O le natura o le tautotogo tatou te maua ai le avanoa e le gata e fiafia ai i le matagofie o vaaiga o togavao ma togalaau, e fesuisuiai ma lanu susulu o fugalaau masani. O nisi laau totõ o le a sili atu ona lelei i vine po o fualaau aina ma e mafai ona faʻaaogaina mo le gaosia o avanoa. O se tasi o na aʻafiaga mai i auupega.
O le a le taimi e aoina mai ai faʻasalaga mo le faʻafefe?
E faʻamalieina le manaia tele o le tofo ma i le taimi lava e tasi e sili ona aoga, e tatau ona le gata ina faʻamalieina manaʻoga o tekinolosi mo le faia o meaʻai, ae ia iloa foʻi faʻaaliga o le aoina mai o mea e gaosia.
- Aoina fugalaau mo siama e tatau ona alu ese mai auala tetele, auala, fale gaosimea, alu mo lenei mea i se vaitafe, vaituloto, vavao vaomatua mamao po o se togavao.
- E talafeagai le aoina o le meaʻai i le timu, timu vavalalata vavalalata i le 'aiga o le afiafi, pe a uma ona matala uma fugalaau ma sili atu le malie.
- Aua nei filifili lau filifiliga o fugalaau e leʻi fuga poʻo ni mea ua maeʻa.
- E tatau ona faʻaumatia na o ulu o fugalaau e aunoa ma ni gaʻo ma sili atu pe a leai ni laumei lanu meamata, lea e mafai ona maua ai le ita ma le paolo lanumeamata i le muaʻi va.
E faʻapefea ona faia ni siamu mai tifaga?
Jam mai tuluvaʻa o se fua ma se tele o fesuiaiga. E tofu i latou ma ona uiga patino ma tutusa tutusa ma fautuaga tekonolosi.
- Fugalaau e aoina mai mamao mai le malo e le fautuaina mo le fufuluina. O le mea lea o le a sili atu ona aoga le seleselega, ma o le ai ai fugalaau fugalaau ma polu.
- O fuainumera ua taʻua o tenelaʻau, vai ma suka e mafai ona faʻaititia i le afa po o le fa pe afai e le lava lanu.
- O le tofo o le meaʻai ma le aoga o le a faalagolago i luga o le tele o vai ua faaopoopo, o le tele o suka ma galala ma tekinolosi.
- Jam mai fugalaau o se laumei o se fua lea e mafai e se tagata talimalo ona faataunuuina pe afai e manaʻo i ai ma maua se taimi avanoa.
Dandelion faʻasaoina ma lemoni
O le fua mo le faʻaaogaina mai le kulimi ma lemoni, o loʻo faʻaalia i lalo, o le a faateia ai oe i le faigofie o le faʻatinoga, o le tofo lelei ma le manogi o meaʻai na maua. O mea taua o lanu samasama samasama ua faaopoopoina i le aoga o lemoni, lea e mafua ai le suamalie e le mafai ona suia mo le faamalosia o le soifua maloloina ma le puipuiga.
Meaʻai:
- taulaʻau - 250 pcs.;
- sugar granulated - 1 kg;
- vai - 1 l;
- lemoni - 200 g.
Sauniuniga
- Saunia le numera talafeagai o fugalaau, faʻasaoina petals mai vaega lanu meamata ma sepals.
- O le mea e maua ai le petal mass e faʻafefiloi ma le lemonisi lemoni, aveeseina ponaivi, ma sasaa i le vai.
- Aumai le mea faigaluega i se mea e vevela ai, kuka mo le 5 minute, faʻamafanafana, faʻaauau i le pusaaisa mo le 12 itula.
- Faʻasaga le fusi, fufulu ese, taofi le keke, ma sasaa le suka i totonu o le vai ma faʻapipiʻi mo le 30-40 minute.
- Jam mai tuluvaga e sasaaina i luga o fagu vaʻa, faʻamaufaʻailogaina i luga o faʻamaufaʻailoga tutusa ma auina atu mo le teuina.
