Ua iloa e saienitisi le masani ona fufuluina

O le tumama o le tino e masani lava ona avea o se faailo taua o le soifua maloloina, o lea na umi ai ona taumafai tagata e mulimuli i ai. E ui i le talafaasolopito o tagata ei ai taimi e oo lava i le mauoa ma le malosi o lenei lalolagi e aloese mai le taʻele.

O lenei mea matautia e mafua mai i le mea moni e faapea, seia oo i le XIX senituri na faasaina fomai e fufuluina, ina ia le afaina ai o latou tino. O le mea moni, e leai se mea i le talafaʻasolopito e masani ma o le "palapala" na vave pasia, ma faʻamaonia e tele faʻamaʻi e tupu saʻo lava ona o le le mama ma tulaga le mama o le tino. I le taimi nei, toetoe lava leai se tasi e mafaufau i le lafoaia o le taʻele vai, aua e iloa e tagata uma mai le laʻititi e tatau ona fufuluina e le aunoa. Ae o le fesili lenei: e faʻafia ona tatau ona ou fufuluina? 2 taimi i le aso? 1 taimi i le 3 aso? Pe le fufuluina, i le umi e mafai ai? Saienisi saienisi e tuuina mai se tali i lenei fesili.

O nisi tagata e fiafia e fai se timu ma faia soo, taumafai e faʻaalu i lalo o le vai i le tele o le taimi e mafai ai.

I le isi itu, ei ai i latou e le mafai ona onosaia tulaga o le vai, faatalitali mo se taimi taua ma le taʻele, i se taimi vave e mafai ai.

* Na te le mautonu *

I le auala, afai e te auai i le vaega o tagata tetee o le fufuluina, ona e ofo ai lea: o le aoga masani o le taʻele e itiiti ifo nai lo le tele o tagata e mafaufau i ai.

E tusa ai ma le saunoaga a Dr. Joshua Zaichner, o se polofesa fesoasoani o le dermatology i le Falemai o Main-Sinai i Niu Ioka, o le masani ona fufuluina e tagata ma mea latou te manatu i ai o le "tino o le tino" e "leai se mea na o se mea faaleaganuu." Na lagolagoina foi e le fomaʻi tipitipi a le fomaʻi o Ranella Hirch upu a Dr. Zaichner: "Tatou te mulumulu foi i tatou lava i taimi uma, ae e tatau ona tatou malamalama o le mafuaaga autu lava o lenei tulaga masani."

Ma o ia tulafono, o le taunuuga, o se oloa o galuega faasalalauga. Ina ua mavae le Taua Faale-Atunuu, aemaise lava i Amerika, na toeitiiti lava amata le vaitaimi o le mama. Ona o le tele o faʻasalalauga faʻasalalauga ma le avanoa e siitia atu ai i le taulaga mai nuʻu ma afioʻaga, na faanatinati atu ai tagata e faʻaalu se vai e mulimulitai ai i tulaga lautele. O folafolaga o le matagofie ua puʻeina mafaufau o tagata.

Ae na foliga mai o le masani ona fufuluina e mafai ona sili atu le leaga nai lo le lelei. Ua faapea mai saienitisi o le vai vevela e magumagu le paʻu ma le afaina, faamamaina ai siama aoga, ma tuua ai foi microcracks, faateleina le ono aafia i siama eseese.

O fomaʻi ma le autasi o latou fai mai o pepe e taʻele i aso uma e le manaʻomia e masani ai o latou tino i "palapala ma siama." Faatasi ai ma le matua, e mafai ona aafia ai le soifua maloloina ma teena nisi faʻamaʻi, aemaise lava faʻamaʻi ma allergies eseese.

Faʻalagolago i tulaga o le tau e te nofo ai, atonu e le mafai ona e faʻaulu i aso uma, ae tasi i le 2-3 aso. Afai o loʻo e taumafai e aveese le manogi, ona faʻaaogā lea o solo faapitoa i se faʻamalosiga ma solo ese vaega sili ona "vevela ma manogi" o lou tino.

E le gata i lea, sui taimi uma i lau tagamea. O se suʻesuʻega e tasi na faʻaalia ai o le tele o lavalava e tele atu siama nai lo le tino lava ia, o lea ia tausia lelei le tagamea i le mea e mafai ai.

Faafetai i le dermatologists, o le taimi nei e leai se mea e manaomia ai le taʻele po o le fagu i aso uma, faʻaalu tupe faʻapitoa i se taumafaiga e alu ese mai le taele mafanafana ma faʻafefe i totonu o le mea faigata ma le malulu o le potu!