E le mafai ona taliina le fesili pe lavea e le tan le tino ile solarium pe leai foi, aua e tele naua mea le lelei, faʻapea foi ma lelei. Faatasi ai ma le fesoasoani a se solarium o le ae maua ai se paolo matagofie o le paʻu, lea o le a mago ma manino le paʻu, ma o le a mafanafana maso, o le a mafai ai ona e malolo ma malolo. I le taimi foi o le sauniga, e faʻamaʻi ai mama. Ae i le taimi lava e tasi, afai e te le tausisia tulafono o le susulu i le solarium , e mafai ona e motusia le fausaga o le lauulu, mafua ai suiga i le fuga o le paʻu, o le matua matua ma le leiloa o le elasticity, tuputupu ae o le tino.
Faʻapitoa o le solarium
I taimi o fesuiaiga, pe a oʻo i le malulu ma le malulu o aso e sili atu nai lo le la, o solariums o se manuia tele. Ae i totonu o atunuu o loʻo agaʻi atu i le matafaga i tausaga taʻitasi, o le toʻatele o fafine e manaʻo e maua se tan i le solarium, ona e tele mea lelei:
- I le solari e leai se mea e sili ona afaina o le faʻamalama - ultraviolet C.
- O le ae mauaina se fualaʻau lava e le mafua ai se mu ma e le faʻaosofia ai le atinaʻe o le melanoma ma le kanesa o le paʻu.
- I le solarium A-ray e na o le 5-10%, e sili atu ona maualuga le ave o le B, o lona uiga, o le paʻu e masani lava e leʻo faʻaalia i faʻataʻitaʻiga.
- E mafai ona e susulu i soo se taimi o le tausaga.
O le mea moni, o le paʻu apamemea o le paʻu na e faʻatauina i luga o le matafaga o le a tumau umi nai lo le tan. O le a le tele o le tan i le maeʻa ai o le tanning e faalagolago i le tele o mea, ae o se tamaitai soifua maloloina e mafai ona faia nei taualumaga 1-2 taimi i le vaiaso, o le na o asiasiga faifai pea i le falemaʻi o le a faʻamautinoa o loʻo e tausia se lanu paʻu matagofie. O le mea autu, pe a uma le 5 vasega, faia se aso e 10-aso poʻo le 2 vaiaso.
Auala mo le vevela i le solarium
O le taua tele i taualumaga mo le faia o se solarium o le faʻaaogaina lea o vailaʻau faʻapitoa. O nofoaga mo le solarium o le a mafai ai:
- puipuia lou paʻu i taimi taʻitasi;
- faanatinati le faagasologa o le mauaina o le mea e manaomia;
- toe faaleleia le tan mo se taimi umi atu.
O le kulimi faʻamalosi, pamu ma le suauu sulu i totonu o le moega faʻamamafa e mautinoa e fesoasoani i le mauaina o se uiga, malosi ma e oʻo lava i le paʻu paʻu. E i ai foʻi le faʻavavevavevavevave, o lo latou faʻamoemoe autu o le maua lea o se paolo siliva apamemea i se taimi puupuu. Muamua, latou te aofia ai mea e pei o tyrosine, docosahexaenoic acid (DHA), ma le 'apamemea.
I le umi e mafai ai e teu le tan pe a uma le solarium, e te manaʻomia pe a maeʻa le vasega e faʻaogaina ai se mea ua fuafuaina faapitoa. O loʻo iai se faʻaleleia atili o le toe faʻaleleia ona o le maualuga o le aloe ma le vaitamini E.
Tulafono mo le asia o le solarium
Ae e te leʻi alu i le solari mo le taimi muamua, faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi, aua o loʻo i ai vailaʻau e faʻateleina ai le televise ma faʻaosofia ai se mea faʻafefe i le ultraviolet radiation. O lo latou mauaina e le mafai ona faʻatasi ma vasega. Afai o oe o le tagata e ona le tele o tagata, faʻalogo i ai pe a uma le moega o le tanumalie: e le tatau ona latou faʻafefe, faateleina pe le mautonu.
I tulafono o le sunbathing i se solarium faʻatapulaʻa ma faʻasalalau o le mea moni e faapea e tatau ona e ave se sikafu o le sipuni poʻo se pulou, ona o le fesoasoani ma oe e mafai ona puipuia ai lau lauulu. Aua e te tu i luma o sauniga
Sunburn i le solarium ua i ai le faʻasaʻo. O lea, e le mafai ona e faʻaaogaina:
- ao maitaga;
- i le taimi o le lactation;
- ma fatu fatu;
- faʻatasi ai ma faʻamaʻi o le fulufulu vevela po o le fatugao;
- afai ei ai le paʻu i luga o le paʻu, sikula poʻo le fananau mai, couperose poʻo le uila.