Jam mai tumela e aunoa ma le kuka - fua
E sili ona aoga le afaina mai le laumei e aunoa ma le kuka. I lenei tulaga, o fugalaau ua filifilia mo le seleseleina e faʻamautuina i se mea e fai ai meaʻai poʻo se mea e gaosi ai meaʻai, ona faʻafefiloi ma le meli ma faʻafesoʻotaʻi mo le 12-24 itula. O le vaega na taliaina e faʻaleleia lelei le leo taua ma toe faʻafoisia ai le malosi.
Meaʻai:
- aulati ua nutililii - 2 ipu;
- meli vai - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Laʻau faʻamalosi, fua le mamafa o le mamafa ma faʻaopopo se sipuni o le meli masani i ipu taʻitasi.
- E faʻafefiloi lelei le faʻafefiloi ma faʻaogaina i lalo o le potu mo 12-24 itula, e faʻaosooso ai.
- E tatau ona faʻaumatia le taʻavale mai i se masina ma teuina i totonu o se pusaaisa.
Dandelion faʻasaoina i le moli - fua
O le manogi lelei ma le manogi e faia mai i laumei ma le moli. O le Citrus e aumaia le suamalie o se manogi masani ma le le fiafia. E pei o le lemoni, e tatau ona aveese fualaau mai ponaivi, tipi i ni fasi keke. Ina ia faaitiitia le lamatiaga o le le fiafia i le leai o se mea, e mafai ona e tuu i lalo le fua i le vai inu mo le 2 minute.
Meaʻai:
- taulaʻau - 500 vaega;
- sugar granulated - 1 kg;
- vai - 1.5 lita;
- oranges - 4 pcs.
- lemoni - 1 pc.
Sauniuniga
- O pamu ua saunia o laumei ma moli moli e sasaa i totonu o le vai ma kuka mo le itula.
- Faataga le mamanu e faʻamafanafana, faamama, faʻafefe ma faʻafefiloi le mafuaʻaga o le vai ma le suka ma le sua o le tipolo.
- Laʻau vevela mai tafega 30 minute, ona sasaa lea i totonu o se atigi pusa, faʻamaufaʻailogaina.
E faʻasao le faletua ma le citric acid
O le faʻasalaga o le Dandelion jam, o lona fua lea o loʻo faʻamatalaina i lalo, e sili ona aoga ma e faʻaaogaina togafitiga faʻataʻitaʻi e togafitia ai faʻamaʻi eseese. O le manogi sili ona suamalie o le sauniuniga e faʻamaʻapeʻaina i le eletise citric, o le aofaiga e mafai ona faʻafetaui e tusa ai ma mea e fiafia i ai.
Meaʻai:
- taulaʻau - 400 vaega;
- sugar granulated - 1.2 kilokalama;
- vai - 1 l;
- citric acid - ½ tsp.
Sauniuniga
- O palu ua saunia ua sasaa i le vai ma ua uma ona fufulu mo le 10 minute.
- Faʻaopopo le acid citric ma faʻafefete le masini mo le isi 25 minute.
- Faʻasusu le gauga, faʻafefete lelei, ua lafo ese le keke.
- E sasaa le suauu i totonu o le vai ma o le siamu e faia mai i vavaela fou 40 minute.
Dandelion faʻasaoina ma le meli - fua
Afai e tatau ai, e mafai ona e saunia ni siamu mai le laumei e aunoa ma le suka, ma suia le mulimuli i le meli. Ae peitai, e le gata o le tuufaatasiga, ae o le tekinolosi foi o le fatuina o avanoa o le a eseese. Fugalaau i lenei tulaga e le o aʻafia i le togafitiga o le vevela, lea e mafai ai ona e faʻasaoina le maualuga o latou mea taua.
Meaʻai:
- laumei - 2 tioata;
- meli vai - 200 g;
- totoa - 1 sipuni;
- pi ma le sua o le lemoni e tasi.
