O tulaga o le olaga faʻaonapo nei, tulaga faʻaleleia ma le lelei o mea taumafa e maua i le tulaga o le paʻu ma le lauulu. O le mea lea, o le toʻatele o fafine o loʻo faʻaaogaina pea fualaau o vailaau faʻaleaganuʻu, e mafai ai ona e faʻasaoina le autalavou ma le lalelei e aunoa ma ni tau taua ma ni mea le lelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, ina ia mafai ona maua mai le suauʻu moa i le fale, e le manaʻomia ni tupe teu faʻafaigaluega, ma o le faagasologa lava e le o toe umi. Ae o le oloa na mauaina e fesoasoani e aveesea ai lauulu sinasina , faateleina le tele o fusi, mafiafia sulu ma faaleleia le foliga oval .
E faʻapefea ona fai le suauʻu manogi mo le ulu i le fale?
Mo le sauniuniga o auala e mafaufau i ai, e taua le saunia tatau o punaoa gaosia o fualaau faisua, e taialaina i fautuaga taua nei:
- Aoina le mutia e tatau ona na o ni vaega mama, e mamao ese mai ala tetele, soʻo se gaosiga ma se faʻalapotopotoga.
- O le taimi sili mo le seleseleina o le gataifale o Iuni, ae mafai ona selesele mai le ogatotonu o Me seia oo i le faaiuga o Iulai.
- E fautuaina e palaʻauʻau le tipiina o le laau i le aso na sosoo ai pe a uma le taʻele. I lenei tulaga, o laulaau o le mutia e avea ma mea sili ona suamalie ma faamamaina.
- Mo le aoina o upega, e tatau ona e teuina ni totigilima maualuluga e aloese mai le mu o lou paʻu.
- Oti tipi faʻatasi ma laʻau ma fugalaau. I se tulaga aoao, e tatau ona ola maloloina le laau, pe afai oi ai ni mea e malogo, valea pe pogisa, e sili atu le aua le paʻi atu i le togavao.
- E aoina fatuga taua e taua le alu mo le 1,5-2 itula i se nofoaga matutu, o lea e fai si paʻu vaivai ma leiloa a latou meatotino mu.
- A maeʻa sauniuniga, ia vavae ese ma le faaeteete laulaʻau ma fugalaau o le mutia, suʻi i totonu o se fai meaʻai e aunoa ma le tosoina o le sua.
Mai mea o loʻo maua, ua mafai ona saunia se vailaau faʻataʻitaʻi.
Suauu Masima
Meaʻai:
- laʻau eleele ma fugalaau fugalaau - 300-350 g;
- olive poʻo le faʻamamaina o le la (salati) suauu - 500-600 ml.
Sauniuniga
Faatumu i se pusa lita mo le 2/3. Aua le faʻatusatusa le upega, o laulaʻau e tatau ona taoto i lalo. O le totoe o le ipu o le a ave ai le suauʻu fuālaʻau. E tatau ona sasaaina i lalo o le ua o le pusa, ina ia leai se ea. Pipiʻu faʻamalosi le fagu ma se tapuni, tuu i totonu o se pogisa ma, sili atu, lelei, ae le o totonu o le pusaaisa. Mo le 2 vaiaso, o le a faʻaaogaina, o lenei faiga e mafai ona faʻaleleia e ala i le lūlūina o ipu i le taimi. A maeʻa le 14 aso vevela ma sasaa le suauu ua maeʻa i se pusa mama. Teuina i le vevela o le potu.
E faʻapefea ona saunia le suāuʻu manogi mo foliga i le fale?
O le oloa na faia e tusa ai ma le fua o loʻo i luga, e fetaui foi ma se mea e tausia ai le paʻu. Ae o loʻo i ai se isi vaega o le fua.
Mea manogi mai masini matagogo
Meaʻai:
- laʻau mamago o upega - 3.5 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 1 ipu.
Sauniuniga
Mea faʻatauvaʻa faʻafefiloi ma faʻafefiloi le suauʻu faʻaleleia, faʻamalosi i totonu o se pusa tapuni mo le 2 vaiaso. A maeʻa le taimi atofaina, faʻafefe le oloa, sasaa atu i totonu o se isi mea mama mama.