E tele auala e faʻafefe ai le paʻu o le paʻu ma le cellulite, e amata mai i kulimi eseese i faʻavasegaga taʻavale. Ae o le afifiina o algae ola o le auala aupito sili lea ona faigofie ma faʻaaogaina o le faʻaleleia o paʻu ma faʻaleleia atili le gataifale.
Algae e faasaga i le cellulite
O tafaoga matagofie o aso nei e ofoina atu i tamaitai le tele o mea eseese e afifi, ae o lenei faiga e sili ona lauiloa i le faʻaaogaina o le suka. O lona aoga ona o le mea moni o algae e aofia ai mea e aoga mo le paʻu, e pei o iodine, magnesium, silicium, potassium, phosphorus ma le sulfur. O le suavai vavalalata e pipii i le vevela, ona o le toe faʻafouina o le paʻu o le paʻu ma ua faʻaleleia lo latou faafouga. O faiga masani e fai ai afifi e taʻitaʻia ai le paʻu o le tino, resorption o le vai faʻafefete ma vaeluaina o gaʻo, ma faʻaleleia atili le toto o loʻo faʻaleleia atili ai le faʻamalositino o mea e faaleagaina ai le tino.
O le afifiina o le sami e mafai ona faia i le fale, na o ia lava, mo lea mea e na o le pau lava le mea e tatau ai ona faʻatau le sami i se fale talavai poʻo se fale faʻapitoa. E lua ituaiga o taualumaga: vevela vevela ma malulu. E afaina tele le afaina o le gaʻo, faʻaleleia le toto, ma le malulu e fesoasoani e faʻamalo ai le edema ma faʻavaivaia le vaivai.
E faʻapefea ona fai se afifi sami?
I le amio pulea-anti-cellulite afifi algae i le fale e le manaomia ai ni tomai faʻapitoa. E lava le na o le tu i luga o le vai i le vai malulu mo le 3 itula pe sasaa foi i le vai vevela i le 1 lita o le vai mo le 100 kalama o algae, e fuafua i le ituaiga o afifi e te manaʻo e fai. O se metotia sili ona aoga mo le pulea o le cellulite o se eseesega o le afifi, pe a fai muamua le gaioiga i aluga vevela e talepe ai le gaʻo ma maua ai vaʻa toto, ona faʻaaoga ai lea o se afifi malulu e aveese ai le fulafula ma faʻamafanafana le paʻu. A o lei amataina le taualumaga, e tatau ona saunia le paʻu, e tatau ona mama ma mago. Ina ia faʻaleleia le afifi o le afifi, e mafai ona e faʻaaoga muamua le tino poʻo le asiasi i le sauna.
O le auala e afifi ai e 12 taualumaga, lea e tatau ona faia i aso uma poʻo isi aso uma. E mafai ona e toe faia lenei vasega i 2-3 2-3 masina, ma faia le faiga sili ona lelei i itula o afiafi, ona maualuga lea o le paʻu. O laina eletise o algae e sili atu ona maualuga ile vaega o faafitauli ma faʻapipiʻi i le tino ma ata meaʻai. I luga o le pipiʻi tuʻu se solo poʻo se ofu talaloa laei ma mo le itula, ao galue le afifi, e tatau ona taoto i lalo. A maeʻa le taimi atofaina, e tatau ona aveese le ata ma solo le peʻa i le vai mamā pe faʻatasi foi ma se vaifofo e totoe pe a uma ona fufulu le algae. I le auala, o lenei fofo e mafai ona faʻaaogaina e fai ai poloka vaʻa, lea e mafai ona faafouina ai le paʻu o foliga, ma
I le faʻaopopo atu i faʻataʻitaʻiga mataʻutia, e mafai ona e faia ni faʻafefiloi faʻapitoa faatasi ai ma le faʻaopoopoga o mea taua aoga. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, mo se paʻu vaivai ma mamago o loʻo i ai se fua. Alu le algae, sasaa le vai vevela, tuu le sua mo le 30 minute, ona vevela lea. I le algae, faaopoopo i ai le 10 pata o le suauu o lemon, o se sipuni sipi o le camphor ma se kulimi o le fuamoa e tasi. O le mea e tupu mai ai, e tufatufa atu ile vaega ole faafitauli, e ufiufi se ata ma taoto mo se itula, ufiufi ile palanikeke poʻo le palanikeke. A maeʻa le faʻatinoga, ave se taʻele e aunoa ma le faʻaaoga o le fasimoli poʻo le gel.