Sauniuniga
- O petals of tunalaʻau ma selu ua tuʻuina i totonu o se fagu, faʻapipiʻi le fanua, faʻafefiloi ma le sua o le tipolo, sasaa suamalie.
- Faʻamamaʻi saʻo le pepa ma alu mo se aso i lalo o le potu, faʻasolosolo ona lulu le pusa.
- Tuu le meli mai le laumei mo le 3 vaiaso i se nofoaga pogisa, ona e vevela ai lea i totonu o se puipui mafiafia.
O loʻo taofiofia e Dandelion ma gelatin
E toʻatele tagata e le fiafia i le faʻamaeʻaina o le suavai o se sauniuniga. Mai le fua o loʻo mulimuli mai o le ae aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona ufiufi siamu mai tiliva. Mo lenei mea, o le tuufaatasiga o le suamalie i le faagasologa o le foafoaga ua faaopoopoina i le suamalie i le vai ma le gelatin ua solo, lea e taofia ai le manaomia o le kukaina o le suamalie i le tele o le manao.
Meaʻai:
- taulaʻau - 400 vaega;
- sugar granulated - 1.2 kilokalama;
- vai - 1 l;
- gelatin - 2 tbsp. sipuni;
- citric acid - ½ tsp.
Sauniuniga
- O loʻo faʻamaligiina i luga o fagu vai, ma kuka mo le 10 minute, faaopoopo le acid citric, kuka mo le isi 20 minute.
- A maeʻa le mafanafana, teuteuina le teuteu, suʻe le suka, vevela seia maeʻa tioata, faʻalauiloa mai gelatin, ma fefiloi.
- Lisi jelly jam ua sasaaina i totonu o ipu, teuina i totonu o se pusaaisa.
Dandelion faʻasaoina i se televark
Jam mai tumela, o se fua faigofie lea o loʻo faʻaalia i lalo, e mafai ona faʻafeiloaʻi e faʻaaoga ai se masini televise. Le faʻaaogaina o le metotia i le mafai ona faʻafefeina saogalemu o le susu i le manogi o loʻo manaʻomia i le mea faigaluega, lea e le mafai ona e popole i le tuʻuina o mea o le telefoni.
Meaʻai:
- taulaʻau - 400 vaega;
- sugar granulated - 1.2 kilokalama;
- vai - 1 l;
- lemons - 2 pcs.
Sauniuniga
- O suavai eletise ua sasaaina i le vai, faaopoopo le sua o le lemoni ma aofia ai le "Taimui" mo le 30 minute.
- Tuu le masini i totonu o le fagu e faʻaliliu, ona fufulu lea ma tuʻu le keke.
- Toe faafoi le vai vai i se atigipusa, faaopoopo le suka ma saunia le siamu mo le 1 le itula pe seia oʻo i le maualuga o le mea e manaʻomia, e aunoa ma le tapunia o le tapuni.
O le a le mea e aoga mo siamu mai taʻavale?
Jam mai taʻaloga, o le manuia ma le afaina ona o uiga o le oloa autu, o le a fesoasoani i le faʻamalosia o le tele o maʻi. O le faʻaaogaina o le oloa e mafai ona faʻasalaina i le naʻo le tulaga o le le faapalepale poʻo le faʻafefe i vaega o sauniuniga, ma o ona meatotino taua e mafai ona tautalagia e le gata.
- O le faʻamaʻi fesoasoani e fesoasoani i faʻamaʻi o le faʻaogaina o meaʻai ma mea faʻapitoa. Pe a faʻaaogaina, o laula o le ate ma le gall vevela e faʻafouina, ma ua toe faʻaleleia galuega a totoga.
- E fesoasoani Ipa i le bronchitis ma le foma, allergies ma le beriberi, ma ei ai foʻi mea antipyretic ma anti-inflammatory.
- Faʻaaoga masani o le sipuniti o le kulimi mai tiliva i le taeao i luga o se manava gaogao e fesoasoani e faʻamamā ai le manava ma le tino atoa mai toxins, faʻaleleia le faʻatinoga o totoga uma ma tino.