I le taimi o le maitaga, o le tele o suiga e tupu i le tino ma le ata o se fafine. E aofia ai, o le pusa e sili atu ona mamafa ma sili atu le mamafa, o le a faateleina lona lagona. E le lavalava tuai, ma o ponaivi e leaga i le paʻu. O lea, ua oʻo i le taimi e mafaufau ai e uiga i le faʻafouina o lenei vaega o laʻei. Seʻio tatou tilotilo i le auala e filifili ai paʻu mo fafine maʻitaga e tuʻuina atu le mafanafana ma tausia se mamanu matagofie o le susu.
E faʻapefea ona filifili le pale saʻo mo fafine maʻitaga?
O le numera o le numera tasi e faʻamalosi i le maitaga - e puipuia ai le faʻailoga o le fatafata, e lagolagoina ai, e tetee atu ai i le foliga mai o faʻailoga. O lona uiga, e tatau ona muamua, o se lagolago lagolago.
E le gata i lea, e tatau ona filifilia le uʻamea i se auala e fesoasoani ai i le lavea mai le tauau ma le tui. O le mea lea, e tatau ona i ai i luga o le uʻamea ni fusi lapopoa, ma o lona telē e tatau ona i ai e le faʻamalosi ai le pusa, ae le maua ai le saolotoga tele.
I le avea ai o se tulafono, o faʻamalosi uma mo fafine maʻitaga ma fafine lapatai e iai lapoʻa lautele, o le umi e mafai ona fetuutuunai e tusa ai ma o latou foliga. E le gata foi i ia ituaiga uʻamea e leai ni lua, ao latou taumafai e tuʻi le pusa fulafula, faʻanofo ma faʻafefe le paʻu i totonu o le pusa.
E tusa ai ma mea e faʻaaogaina ai paʻu mo fafine maʻitaga, e tatau ona e tuʻuina atu se mea e sili ona lelei ile tisipenesa masani, mo se faataitaiga, cotton. O se fesuiaiga o se microfiber synthesi poʻo se tuufaatasiga o nei masini e mafai. O lenei mea o le a faʻaitiitia ai le vevela, faʻatagaina ai le paʻu e manava, ma faʻamalofia ai foi le ono mafai ona maua ai allergies. O lona gafatia o le a mafai ai ona faʻalautele le brassili i le faʻateleina o le susu i le 1-2 lapopoa.
Faataitaiga o uʻamea mo fafine maʻitaga e tatau ona i ai se faʻaoga tele, ona e le gata i le pusa, ae mafai foi ona faateleina le maualuga o le pusa. I le mea e le tatau ona e faʻatau ai se totoa fou, afai e sili atu le lelei nai lo le mea na faʻamoemoeina, e mafai ona e vaʻai mo faʻaopoopoga o tua o le au.
Faʻalogo lelei i le mamanu o ipu. O nisi oi latou e faatagaina le faʻaaogaina o mea faaopoopo. E i ai se fesuiaiga o se totoa moa mo fafine maʻitaga, lea e faigofie tele. Afai e te manaʻomia se uʻamea mo ni faʻalava tatala ma laei, ona fai lea i lau 'auʻaunaga faʻataʻitaʻiga ma laulaau lanu tetele ma faʻalelei.
E faʻapefea ona filifili se paʻu mo fafine maʻitaga o le saʻo?
I le taimi o le filifilia o se uʻamea, e taua tele le mate faʻatasi ma le tele. Manatua o laei i le taimi o le maitaga e le tatau ona fusifusia ma faʻamalosi, pe, i se isi itu, e le tatau ona saoloto. I lenei tulaga e le na o lou faʻamafanafanaina, ae o le faʻasaoina foi o foliga matagofie o le susu pe a maeʻa le maitaga ma le lactation.
Ina ia fuafua le tele, e tatau ona e aveese mai ia te oe lava 2 fua: fusi o le pusa i pito sili ona tafe ma fusi i lalo o le pusa. Faʻaaogaina le faʻataʻitaʻiga, siaki i se manava manava, ma le siʻosiʻomaga, uila, sii lima. O le uʻamea e le tatau ona mafua ai sina mea itiiti, faʻalavelave pe pipiʻi le fatafata.
Bra mo le momoe mo fafine maʻitaga
I le taimi o le maʻitaga, alu i le moega, e le mafai ona e tuua lou fatafata "i le alofa tunoa o le mala." Mo le moe, o loʻo i ai ni mea faʻapitoa, faʻamau i luga o tekinolosi e leai ni mea. E i ai foliga o se pito i luga, ma e leai ni mama, po o ni matau, poʻo ni faʻalavelave faigata e ono faʻalavelave ai i lou moe filemu. O le laundry lea ei ai le lautele o le faletalimalo o loʻo tuʻuina atu ai le lagolago lautele ma fusi lautele e mafai ona sopoia i tua. Afai e manaʻomia, e mafai ona ofuina nei pu e pei o le lalaga o aso uma. O le tele o nei pito e fetaui ma le tele o soʻo se isi o ou lavalava.