Ina ia ave uma nei mea mamafa, e maua e matua se aʻoga mo a latou tama. E matua faigata lava ona filifili saʻo lenei masini, talu ai o le tulaga o le soifua maloloina o le tamaititi e faʻatonu tonu i lona tulaga lelei. Aemaise lava, o le siitia o galuega e mafai ona aʻafia ai le faʻaogaina o le masukalokeletal, faʻapea foʻi ma gaioiga o teine talavou.
I totonu o lenei tusiga, o le a matou taʻu atu ia te oe po o fea aoga a le aʻoga mo tupulaga talavou o loʻo i ai i le taimi nei, ma o a manatu e tatau ona mafaufauina pe a filifilia lenei masini mo lau tama.
E faʻapefea ona filifili se tamaititi talavou?
O le toʻatele o fomaʻi i aso nei latou te le fautuaina malosi le faatauina atu o pepa faʻamaumauga mo tamaiti aʻoga, e fuafua e ofuina i le lima e tasi. E ui lava i le mea moni o lenei masini ua fiafia tele i matua o tamaiti aʻoga tausaga mo le tele o tausaga, i le mea moni, o lona faʻaaogaina e matua leaga ai lava le soifua maloloina o le tamaititi.
A o se tamaititi po o se tamaititi na te uuina se atopaʻu mamafa i le lima e tasi mo se taimi umi, o lona gutu o le vertebral ua faʻaalia sese ma sisi i le tasi itu, lea e mafua ai ona atiaʻe le sikoliosis ma isi maʻi ogaoga. O le mea lena na leva ai ona faʻatau mai e tama ma tamā ni ato faʻafafa mo a latou fanau talavou i atofaʻaʻoga a le aoga.
O lenei masini lelei e tatau ona i ai se faʻasolosolo faʻapitoa. O le puipui pito i tua o sea teuga tupe e matua mausali, ae ua faaauupegaina i se mea vaivai, ma i le itu o lumbar o loo i ai se tamai mea eleelea, ona o le pito i tua o le oloa ua matua malu lava i tua o le aoga.
O fusi o le atigipusa e tatau ona lautele ma sogasoga ina ia mafai ai i le taimi o le tauaveina o aoga mamafa ona latou le aumaia ni lagona tiga ma le le mautonu. E manaʻomia foʻi ona faʻafetaui ma faʻamautu lelei ia fusipaʻu ma faʻamautu lelei i tulaga eseese, aua o tama ma teine e ola vave, ma o le tau o ato tupe a le aoga e le mafai ai ona faʻatau i ni nai taimi i le tausaga.
E le gata i lea, o fale lelei mo tupulaga talavou ua faʻapipiʻiina ma se faʻapitoa faapitoa mo le aveina o masini faaeletonika - o se netbook poʻo se papa. E faigofie tele, aua o le tele o galuega i aso nei e le mafai ona faia e aunoa ma le fesoasoani a polokalama komipiuta eseese.
Ae o le sitaili, mamanu ma lanu lanu o le faila, e tatau ona e mulimuli i mea e te fiafia i ai ma tofo a lau fanau. Aua le faʻatauina lenei oloa e aunoa ma se tamaititi, aua e mafai ona matua faigata le faamalieina o se talavou, ma o le a foliga mai o le a le mafai ona ia aveina le ato faafafa ua e filifilia.
I le taimi nei, i le tele o faleoloa oloa, e mafai ona e maua le tele o faʻamatalaga masani mo talavou, mo tama ma teine. I le avea ai o se tulafono, e fiafia tagata talavou i oloa na faia i lanu uliuli ma sina mea e le lelei. E masani lava, ona o elemene iloga o ia ituaiga masini, e faʻaaoga ai auiliiliga auiliili, lea e faʻaopoopoina ai le puipuiga o le tamaititi aʻo faagasolo le gaioiga. Aemaise lava, e ono manaʻo lau tama i se tasi o mamanu nei o se ato atofa a le aoga:
| | | |
| | | |
O tamaʻitaʻi talavou, i se isi itu, filifili ni faʻailoga malamalama ma malamalama i mamanu eseese o le "girlish", mo se faʻataʻitaʻiga, mea laititi, manu felelei poʻo fugalaau, faʻataʻitaʻiga:
| | | |
| | | |
