E le gata i lea, o le tele o tina faatalitali i le taimi o maitaga i taimi mulimuli ane inu leuti mai laulaʻau. Ona o lenei teuteuga, o le fananau mai e masani lava ona faigofie ona faigofie, e aunoa ma ni fusi ma ni lapisi. I lenei tusiga, matou te taʻuina atu ia te oe pe mafai e fafine maʻitaga ona maua ni fugalaau fou, ma le auala e saunia lelei ai le lauti soifua maloloina mai lau laulaau.
O le a le faʻaaogaina o le fusi mo fafine maʻitaga?
I le vaitau o faʻatali mo se tamaititi, e le gata e mafai e tamaitai ona 'aina fugalaau fou, ae latou te manaʻomia foi. I le taimi nei, i le aso e fautuaina ai le tina faʻamoemoe e le sili atu i le afa ipu o lenei meaʻai. Fugalaau fou o loʻo i ai mea aoga nei mo fafine maʻitaga:
- fesoasoani i le galuega o le gastrointestinal tract;
- faʻamaonia le maualuga o hormones ma metabolism;
- moliaga o le tino ma le le mautonu ma le mautinoa, tuuina atu le malosi;
- o loʻo i ai le antipyretic ma le gasegase faatinoga;
- faʻamalosia le tino ma se sapalai o vitamini ma minerale taua.
Contraindications i le kuka i le kuka i le taimi o le maitaga
Fugalaau fou , faapea foi ma siamu mai nei fualaau aina suamalie, e le mafai ona e 'ai i fafine maitaga o loʻo mafatia i mea faʻafefete, faʻapea foʻi faʻamaʻi e pei o:
- gastritis;
- hepatitis;
- uluga o le manava;
- urolithiasis.
E faʻapipiʻi fua lau fugalaau i le taimi o maitaga?
O lau fugalaau e matua aoga foi i le maʻitaga, ae e mafai ona e inu i le teuteu mai ia i latou ae leʻi fanau mai. Seʻi oʻo i le vaiaso lona 37, o se teuteuga mai laulaau o lenei ogalaau e matua faasaina.
O le lauti na faia mai laʻau fugalaau e fesoasoani i sauniuniga o le tino o le lumanaʻi mo le vave tuʻuina mai. I le tulaga o le taumafaina o se mea inu ao leʻi oʻo i le vaiaso lona 37 o le maʻitaga, atonu e ono oʻo i se fafine le faʻanoanoa pe vave fanau mai.
I le taimi nei, i vaiaso talu ai nei, o aoga o lenei teuteuga e le mafai ona faʻaaogaina. O lau fugalaau e mama ai le tane, ma fesoasoani ai ia te ia e tatala, ma faatelevave le faagasologa o le fanau mai. O le fananau mai o fafine, o ē mulimuli ane inu i lena lauti, e vave vave, faigofie ma le le faʻaleagaina pe a mafai ai.
Ina ia faia lenei vaiinu, e tatau ai ona tatu fasi launiu ma sasaa i le vai inu i le fua o le 1 ipu i le 1 teaspoon o laulaau. O le mea e mafua ai le susu ma le faʻafefe. O aso uma, e mafai e se tina i le lumanai ona inu mai le 1 i le 3 ipu o lenei lauti.