ulaula, faʻapea foʻi meaʻai e afaina ai le soifua maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona avea ma tupe meataalo, faaulufale mai ai sukalati, soda, meaʻai vave, faʻavelaina i le suāuʻu fuālaʻau. O le suiga lona lua o le ulu atu o tino oona i totonu oo tatou tino o le mauaina mai lea i laau talafeagai e gaosia ai, o lona uiga, o loʻo galue i vailaau vailaʻau.
- O mafuaaga faʻapitoa o le kanesa. I aso ua mavae, o nei mafuaaga na le amanaiaina. Ae talu ai nei, o fomaʻi o loʻo talanoa malosi e uiga i le mea moni o se tasi o mafuaʻaga o le kanesa e mafai ona faʻalavelave tumau. Na maitauina o tagata na fefefe ma faatalitali mo le amataina o le kanesa ona o nisi tulaga o le olaga, na tulai mai. Ma e tusa lava pe leʻi mafaufau se tagata e uiga i mea tau tapa, ae sa i ai i taimi uma o le atuatuvale, o le lamatiaga o le atiaʻe o le kanesa sa matua faateleina.
- Vaʻaiga faʻasologa. Ia, mulimuli ane, afai o matua poʻo aiga vavalalata i le tele o augatupulaga ua faʻamaumauga o le kanesa, ona sosoo ai lea ma isi augatupulaga mulimuli ane i lenei ituaiga, o le lamatia o le kanesa
faamai matuia faateleina. E le o lona uiga o le tama teine o le a maua i le kanesa, pe a maʻi lona tina, atonu o le a alu ese lona leaga. Ae ia iloa o loʻo lamatia o ia ma ia faia ni lapataiga talafeagai e tatau ona ia faia.
O le mea moni, e leʻo se lisi atoa o mafuaʻaga mo le fausia o le kanesa, na o le sili ona suʻesuʻeina i le taimi nei ua lisiina iinei. Ae o vailaau e le tumau, o loʻo i ai lava faʻamaoniga e faʻapea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le kanesa o le cervical e mafua mai i se siama. Ma e oo lava i tui puipui ua uma ona faia mai ia te ia. O lea, e te vaʻaia, pe a mavae ni nai tausaga ma le kanesa ma o le a masani lava ona aʻoaʻo e tau.