E te manaʻo e avea oe ma tagata e maua se paʻu lamolemole ma le paʻu i totonu o le nofoaga sili ona mataga? O oe o loʻo lelei le faʻataʻitaʻiina - i le vanu o le vaʻaiga loloto ma lenei faʻalavelave faʻapitoa o le a faia vave ma i le taimi e tasi e toetoe a leai se mea e leai se aoga. O se tasi lea o metotia pito sili ona lelei e faʻaumatia ai lauulu le talafeagai, lea e faʻavae i le faʻaaogaina o le suka.
Faʻapitoa o le faʻavaivaia
Shugarnig i le vanu o se vaʻaiga loloto e mafai ona faia i le fale poʻo totonu o se fale faʻapolofesa. Faʻafoʻi e aunoa ma le faʻamafanafana, ina ia le mu le paʻu. E le gata i lea, o lenei taualumaga e leai se tulaga lamatia o soo se mea e afaina ai, ona o le paluga na o mea e masani ai.
O faʻamanuiaga o lenei faʻatinoga e aofia ai foi:
- faʻaleagaina o siama eseese;
- aveeseina o siama vaivai mai le paʻu;
- toesea o lauulu ulu .
O le tele o teineiti aʻo leʻi faia se taʻavale i le vaega o se uumi loloto e fiafia i le fesili pe o le a le tele o le aafiaga e lava. E faʻalagolago i uiga o le tino o le tino, ae masani lava, o le paʻu e tumau pea le lelei e oo i le 20 aso. O le aoga o le metotia e faalagolago i le umi o lauulu - e tatau lava ona le itiiti ifo i le 6 mm.
E faʻapefea ona fai se pasta mo le taʻavale?
Afai e te manaʻo e fai le taʻavale i le fale i totonu o le vaeluaga loloto o oe lava ia, e mafai ona e faʻatau se paʻu mo se faʻalavelave faʻapitoa. O loʻo i ai o ia i le tele o faleoloa matagofie. Ae e faigofie lava ona faia mai le lanu paʻe masani ma le vai.
O le fua mo le pasta
Meaʻai:
- suka (sinasina) - 1 kg;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- vai 100 ml.
Sauniuniga
Faatumu le suka i le vai i se fagu uʻamea ma faaopoopo le sua o le tipolo. Tuu le mea e tupu i luga o le afi. Faʻamalosi i taimi uma ma a maeʻa le 3 minute, faʻaitiitia le vevela, ufiufi le fagu ma se tapuni. A maeʻa le 10 minute, faʻafefiloi le paluga. A liliu le suauu i le paʻu, tape le vevela, sasaa i totonu o se pusa tioata poʻo se koneteina tioata ma tuʻu ai le malulu.
E faʻapefea ona faʻaalu vaʻaia loloto e fai ma sui?
E faia le taʻavale i le vanu o se vaʻai loloto i le fale ma totonu o le fale, e tusa ai ma se tasi tekonolosi. Fai le faiga i lenei auala:
- Tuu i luga o ou lima totigilima faʻamalo.
- E faʻaaoga le paʻu i le paʻu pepe.
- Aumai se fasi pasta ma vave faʻapipiʻiina seia oʻo ina maua se mea tutusa ma tutusa.
- Faaaoga le masini e mafua ai i se vaega laitiiti o le paʻu (na o le talafeagai e faasaga i le tupu aʻe o lauulu).
- A maeʻa le 5 sekone o le a alu ese le loimata o le lapisi i le itu o le tupu aʻe o lauulu.
- Toe fai gaoioiga i le vaega o galuega.
Afai e taofi le paʻu i le puʻeina o lauulu pe e matua vaivai lava, e tatau ona e sui i se isi vaega. A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e tatau ona fufuluina le paʻu i le vai malulu ma faʻafeu ai le uaina o le bikini ma soʻo se suāsusu. I totonu o le 3 aso i le maea ai o le faʻatinoga, e faʻasaina le asiasi i le vaitaele ma le sauna.
E faʻapefea ona sauniuni mo le faʻanoanoa?
I le faagasologa o le faʻaleagaina, o lenei auala e aveesea uma lauulu mai le aʻa. O le mea lea, e toʻatele tamaitai e fiafia i le tiga poʻo le tigaina o le faia o le faʻataʻitaʻiga i le sone o se vaʻaiga loloto. E faʻalagolago i le faitotoʻa tiga o se tagata. O i latou o loʻo i ai ni paʻu vaivai, e tusa ma le 50 minute ao le i faia le faʻataʻitaʻiga, ave se vailaʻau faʻamalosi:
- Ketonali;
- Faʻamatalaga;
- Pentalgin.
Afai o loʻo e faʻataʻitaʻi i totonu o le potu loloto o le bikini mo le taimi muamua, togafiti le paʻu i se pulumu lidocaine . E aveesea atoa lagona le lelei. Ina ia maua le mea sili ona lelei ao le i faʻaleagaina, faʻaaoga se moli vaivai i le paʻu. E manaʻomia foi i ni nai itula ao le i faia le taotoga e faʻafeʻe ai le vai vevela e fufulu ai le tino.
E leai sau laʻau? E mafai faapefea e se tasi ona saunia lelei mo se taʻavale i le sone o se uila loloto i lenei tulaga? Faʻamama maeʻaeʻa le paʻu ma aua nei faʻaaogaina le kulimi, o suauʻu ma lotions i luga ae lei faia le faʻataʻitaʻiga, ina ia maeʻa maeʻa.