Pe a mavae masina e lua o le olaga, e amata ona paʻu le pepe. O le toʻatele o matua talavou ma le valea e fefefe, latou te manatu o se mea leaga na tupu ia latou pepe. Pe tusa o le masina e 3 o mumu ma le tului e suʻeina ma toso i le gutu o lima laiti, faʻaitiitia le tele o taimi ma le mafiafia. O tina e sili atu ona poto masani e masani ona faʻafesoʻotaʻi lenei mea ma faʻamaoniga o le fai .
Puipuiga faalenatura o le pepe pe aisea foi o loʻo paʻu ai le pepe
O le mea moni, e leai se mea e fai i nifo. O le vaitau lenei o loʻo faʻaaogaina malosi ai vaovao. Talu ai ona e lei iloa e le pepe le foloina o le fulufulu, e foliga mai o loʻo alu pea lona pala. O lenei ua ia suʻesuʻe, mafaufau, tofo mea uma. Ma, e moni, e manaʻomia le puipuiga mai faʻamaʻi pipisi o loʻo faʻatali i ai i laasaga uma. O lenei gaioiga e faia i le fulufulu, lea ei ai mea e puipuia ai le antibacterial. E masani lava ona amata ona tipi ese le susu mulimuli ane (i masina 6 - 7).
Isi galuega o le fulufulu
O le vailava e faʻamamaina le membrane mucous, e aofia ai enzymes e faʻaumatia ai le maso i totonu o le suka, lea e fesoasoani i le tino e gaosi meaai. O le faʻafefe o le tino ma le ulavavale e faʻateleina ai le soifua o le pepe i le taimi o foliga o nifo.
O afea e tatau ona ou popole ai?
I nisi tulaga, e tatau ona e matua gauai atu i le faateleina o le laveaʻi i le pepe.
- Faatasi ai ma se malulu, o le pepe e vaivai pea ma manava mai le gutu.
- O le faʻatauvaʻa e televave ona o le faʻaogaina o mea e le lelei i totonu o le gutu, ma - i le taimi o taumafataga, pe a pepe le pepe.
- Mai i le vaaiga o nisi fomaʻi, o le tele o le tafe o le sua e mafua mai i le tuputupu aʻe o toto toto.
- Ole faʻamaʻi tele e mafua mai i le hepatitis, gastritis poo le enteritis.
- Afai o loʻo paʻu le pepe i se miti, e masani ona faʻaalia le i ai o anufe.
E faʻapefea ona tausia se pepe i le vaitaimi o le malosi o le faʻamalolo?
Ina ia maua e le pepe le lagona mafanafana, e tatau ona e fufulu lau suʻamuʻu. Ma o nei lavalava e le susu, e te manaʻomia se tusitusiga. Lubricating le eria i le gutu ma pepe pepe o le a taofia ai le tiga.
O le mea lea, o le masani ai o le pepe i totonu o le tolu masina, o se tulafono, o se faiga masani. E manaʻomia e tina talavou ona iloa lenei mea ma faʻaalu lenei mea filemu.