Afai e te manaʻo i pies, ae e te le manaʻo e te nofo i totonu o le umukuka mo se taimi umi ma tapunuina le paluga, e mafai ona e kukaina ni puluvaʻai e faia i falaoa pita matagofie, ma sauni vave.
E tele fua o pita falaoa mai le pita, ae ua matou aoina mo oe le sili ona faamanuiaina oi latou.
Peter falaoa ma le sisi
Meaʻai:
- lavash - 2 fasi vaega;
- kulimi mafiafia - 150 g;
- suauu togafiti - 100 g;
- meaʻai ma le pasili - ia tofo;
- suauu manogi mo le faʻavela;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Otioti peta taʻitasi i ni vaega se 4, tuʻu ni fasi fasi sisi malo i fasi pepa taitasi ma fafasi i laau tipi. Ona afifi lea o fasipepa taitasi i totonu o se lisi, ma i le gasologa o le gaugau, gaʻo le tele o le taʻavale ma le sipisi liusua . O le a ia tuuina atu le vaivai o susu.
O fusi ua maeʻa fry i sina vaega o le suauʻu, 4-5 minute i itu taʻitasi ile vevela vevela, i lalo ole tapuni tapuni.
Peter falaoa ma pateta
Meaʻai:
- lanu vevela - 3-4 vaega;
- pateta - 4-6 vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- suauu manogi mo le faʻavela;
- masima, pepa uli, coriander.
Sauniuniga
Alu lelei le kulimi ma fufulu. Kuki ia pateta seivagana ua latou sauni, ma le kulstolkite ma le pala, ona faʻafefiloi ai lea i aniani, masima ma mea manogi. O falaoa pita taʻitasi e tipi i le afa, tuu le faʻatumu o fasipepa taitasi, afifi le lalaga ma se solo po o le taʻavale, ma vela i luga o le vevela vevela i itu uma se lua seʻi oʻo ina aliali mai se pulupulu paʻu.
Peter falaoa ma le kapisi
Meaʻai:
- lavash - 2 fasi vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kapisi - 400 g;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Teu le kalama Cabbage ma kuka i totonu o le suāuʻu fualaʻau seia oʻo ina vaivai. E afu le pua, ma tipi i totonu o ni tamai kopa. Faʻatasi le kapisi ma le fuamoa, tipi le afa o Armenia ma tuʻu le faʻatumu i vaega taʻitasi. Gagau le falaoa pita i le taamilosaga ma tao i totonu o se apa i itu uma e lua seia oo ina lanu enaena.
Peter falaoa ma le siʻi kuka
Meaʻai:
- lavash - 2-3 fasi vaega;
- kusi falaoa - 300 g;
- sisi malosi - 100 g;
- ham - 100 g;
- soʻo se greens - ia tofo;
- garlic - 1-2 cloves.
Sauniuniga
Fufulu laʻau ma kuka lelei. Grate le sisi i luga o se fatu, ma tipi le ham i ni vaega laiti. Faʻafefiloi nei mea uma. Taʻu le fatu, faʻaopoopo i ai le kākalo nutilima, ona faʻapotopoto lea o le paʻu ma le sipisi. Tuu le faʻatumu i le ogatotonu o le pita falaoa, taʻavale i se teutusi, faʻasalalau pito, ma fuga i le suāuʻu manogi i itu uma e lua. E te le tau fulu mo le umi, seia oʻo ina faʻalanuina le laʻau. Auauna i le ipu i se tulaga mafanafana.