Aisea e paʻu ai lauulu pe a uma ona fanau mai?

O le tele lava o taimi, e faitioina e tamaitai e vave lava o latou lauulu ma i le tele o le tino pe a uma ona fanau, ae aisea latou te faia ai, latou te le malamalama. Mafaufau i lenei tulaga i auiliiliga atili ma taumafai e malamalama ma taʻu igoa autu mo lenei mea uiga ese.

Aisea e maua ai e pepe pepe le lauulu pe a uma ona fananau i luga oo latou ulu?

E taua le matauina o lenei ituaiga o faagasologa e faia i soo se tagata toetoe lava o taimi uma. I le aluga o taimi, e mate ai pulu lauulu, ma o le taunuuga lea ua malepe ai le fausaga o aʻa o le lauulu ma ua paʻu ai.

Ae ui i lea, e masani lava o le numera oi latou e laiti, e tele naua e le o taua tele i lenei mea. Peitai, a maeʻa foliga o le pepe, o le tulaga e suia tele.

O le mafuaaga autu mo le faʻamalamalamaina o le lauulu e paʻu ese mai le lauulu e latalata i le taimi lava na fanau mai ai, o se paʻu mataʻutia i le faʻasalaga o se hormone e pei o le estrog. O lenei, i le itu, e mafua mai i le faateleina o le tuufaatasiga o le hormone prolactin, lea e nafa ma le lactation , - o le gaosiga o susu susu.

E taua foi le maitauina o le masani lava o le mafuaaga o le leiloa o lauulu pe a mavae le fanau mai o le pepe atonu o le tulaga mafatia o le tina po o le tina failele , le lava le moe.

Faʻafefea ona taulimaina lenei mea matautia?

Aʻo feutagaʻi pe aiseā e faʻapalapala ai le lauulu o le ulu i tamaitai talavou pe a uma ona fananau mai, seʻi o tatou talanoa e uiga i le a le mea e fai ma le tina fou i lenei tulaga.

O le mea muamua lava e oʻo mai i le fesoasoani a se fafine i le tele o tulaga talitutusa, o ni fua o fualaau faʻapitoa. O le mea lea, e tusa ai ma tina na foia lenei faafitauli, maso e faaaoga ai falaoa (sili ona suamalie), susu susu susu ma fuamoa moa, e mafai ona avea ma vailaau sili ona lelei mo le gau o lauulu i le taimi o le taimi o le failele. E iai foi le fesoasoani lelei e faʻamalosi ai le lauulu e faʻamama ai pulu i le teuteuina o laau e pei o le vao, otaota, aʻa o le meaʻai, ma paʻu saʻo i aʻa o le jojoba ma suauu.

E le gata i lea, pe afai e mafai, e tatau i le fafine ona vaeluaina le lauulu. E iloa e fesoasoani lenei mea e faʻaleleia ai le malosi o le tuputupu ae fou o lauulu. Ae peitai, o lenei filifiliga e le talafeagai mo tamaitai uma.

O le a le lelei i le taimi o le lactation e inu ai vitamini, lea e tele. E i ai foʻi vaitamini gasegase faapitoa mo le tausimaʻi. Ae ui i lea, aʻo leʻi faʻaaogaina, e matua tatau lava ona faʻatalanoa se fomaʻi.

O le mea lea, e pei ona mafai ona iloa, e tele auala e faʻamalosia ai lauulu ua faʻavaivaia pe a uma ona tuʻuina. Ae ui i lea, ia filifili le mea tonu i se mataupu faapitoa, e tatau i se fafine ona feutagai ma se fomai.