O le suauu pe a faʻapipiʻi liga i luga o le vae

O le pipili i luga o le vae o se faʻalavelave masani i le maskloskeletal system, lea e mafai ona tulaʻi mai i le soona faʻalavelave, le mautonu, ma le maoaʻe ma le le mautonu. O fafine e sili ona manaʻo e fai ni mulivae maualuga, o le aʻafiaga o ia mea leaga e maualuga tele. O le tele o taimi, e afaina ai sootaga o vae, manava, ma tulivae.

A faʻalauteleina le liga, o loʻo i ai se tiga matuitui, o se tapulaʻa o le feʻaveaʻi, ona mafai ai lea ona i ai le faʻanoanoa, mumu, ma le tuʻimomomoina o se taunuuga o le faaleagaina o le vaʻaia laiti, faʻateleina le gafatia o le capillary ma le hypoxia. A maeʻa ona maua le manuʻa, e tatau ona e malolo le vae na lavea ma faʻaaoga se faamaʻi malulu, mulimuli ane e tatau ona suʻeina oe e se fomaʻi e faʻaesea ni manuʻa sili atu ona ogaoga (gau o le ligament, ponaivi ponaivi, ma isi). E le gata i lea, faatasi ai ma le faʻalavelave faʻalauteleina o ligaments i luga o le vae, o togafitiga faʻatasi ai ma suauu poʻo isi lava mea i fafo (creams, gels, etc.) ua faʻataʻitaʻiina. Mafaufau pe o le a le mea e fautuaina e faʻafefe ai lou vae aʻo faʻasaʻo le ligaments .

O le a le suauu e tatau ona ou faʻaaogaina pe a faʻaeʻeina liga?

I le avea ai o se tulafono, i aso muamua talu ona faʻamalosia e tagata tomai faapitoa le faʻaogaina o suauu e faʻavae i luga o fualaau faʻamaʻi-anti-inflammatory o loʻo i ai faʻalogiga, o le a fesoasoani i le faʻaumatiaina o le edema ma le mumu i le liona. O nei tapenapenaga e mafai ona aofia ai mea taua o loʻo taua i lalo:

O nei mea manogi pe a faʻapipiʻi le tui o le tulivae, vae poʻo isi vaega e faʻaaogaina i le paʻu i se mea manifinifi, e aunoa ma le afaina ma le masaa. I le taimi foi lenei, e fautuaina ai le faʻaaogaina o suauu e maua ai le malosi faʻafeololo:

Afai ei ai se hematoma, e mafai ona faʻatonuina oga o loʻo aofia ai mea fou:

A maeʻa se vaitaimi pupuʻu, pe a uma ona faʻafilemuina le tiga, e fautuaina e faʻaoga mea faʻafefeteina e faʻaleleia atili ai metabolic process in tissues, faʻaleleia le toe faʻaleleia, toe faʻafoisia le gaioiga o le sooga. O fualaau faasaina e aofia ai:

O le faʻaaogaina o fualaau oona, e mafai ai ona e faia se masini moli o le nofoaga ua afaina.